心も身体も健康にい続ける女性を全力でサポートいたします！
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料理苦手主婦のあやです。
「食選力は生きる以上必要なもの」
以前の私のように
料理を作ることで悩んでいる方が
「大切な人の健康を守りたい。目先の欲より生涯の健康」
そんな気持ちを無駄にしない。
料理は苦手、
だけども家族のためにも手料理は頑張りたい！
\料理に使うものにはこだわりを、作り手間は簡単に/
をモットーに。
看護師の知識と9年かけて培ってきた失敗の経験を生かし
料理に関する情報を発信しています。
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ダイエットといえば、運動、食事制限？それから…？
と、具体策がわからない方に、オススメする講座です！
彩さんは、気さくで可愛らしい先生で、話していてとっても楽しい方でした。
まずは気軽に、お話だけ伺おうって気持ちで、受講してみてもいいんじゃないかな、と思います。