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食べて生涯健康な体を作る「免疫力アップ」講座

対面

一生健康でい続けるための基礎知識が学べ、生活習慣の改善へと繋げていきます。

こんなことを学びます

こんにちは!
食べて生涯健康を作る 免疫力アップアドバイザーの彩です。

こんなお悩みはありませんか?
♦年々風邪をひきやすくなった
♦︎風邪を引いても仕事が休めず、無理をしてしまう
♦寝ているはずなのに疲れが取れない
♦便秘がち
♦イライラすることが増えるようになった
♦ご飯は外食かコンビニ食が多い
など、、、

毎日仕事に、休みの日は趣味に。
慌ただしく時間が過ぎていく、、、
そんな日を過ごしてはいませんか?

健康で居続けるための理由は、
「人生を楽しむため」です。

好きなことをしたい!
自由になりたい!

そのために一度、
健康について考えてみませんか?

【本講座で学べること】
・免疫力とは何か?
・ご自身の免疫力への意識チェック
・免疫力を整えることで得られる相乗効果
・免疫力を高めるための具体的な方法

不安なことが心配なことなどお話いただき、
一緒に解決策を探していきましょう。

【所要時間】
60分

【当日の流れ】
1.自己紹介
2.自分の免疫力をチェックしよう!
3.免疫力について
4.免疫力を上げる具体的な方法
5.振り返り
6.アンケート
続きを読む

開催日程がありません

開催予定エリア

名古屋・ささしま

価格(税込)

¥1,000

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5人が受けたい登録しています

対面受講日程

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価格(税込) ¥1,000
場所 名古屋・ささしま

この講座の先生

心と体を健康にしたい女性を全力でサポートします!

なぜ私がこのような活動をしているのか?
看護師として働き始めた時、
病気になり後悔することが多い現実を目の当たりにしました。
病気になることを望んでいる人は誰一人いません。

【人生において本当に大切なものが何か?】

「健康でい続けること」

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

健康な体があってこそ自分のやりたいことが出来る

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

病気の原因の8割は生活習慣と言われています。
本当に大切なのは生活習慣の改善です。
体調が悪くなればすぐに行けてしまう病院。
薬を飲めば症状は治りますが、
根本的な治療にはなってはいないのです。

病気になる前に行動出来る、
人生を楽しむために予防行動をしてみませんか?

セミナーに来てくださる皆さんが健康になることが
私の使命であり、夢です^ ^

【理想の体を自ら作ることが出来る】
心も体も健康でい続ける女性を全力でサポートいたします。 + 続きを読む

  • こんな方を対象としています

    【こんな方におススメ♪】
    ・年々風邪をひきやすくなった
    ・風邪を引いても仕事が休めず、無理をしてしまう
    ・寝ているはずなのに疲れが取れない
    ・イライラすることが増えるようになった
    ・便秘がち
    ・ご飯は外食かコンビニ食が多い
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    【女性限定】
    会場は名古屋駅で実施予定です。
    決まり次第個別でメッセージにてご連絡いたします。
    簡単なチェックシートを実施しますので、
    筆記用具のご持参をお願いいたします。
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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