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森 ゆいこ

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  • 12回

楽しく役立つアロマと健康管理を教えます

アロマインストラクターで健康管理士の森ゆいこです。

趣味は公園など自然のある場所でぼーっとすること。
昔から木や花が好きで、癒しや健康に興味を持って勉強してきました。

アロマテラピーで使う精油には沢山の香りがあって、それぞれに作用があるというところが面白いです。
楽しくて癒される。体と心に効く根拠がある。それがアロマテラピーです。

健康管理は知識だけでなく、生活の中で何を取り入れたらよいのかがわかる講座をしたいと思っています。

アロマテラピーとの出会い:
アロマテラピーに出会ったのは15年以上前
気が付くと側にありました

2010年からアロマテラピーの勉強を始め
アロマテラピー検定1級を取得

もっと本格的に勉強したいとメディカルアロマのNARD JAPANに出会い
2015年にインストラクター資格を取得

取得資格:
NARD認定アロマ・インストラクター
yuica認定日本産精油インタープリター
AEAJ認定アロマテラピーアドバイザー
健康管理士一般指導員
上級睡眠健康指導士
食育メニュープランナー

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ひのき〜アロマテラピーと健康管理

楽しく役に立つアロマテラピーと健康管理について教えます。

幸せで健康に過ごすためにも、美容のためにも大事な基本要素は睡眠、食事、運動。それらに加えて環境や考え方も影響してきます。

不調が出る前の健康管理の大切さを納得していただいて、分かりやすくて実生活に取り入れやすい方法をお伝え致します。

アロマテラピーの魅力は、植物から採られた沢山の種類の香りがあり、その香りの成分一つ一つにそれぞれ様々な作用があることが面白いことだと感じています。

普段の生活の中でアロマテラピーを取り入れる方法をお伝えいたします。

講座開催場所は都営三田線白山駅最寄り、またはJR浦和駅最寄りのレンタルサロンなど、綺麗で落ち着くスペースを選んでいますので、安心してお越しください。

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  • レビュー13件

女性 40代

この講座は「実生活にも役立つ素敵な講座」でした

分かりやすい先生の手作り資料、お話、気になる事は質問しやすい雰囲気でした。

勿論、内容自体も初心者にも分かりやすく更にまた学んで行きたいと思える内容でした!

講座で学んだ事を踏まえて実生活にもすぐ役立てる様に工夫もして下さっていて本当にこの講座を受けて良かったと思うました☆

女性 40代

この講座は「お肌のお手入れの基本を学べる」でした

普段あまりお肌のお手入れをしていなかったのですが、化粧水を使っての基本的な補水液法など知ることができました。そして、アロマの香りに癒されました。講座や受けてから保水に気をつけて時間をかけています。

女性 40代

この講座は「はじめてのアロマテラピー」でした

日常に簡単に作れるて活用出来るアロマの基本を学べました。
とてもアロマについてわかりやすくてあっという間に終わってしまいました。また、受けたいと思います。

女性 40代

この講座は「直ぐに役に立つ講座」でした

直ぐに生活に役に立つ内容でした。
お話しも分かりやすく、聞きやすかったです。
アロマについてもっと学びたいと思いました。

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