ダイエット・姿勢など、体型の悩み、解決します！
認定ダイエットインストラクター
食生活アドバイザー
ピラティスインストラクター
いくつになっても美しい体系でいたい！
ダイエットに挑戦してもリバウンドを繰り返してばかり・・・
何をしても痩せない！
痩せたいけど食事制限はしたくない！
などなど
体型、ダイエットに関する悩みは尽きることがありませんよね？
そんなあなたの悩みをお聞かせください！
ダイエットの正しい知識、健康的に痩せる方法などをお教えします♪
また、運動が苦手な人でも大丈夫！
誰でもできる簡単なストレッチで身体のゆがみを改善！
テレワークなどで凝り固まった身体をほぐして、
ステイホームでも健康な日々を送りましょう♪
私自身、好きな食べ物は鶏のから揚げ！好きな言葉は食べ放題！という人間です！
普段も週に1回くらいは食べ放題。
我慢しないダイエット、無理なく健康的に痩せるポイントをいっしょに勉強しましょう♪
皆様のお申込みお待ちしています！
普段はOLとして働きつつ、ダイエットインストラクター、食生活アドバイザー、さらにはピラティスインストラクターの資格を活かしてきれいに痩せる生活を送っています♪
週1、2で食べ放題に行きながらも、3か月で体脂肪率21％→14.5％に！
我慢が大嫌い、お酒もお菓子も大好きな私が実践した方法を伝授します！
ダイエット・姿勢など、体型の悩み、解決します！
