はじめまして。
Stella Dance Studio 講師の Akko（あこ）です。
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最近、こんな変化を感じていませんか？
・姿勢が崩れてきた気がする
・写真に写った自分に違和感がある
・身体が重く、思うように動かない
年齢を重ねる中で感じるこうした変化に、
不安や焦りを感じている方へ。
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私のレッスンでは、
ただ動きを真似するのではなく、
✔ 身体の正しい使い方を理解し
✔ 姿勢や所作を整え
✔ 大人の女性としての美しさを引き出す
ことを大切にしています。
バレエを通して、
身体が整い、立ち方や歩き方が変わり、
日常の印象まで変わっていく。
その変化を、無理なく積み重ねていきます。
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私は子どもの頃、決して器用なタイプではなく、
「できない悔しさ」を
たくさん経験してきました。
だからこそ、
✔ どこでつまずくのか
✔ なぜうまくいかないのか
✔ どうすればできるようになるのか
を言葉にして、丁寧にお伝えすることを
大切にしています。
現在も学びを続けながら、
大人の身体に合った無理のない動き方を探求しています。
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「運動が久しぶりで不安」
「身体が硬い」
「ついていけるか心配」
そんな方こそ、安心してお越しください。
少人数制だからこそ、
一人ひとりに合わせて、ゆっくり丁寧に進めていきます。
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🔸クラスについて🔸
✔ 月額制／単発（スポット）どちらでも受講可能
✔ 定員6名の少人数制
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クラス一覧
🔰 初めての方のやさしいバレエ
はじめてでも安心。ひとつずつ丁寧に身体の使い方を身につけていくクラス
⭐️ 大人初心者の基礎バレエ
基礎を大切に、無理なく身体の使い方を整えていくクラス
⭐️⭐️ 大人の初級バレエ（基礎経験者）
基礎を活かし、よりバレエらしい動きを楽しめるクラス
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スケジュール
🔰 初めての方のやさしいバレエ
・梅田（土）13:15〜14:45
・芦屋（日）10:20〜11:50
⭐️ 大人初心者の基礎バレエ
・梅田（水）11:00〜12:30
・梅田（金）12:00〜13:30
・梅田（日）13:15〜14:45
・芦屋（隔週水）19:30〜21:00
⭐️⭐️ 大人の初級バレエ（基礎経験者）
・梅田（土）10:00〜11:30
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どのクラスを受講すればよいか迷われる方は、
お気軽に「質問する」よりお問い合わせください。
女性 40代
初めの参加で緊張しましたが、気にかけてレッスンを進めてくださるので安心して最後まで参加できました。
ルルベの時前に動いてしまう癖や、頑張ろうとするあまり必要ないところに力を入れてしまってたり、自分では気づけない新しい発見がたくさんあり、バーレッスンの前の準備運動で体幹がどこにあるか感じることや床を押す感覚を感じる等、いつもよくわかっていないことが少しわかるようになったり学びが多くまた参加したいと思いました！
ご参加、そして丁寧なご感想をありがとうございます。
勇気を出してご参加くださり、安心してレッスンを受けていただけたとのこと、とても嬉しく思います。
レッスンの中で、ご自身では気づきにくい身体の使い方や、床を押す感覚、体幹の位置など、新しい発見を感じていただけたことが何よりです。
バレエは基礎を一つひとつ理解しながら積み重ねていくことで、動きが少しずつつながり、楽しさも増していきます。
ぜひご自身のペースで続けながら、一緒に基礎を深めていきましょうね。
またお会いできるのを楽しみにしております。
その他 30代
バレエといったら綺麗な姿勢！
なんですが自分自身も意識はしていましたが
もも裏が硬かったりお腹に力が入ってなかったりと
細かいところまで見てくださって
改善方法まで丁寧に教えてくださいました。
意識するうちに筋肉が使えてることを
実感ができて、やはり上達するには姿勢から！と
基礎の基礎まで見つめてくださる
素敵なレッスンをありがとうございました！
この度は、4か月ぶりにレッスンへお越しいただき、ありがとうございました😊
「上達するには姿勢から」ということを、レッスンの中で実感していただけたようで、とても嬉しく拝見しました。
身体の使い方は、一見小さなことの積み重ねですが、その積み重ねが姿勢や動きの美しさにつながっていきます。
演劇で培われた表現力に、バレエの身体の使い方や軸が加わることで、舞台での表現もさらに豊かになっていくと思います。
これからも、一つひとつ理解しながら、ご自身の身体と向き合っていただけるよう、お手伝いさせていただきます。
またお会いできる日を楽しみにしております✨
女性 60代
今日も楽しく明るい雰囲気の中、基本から丁寧に教えていただきました。
あらためて学ぶべきところもたくさんあり、充実した時間となりました。
私にとって一番の幸せタイムです♡
ご参加、そして温かいご感想をありがとうございます。
6月から継続してレッスンにお越しいただき、とても嬉しく思っています。
バレエは基本的なことほど奥が深く、繰り返し取り組むたびに新しい発見がありますね。
レッスンの時間を「幸せタイム」と感じていただけて、とても嬉しく、私にとっても励みになります。
これからも楽しく学びながら、一緒にバレエを続けていきましょうね。
またお会いできるのを楽しみにしております。🩰✨
女性 60代
先生はとても明るく、今回も忘れていた感覚を目覚めさせてくれるように優しく丁寧に指導していただきました。ひとつひとつ、自分にとってプラスになるような時間になればとうれしく思います。
またいらっしゃる生徒さん達も良い方ばかりで、和やかなレッスンの中、安心して受ける事が出来ました♡
ご参加、そして温かいご感想をありがとうございます。
今回もレッスンにお越しいただき、とても嬉しく思います。
バレエは、一度にたくさんのことを身につけるというよりも、一つひとつの気づきや発見を積み重ねていくことで、少しずつ身体の使い方が変わっていくものだと感じています。
これからも、ご自身のペースで楽しみながら、その変化を味わっていただけたら嬉しいです。
またお会いできるのを楽しみにしております。🩰✨
女性 40代
初めの参加で緊張しましたが、気にかけてレッスンを進めてくださるので安心して最後まで参加できました。
ルルベの時前に動いてしまう癖や、頑張ろうとするあまり必要ないところに力を入れてしまってたり、自分では気づけない新しい発見がたくさんあり、バーレッスンの前の準備運動で体幹がどこにあるか感じることや床を押す感覚を感じる等、いつもよくわかっていないことが少しわかるようになったり学びが多くまた参加したいと思いました！
ご参加、そして丁寧なご感想をありがとうございます。
勇気を出してご参加くださり、安心してレッスンを受けていただけたとのこと、とても嬉しく思います。
レッスンの中で、ご自身では気づきにくい身体の使い方や、床を押す感覚、体幹の位置など、新しい発見を感じていただけたことが何よりです。
バレエは基礎を一つひとつ理解しながら積み重ねていくことで、動きが少しずつつながり、楽しさも増していきます。
ぜひご自身のペースで続けながら、一緒に基礎を深めていきましょうね。
またお会いできるのを楽しみにしております。
その他 30代
バレエといったら綺麗な姿勢！
なんですが自分自身も意識はしていましたが
もも裏が硬かったりお腹に力が入ってなかったりと
細かいところまで見てくださって
改善方法まで丁寧に教えてくださいました。
意識するうちに筋肉が使えてることを
実感ができて、やはり上達するには姿勢から！と
基礎の基礎まで見つめてくださる
素敵なレッスンをありがとうございました！
この度は、4か月ぶりにレッスンへお越しいただき、ありがとうございました😊
「上達するには姿勢から」ということを、レッスンの中で実感していただけたようで、とても嬉しく拝見しました。
身体の使い方は、一見小さなことの積み重ねですが、その積み重ねが姿勢や動きの美しさにつながっていきます。
演劇で培われた表現力に、バレエの身体の使い方や軸が加わることで、舞台での表現もさらに豊かになっていくと思います。
これからも、一つひとつ理解しながら、ご自身の身体と向き合っていただけるよう、お手伝いさせていただきます。
またお会いできる日を楽しみにしております✨
女性 60代
今日も楽しく明るい雰囲気の中、基本から丁寧に教えていただきました。
あらためて学ぶべきところもたくさんあり、充実した時間となりました。
私にとって一番の幸せタイムです♡
ご参加、そして温かいご感想をありがとうございます。
6月から継続してレッスンにお越しいただき、とても嬉しく思っています。
バレエは基本的なことほど奥が深く、繰り返し取り組むたびに新しい発見がありますね。
レッスンの時間を「幸せタイム」と感じていただけて、とても嬉しく、私にとっても励みになります。
これからも楽しく学びながら、一緒にバレエを続けていきましょうね。
またお会いできるのを楽しみにしております。🩰✨
女性 60代
先生はとても明るく、今回も忘れていた感覚を目覚めさせてくれるように優しく丁寧に指導していただきました。ひとつひとつ、自分にとってプラスになるような時間になればとうれしく思います。
またいらっしゃる生徒さん達も良い方ばかりで、和やかなレッスンの中、安心して受ける事が出来ました♡
ご参加、そして温かいご感想をありがとうございます。
今回もレッスンにお越しいただき、とても嬉しく思います。
バレエは、一度にたくさんのことを身につけるというよりも、一つひとつの気づきや発見を積み重ねていくことで、少しずつ身体の使い方が変わっていくものだと感じています。
これからも、ご自身のペースで楽しみながら、その変化を味わっていただけたら嬉しいです。
またお会いできるのを楽しみにしております。🩰✨
大人女性の美しさを引き出すバレエ講師
