【フェルデンクライス・メソッド Circles】
神奈川県（横浜・鎌倉・湘南地域）を拠点に
フェルデンクライス・メソッド®を教えています。
からだの動きを通して脳神経系に働きかけ
体の痛みや動きの制限を克服したり、
機能向上をはかることができる身体学習法です。
幼児から高齢者まで、障害の有る無しに関わらず
どんな人でも自身の可能性を広げていけるレッスンです。
日常動作の改善、スポーツ、ダンス、演奏技術の向上
また精神的安定と自由な発想の手助けとなります。
"いまの自分から一歩前に、一段上に"
そんな思いを持つ全ての人に寄り添いながら
より豊かな人生を切り開くお手伝いをいたします。
レッスンを受けたことがある人もない人も、一人一人じっくり向き合える個人セッション 健康のこと、メソッドのこと、ただの雑談だけでも大歓迎✨
¥2,000/30分
女性
激しくないのに軽く汗をかくくらい動けました。
いつも違う動きを提供していただいているおかげで、飽きずに楽しめています。
ありがとうございました。
その他 50代
初めてね参加でしたが、無理なく体を動かすことができました。自分の体に向き合う時間は、あるようでなく、自分の体の声を少しだけ聞けた気がしました。ありがとうございました。
女性
普通に生活しているときには感じられなかったこわばりや、左右差の違いなどを感じられて楽しかったです。
ありがとうございました。
女性 40代
誰でもできる動きを繰り返し、観察していくだけで、身体が変化するのがとても不思議で面白いです。受講後、ジョギングなどをすると身体の軽さや感覚の変化が強く感じられます。
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女性
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ありがとうございました。
その他 50代
初めてね参加でしたが、無理なく体を動かすことができました。自分の体に向き合う時間は、あるようでなく、自分の体の声を少しだけ聞けた気がしました。ありがとうございました。
女性
普通に生活しているときには感じられなかったこわばりや、左右差の違いなどを感じられて楽しかったです。
ありがとうございました。
女性 40代
誰でもできる動きを繰り返し、観察していくだけで、身体が変化するのがとても不思議で面白いです。受講後、ジョギングなどをすると身体の軽さや感覚の変化が強く感じられます。
心と体をつなぐフェルデンクライス・メソッド講師
