レッスンを受けたことがある人もない人も、一人一人じっくり向き合える個人セッション 健康のこと、メソッドのこと、ただの雑談だけでも大歓迎✨
主に心身の不調改善やパフォーマンスの向上に関して、フェルデンクライス・メソッドプラクティショナーの知見に基づいてお話ししたり、その場で簡単な動きのレッスンを提供したりしています！
すでに私のレッスンを受けたことのある人はもちろん、面識が無くフェルデンクライス・メソッド自体がどういうものか分からないという人でも大歓迎です！是非気軽にお話ししてみてください☆
「レッスンを受ける前にどんな先生か知りたい」
「レッスンを受けた後でもっと深く知りたい」
「悩みを１対１で相談したい」
「マンツーマンで教えて欲しい」
「メソッドの考え方や哲学に興味がある」
「プラクティショナーの資格に興味がある」
「個人的に先生と交流したい」 など
どんな質問・要望でもかまいません。まずは気軽にお話ししてみてください。
【レッスン概要】
開催方法：Zoom（その他のビデオ会議ツールもご相談可）
形式：マンツーマン
時間：30分単位で最長180分まで
＊必要な時間について、迷う場合は相談したい内容にあわせてご提案します。「先生に質問する」からお気軽にご相談ください。
＊相談時間が30分以上超過した場合、相談終了後に追加の購入をお願いしております。
【時間制相談でできること】
★講座受講後のフォローアップや質問
・レッスンを受けて感じたことについて聞いてもらいたい
・疑問に思ったことを質問したい
★ご要望やお困りごとに関するカウンセリングとアドバイス
・ご自身の体や心の状態に関すること
・子育てや子供の運動発達に関すること
・高齢者の介護に関すること
・ヨガインストラクターやピアノ教師など指導に関すること
・スポーツや楽器演奏などのパフォーマンス向上に関すること
★ATM（動きを通した気づき）のレッスン
・言葉による誘導でご自身で動いていただく動きのレッスン。様々な感覚の変化や気づきを得ることで、心身の状態を整え、より良い体の使い方を学べます。
＊提供時間が短い場合には簡易的なレッスンとなりますので、本格的なレッスンをご希望の場合は時間の長さについて購入前にメッセージにてご相談ください。
★フェルデンクライス・メソッド全般についての解説
・メソッドの概要、考え方、歴史
・プラクティショナー養成トレーニングコースについて
★雑談
・レッスンを受ける前にどんな人か知りたい
・フェルデンクライスと関係ない事だけど聞いてみたいことがある など
「こういう内容の相談でも大丈夫？」など、ご不安な点や質問がある方は、
「先生に質問する」フォームよりお気軽にお問い合わせください！！
【レッスン提供までの流れ】
★お申込み頂いた方には、2日以内にこちらからメッセージをお送りします。そのやり取りの中で、ご希望の日時、お申し込みの目的や背景を伺いながら、実施日時を決定していきます。
★レッスンは基本的にZoomにて行います。ご不安な方は使い方を事前にご連絡させていただきますのでご安心ください。またその他のビデオ会議ツールをご希望の方もご相談ください。
【講座を受けたことがない・ご面識のない方へ】
★講座をまだ受講されていない方からのお申し込みも大歓迎です！
私が提供できる知識や知見は、教室ページのプロフィールに記載していますのでぜひ参考にしてください。
→https://www.street-academy.com/steachers/270572
★初めての方にもおすすめの講座
「【オンライン】★初心者でも安心★ 美と健康のフェルデンクライス」
→https://www.street-academy.com/myclass/78860
★お申し込み時、「先生への要望・メッセージ」欄に以下の内容を記載いただけると、当日までのやりとりがスムーズです。
・相談したい内容、お申し込みの目的
・ご希望の日時（第3希望まで）
★ご相談の内容やご要望によっては、ご期待に沿ったアドバイスやレッスンが提供できないこともございます。ご不安な方は、事前に「まずは先生に質問する」からお気軽にご相談ください。
★時間制相談で提供していることは、全て、医師が行うべき治療や医療的行為・医療的助言ではありません。またレッスンの効果・影響は人それぞれ異なるため、それらを一律に保証するものではありません。
★時間制相談はZoomを使用して行います
・実施日時の確定後に専用の接続用URLをメッセージにてお知らせします。
・時間制相談をスムーズに行うために、当日までにビデオや音声に支障がないことを予めご確認ください。Zoomの使い方が不安な方は下記のリンクより、Zoomのインストールから接続方法までの動画が見られますので参考にしてください。
→https://support.street-academy.com/hc/ja/articles/360012726300-Zoom
★私が調整しやすい日時を事前にお伝えしておきます。
・平日 午前中
・平日 20:00以降
・日曜日
＊上記時間帯以外や深夜も、個別に調整いたしますのでご相談ください。
＊お急ぎの場合や、日時に制限がある場合は、お申し込み前に「先生に質問する」からご相談ください。
＊全てのご希望には添えない場合もございますのでご了承ください。
★お申し込みの際、「先生への要望・メッセージ」欄に希望日程を第3希望まで記載いただけるとスムーズです。
★お申し込み後2日以内に、メッセージにて日程調整のご連絡をいたします。
IFF（国際フェルデンクライス連盟）認定 プラクティショナー
フェルデンクライス・メソッド Circles[サークルズ] 代表
かながわ介護予防・健康づくり運動指導員
幼い頃から様々なスポーツや楽器など体を使って表現することに慣れ親しむ。マッサージや整体など、自身の体のメンテナンスを行う中でフェルデンクライス・メソッドに出会い、プラクティショナーの資格を取得。
2014年よりレッスンを教え始める。自身の運動経験のほかに、児童福祉施設／高齢者福祉施設でのリハビリに従事した経験を生かして幅広い世代のニーズに寄り添ったレッスンを行う。
...
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短い時間でしたが、集中してできて良かったです。自分が痛い所にきく動かし方や自分が知りたいことを教えてもらえるので、短い時間を有効に使えて有意義な時間でした。またお願いします。