はじめまして☺️
兵庫県西宮市で、
50代からのやさしいヨガや、
産前産後ママ向けヨガ、オイルトリートメントサロンを行っています。
元保育士として働いた経験もあり、
「がんばりすぎる女性が、少しでもホッとできる場所をつくりたい」
という想いで活動しています。
最近は、
・肩や膝が気になる
・運動不足だけど何をしたらいいか分からない
・体力の低下を感じる
・運動が苦手
・体が硬くて不安
そんなお悩みを持つ50代以上の方からのご相談も増えてきました。
私のヨガは、
難しいポーズを頑張るヨガではありません☺️
その日の体調やお悩みに合わせながら、
「今の自分の体に合う動き」を一緒に見つけていく、
やさしいヨガを大切にしています。
オンラインでは、
周りを気にせず、ご自宅で安心して受けていただけます。
「久しぶりの運動で不安…」
という方も大歓迎です✨
一緒に、無理なく心と体を整えていきましょう☺️
経歴・職歴
兵庫県西宮市を中心に、
自宅サロン「salon fuu..」を運営しています。
元保育士として働いた経験を活かしながら、
現在は、
・50代からのやさしいヨガ
・産前産後ママ向けヨガ
・オイルトリートメント
・女性向けセルフケアサポート
などを行っています。
「運動が苦手でも安心できること」
「がんばりすぎなくていいこと」
を大切にしながら、
一人ひとりのお悩みに寄り添うレッスンを心がけています☺️
保有資格・免許
保育士資格
幼稚園教諭免許
ヨガインストラクター
マタニティヨガインストラクター
産後ヨガインストラクター
シニアヨガインストラクター
オイルトリートメント施術
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