IFF（国際フェルデンクライス連盟）認定 プラクティショナー
フェルデンクライス・メソッド Circles[サークルズ] 代表
かながわ介護予防・健康づくり運動指導員
幼い頃から様々なスポーツや楽器など体を使って表現することに慣れ親しむ。マッサージや整体など、自身の体のメンテナンスを行う中でフェルデンクライス・メソッドに出会い、プラクティショナーの資格を取得。
2014年よりレッスンを教え始める。自身の運動経験のほかに、児童福祉施設／高齢者福祉施設でのリハビリに従事した経験を生かして幅広い世代のニーズに寄り添ったレッスンを行う。
2019年 フェルデンクライス・メソッド Circles[サークルズ]を立ち上げ、さらなる技術向上とメソッドの普及に尽力する日々。
フェルデンクライス・メソッド Circles[サークルズ] Webサイト
https://www.feldencircles.com/
【フェルデンクライス・メソッド Circles】
神奈川県（横浜・鎌倉・湘南地域）を拠点に
フェルデンクライス・メソッド®を教えています。
からだの動きを通して脳神経系に働きかけ
体の痛みや動きの制限を克服したり、
機能向上をはかることができる身体学習法です。
幼児から高齢者まで、障害の有る無しに関わらず
どんな人でも自身の可能性を広げていけるレッスンです。
日常動作の改善、スポーツ、ダンス、演奏技術の向上
また精神的安定と自由な発想の手助けとなります。
"いまの自分から一歩前に、一段上に"
そんな思いを持つ全ての人に寄り添いながら
より豊かな人生を切り開くお手伝いをいたします。
レッスンを受けたことがある人もない人も、一人一人じっくり向き合える個人セッション 健康のこと、メソッドのこと、ただの雑談だけでも大歓迎✨
¥2,000/30分
女性 50代
丁寧に自分の身体の動きを観察することによって、その時の意識の使い方や心の様子を楽しむことが出来ました。
女性 50代
普段、固めがちな体に気づくことができ、そこに直接アプローチしなくても緩んでいく感覚はとっても面白かったです。
その他 40代
疲労状態で受講しました。施術していただきさぁリラックス〜！と思いきや、学びの情報が多くてわぁぼやぼやしてられないぞー！となりました。終わった後には体がすっきり楽になっていました。レッスンは施術ではない学びの場なのだとしみじみ感じました。ありがとうございました。
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心と体をつなぐフェルデンクライス・メソッド講師
