エンパワーメントガイド
ヨガ歴10年以上、日本、アメリカ、インドで教えた生徒6000人以上。7年間、教員として日本、アメリカで850人以上の生徒を教える。
インターナショナルスクールを卒業後、米国オレゴン州にて早期幼児教育の学士を修める。幼稚園～高校の教員免許を取得する。中学校教員（担任）を2年間、幼稚園教諭を1年間行う。
ネガティブな行動に対して（校則違反、いじめなど）罰を与える教育方法を、ポジティブな行動に注目をおく教育方針に変更し、小中高に初めて導入。中学生に対して、いじめ撲滅運動の一環としてチームワークを高めるアクティビティを実施。その結果、生徒の学力が30%上昇。
現在は米国ハーバード大学医学部で研究されている、ビクラムヨガにてインストラクター兼マネージメント、マタニティヨガの指導も行う。古代ハワイの文化、思考、システムであるHUNAを学び、NLP（脳神経言語プログラム）のPractitioner、Master Practitioner、Trainer’s Trainingの免許を取得。
最先端のコーチング技術を使って考え方、感情的知性、生命力を向上させるガイドを行っている。
毎日忙しくストレスが溜まりがちな現代社会。
自分を振り返る機会ってなかなかない・・・。
瞑想は誰でも簡単にできる心のセルフケアです。
毎日歯ミガキをするように「瞑想」を習慣に。
YouTubeでも人気！本場ハワイのカフナから直接トレーニングを受けた遠藤ともえがナビゲートしてお届けするハワイ式マインドフルネス瞑想。
瞑想はじめての方も、自分なりにトライしている人も、ぜひ「瞑想」の効果を体験しに来てください＾＾
「イライラが解消しました！」
「毎晩よく眠れるようになった」
「溜まっていた疲れがスッキリ！」
すぐに瞑想の嬉しい効果を実感できます。
女性
まずマインドフルネスはどう使えば良いのか？
その仕組みから教えてくれるので、
またどういうタイミングでやればいいのかも教えてくれるのでとっても参考になりました！
是非色んなところで受けられてしっくりこなかった方にお勧めしたいとおもいました。
女性 40代
瞑想自体が初めてで、少し緊張しておりました。レッスンはわかりやすい説明と実践であっという間に時間が過ぎ、大変充実できました。最小限の時間で最大限の内容だと思います。明日へ進む前向きな気持ちになりました！
女性 30代
先生はおおらかそうで話しやすい方でした。
私はビギナーですが、瞑想に関しての知識や方法全般について楽しく知ることができました。
気持ちが晴れる講座だと思います！
女性 50代
とても優しい先生で以前から興味があったHunaのことを学べ関連してフラのことまでたくさん教えていただき、あっという間の3時間でもっと学びたいと思いました。
大切な気づきをもらいました。瞑想もとても気持ちよく、これから続けていきたいと思います。ありがとうございました。
女性
まずマインドフルネスはどう使えば良いのか？
その仕組みから教えてくれるので、
またどういうタイミングでやればいいのかも教えてくれるのでとっても参考になりました！
是非色んなところで受けられてしっくりこなかった方にお勧めしたいとおもいました。
女性 40代
瞑想自体が初めてで、少し緊張しておりました。レッスンはわかりやすい説明と実践であっという間に時間が過ぎ、大変充実できました。最小限の時間で最大限の内容だと思います。明日へ進む前向きな気持ちになりました！
女性 30代
先生はおおらかそうで話しやすい方でした。
私はビギナーですが、瞑想に関しての知識や方法全般について楽しく知ることができました。
気持ちが晴れる講座だと思います！
女性 50代
とても優しい先生で以前から興味があったHunaのことを学べ関連してフラのことまでたくさん教えていただき、あっという間の3時間でもっと学びたいと思いました。
大切な気づきをもらいました。瞑想もとても気持ちよく、これから続けていきたいと思います。ありがとうございました。
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