Step4料理が楽しくなるガラムマサラ調合講座(お土産付)

ガラムマサラの木って??

こんなことを学びます

スパイスの特性を知って自分だけのガラムマサラ作りをします。
パウダースパイスを使うので気軽に作れます。

1)自己紹介
2)スパイスのお話
3)ガラムマサラの調合
4)質疑応答
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開催予定エリア

練馬・板橋

価格(税込)

¥3,500

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この講座の先生

温め生活研究家、スパイスを愛するセラピスト

OL時代に行ったインド旅行がきっかけでインド料理にハマり、インド人から3年料理を習ってインド料理指導者資格を習得。
超冷え症で低体温のOLだった私が、その後大転換してエステティシャンの道へ。
しかしストレスを抱え、体が冷えて悩んでいるお客様が多いこと!美肌作りには冷え症改善が早道!と気付きました。

冷え、低体温、だるさ、むくみ等の未病の状態は身体の外と中から温めることが大切です。

「そうだ!スパイイスがあるじゃないか!」

スパイスには生薬の働きがあるものが沢山。
食事は自分の身体を作る基本です。
日本人はカレーが大好き!
香りも食欲をそそりますよね。
せっかくならスパイスをどんどん取り入れましょう。
スパイスの個性を知れば、お料理も楽しくなりますよ。
スパイスを生活に上手に取り入れて、身体の中から温めることを提案しています。
ストアカでは、スパイスの基本が解るスパイス調合講座を開催しています。

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    90分程度

    <当日のレッスンの流れ>
    20分  講義
    60分  ワーク作業
    10分  質疑応答

  • こんな方を対象としています

    スパイスを使って食事を楽しみたい方。
    生活習慣病等の気になる方
    健康と美容に興味のある方
  • 受講料の説明

    受講料にはレジメ・スパイス・容器代を含みます。

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