心と体を健康にしたい女性を全力でサポートします！
料理苦手主婦のあやです。
「食選力は生きる以上必要なもの」
以前の私のように
料理を作ることで悩んでいる方が
「大切な人の健康を守りたい。目先の欲より生涯の健康」
そんな気持ちを無駄にしない。
料理は苦手、
だけども家族のためにも手料理は頑張りたい！
\料理に使うものにはこだわりを、作り手間は簡単に/
をモットーに。
看護師の知識と9年かけて培ってきた失敗の経験を生かし
料理に関する情報を発信しています。
〇〇はダイエットにいい！？
そんな言葉を目にすると
「今度こそ、、、」とやってはみるも成果が出ない。
結局何を信じていいのか？
情報過多による大混乱！！
知識は豊富にあるのにイマイチ自分に活かせない。
そんな情報難民の方はいませんか？
そのセミナーでは
・ダイエットに関する情報収集の仕方
・ダイエット情報の生かした方
・情報難民になってしまうその理由
などなど情報に振り回されない自分になる為の情報収集の方法を一緒に明確にしていきます^ ^
これであなたも万年ダイエッター卒業です！
女性 50代
極端に今の調理素材を変えたり、食べる量をを減らしたりする方法ではありません。
無理なダイエットをしても直ぐに元に戻ってしまいますし、
今の状況は自分で選択して食べてきた結果だと思いました。
私にカスタマイズしてくださった方法で分かり易く教えて頂けます。
栄養の事は十分に分かっているベテラン主婦の方にもおすすめです。
お美しい先生のファンになりました。
女性
ダイエットといえば、運動、食事制限？それから…？
と、具体策がわからない方に、オススメする講座です！
彩さんは、気さくで可愛らしい先生で、話していてとっても楽しい方でした。
まずは気軽に、お話だけ伺おうって気持ちで、受講してみてもいいんじゃないかな、と思います。
女性 50代
極端に今の調理素材を変えたり、食べる量をを減らしたりする方法ではありません。
無理なダイエットをしても直ぐに元に戻ってしまいますし、
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彩さんは、気さくで可愛らしい先生で、話していてとっても楽しい方でした。
まずは気軽に、お話だけ伺おうって気持ちで、受講してみてもいいんじゃないかな、と思います。
心と体を健康にしたい女性を全力でサポートします！
