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水谷 敦子のプロフィール写真

銀座コーチングスクール認定コーチ

水谷 敦子

本人確認済み
(7)

教えた人数

9

講座の開催回数

6

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プロフィール

約16年間ファッション、シャンパン、コーヒーなどのPRの仕事を通じて、背景の違うさまざまな業界の人たちと仕事を円滑に進める交渉術で大手取引先の信頼を得る。
“相手の人柄” “大切にしている理念・心情” を心において、
尊敬を示すコミュニケーションすることを得意としている。
妊娠・出産・育児のため5年間専業主婦として過ごした後、難しいと言われている40歳での再就職を果たし、同業界・同職で社会復帰する。
自身の経験から“わたしらしく気持ちに余裕のある人生を過ごしたい” 女性、ママ、を対象に、「ママ」「妻」そして「わたし」の1人3役を楽しむ人生へシフトするために個別コーチングでマンツーマンのサポートをしている

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こんなことを教えています

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講座

レビュー

女性 40代

この講座は「「感情の取り扱いポイントの分かる講座」」でした

自分がどう思っているのか、今捕まっているのはどこか、他人に助けを求められるポイントまで、感情の取り扱い方法の良いきっかけを頂けました。
凝り固まってしまっているので訓練は必要だと思いますが、はっとさせられた瞬間が何より嬉しくて、これを忘れないように楽しく感情を変えていきたいなと思います。
本当にありがとうございました。

女性 40代

この講座は「深く考える切っ掛けとなる講座」でした

人間の全ての感情感覚がその人の人生そのものの選択肢に大きく関わり、人の未来を変化させるということ。それを理解することがいかに大事かを改めて感じた。
講座は一回の単発であり、「怒り」にスポットをあて、その骨組みを理解するに留まるが、「持ちうる全ての感覚感情」にアクセスし、自分を紐解いていきたいと思える切っ掛けになるであろうと思う。

女性 40代

この講座は「自分の感情を取り扱うことに自信が持てるようになる講座」でした

もともと感情のコントロールが苦手で、特に怒りの取り扱いについては課題と思っていました。これまでにも、アンガーマネジメントやアドラー心理学など学んだことはありましたが、まだまだだなと思う日々。特に今、休校、在宅勤務、外出自粛の生活のなかで、怒りを家族にぶつけてしまい自己嫌悪に陥ることも増えていました。
今回の講座で、怒りを感じたときの思考の整理の仕方をやってみて、これはすぐに使えそうというものが見つかりました。先生たちが考案された「感情のトリセツノート」はこれからも活用ができそうです。学んだことを少しずつ、自分自身に馴染ませていきたいと思います。

女性 40代

この講座は「思考を整理整頓し前に進んでリアルな結果を出す講座」でした

今回はコーチング入門です。

先生の印象は、しっかりとした優しい雰囲気のある方でした。
お話も分かりやすく丁寧です。

入門という短い時間でも、その時間内に終わるよう、今日のお題の(私が決めたもの)目的地までスムーズに伴走して頂きました。

「わかっちゃいるけど、なかなか前に進めない」

先生のナビゲーションで自分がどうすればそこに行けるのか、自分で答えを導くようにナビして頂きます。
使うものは紙とペンのみ!

スムーズに行かない、不安なこと、自分でも何故だかわからない、等々····
一人でモンモンとして無駄な時間を過ごすより、プロの方にお願いすると結果が早い。

それがわかる講座でした。

というのも、その結果が今日出まして。
なるほど!
これがコーチングなのか!
と思いました。

(個人的な内容なのでこちらでは控えたいと思います。)

次回は何の結果を出したいのか、回数と内容を吟味し計画したいと思います。

あと、ズームでコーチングを受講できるので都合がつけやすく、自宅で気軽に出来るのは有難いです。


また宜しくお願いいたします。


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女性 40代

この講座は「「感情の取り扱いポイントの分かる講座」」でした

自分がどう思っているのか、今捕まっているのはどこか、他人に助けを求められるポイントまで、感情の取り扱い方法の良いきっかけを頂けました。
凝り固まってしまっているので訓練は必要だと思いますが、はっとさせられた瞬間が何より嬉しくて、これを忘れないように楽しく感情を変えていきたいなと思います。
本当にありがとうございました。

女性 40代

この講座は「深く考える切っ掛けとなる講座」でした

人間の全ての感情感覚がその人の人生そのものの選択肢に大きく関わり、人の未来を変化させるということ。それを理解することがいかに大事かを改めて感じた。
講座は一回の単発であり、「怒り」にスポットをあて、その骨組みを理解するに留まるが、「持ちうる全ての感覚感情」にアクセスし、自分を紐解いていきたいと思える切っ掛けになるであろうと思う。

女性 40代

この講座は「自分の感情を取り扱うことに自信が持てるようになる講座」でした

もともと感情のコントロールが苦手で、特に怒りの取り扱いについては課題と思っていました。これまでにも、アンガーマネジメントやアドラー心理学など学んだことはありましたが、まだまだだなと思う日々。特に今、休校、在宅勤務、外出自粛の生活のなかで、怒りを家族にぶつけてしまい自己嫌悪に陥ることも増えていました。
今回の講座で、怒りを感じたときの思考の整理の仕方をやってみて、これはすぐに使えそうというものが見つかりました。先生たちが考案された「感情のトリセツノート」はこれからも活用ができそうです。学んだことを少しずつ、自分自身に馴染ませていきたいと思います。

女性 40代

この講座は「思考を整理整頓し前に進んでリアルな結果を出す講座」でした

今回はコーチング入門です。

先生の印象は、しっかりとした優しい雰囲気のある方でした。
お話も分かりやすく丁寧です。

入門という短い時間でも、その時間内に終わるよう、今日のお題の(私が決めたもの)目的地までスムーズに伴走して頂きました。

「わかっちゃいるけど、なかなか前に進めない」

先生のナビゲーションで自分がどうすればそこに行けるのか、自分で答えを導くようにナビして頂きます。
使うものは紙とペンのみ!

スムーズに行かない、不安なこと、自分でも何故だかわからない、等々····
一人でモンモンとして無駄な時間を過ごすより、プロの方にお願いすると結果が早い。

それがわかる講座でした。

というのも、その結果が今日出まして。
なるほど!
これがコーチングなのか!
と思いました。

(個人的な内容なのでこちらでは控えたいと思います。)

次回は何の結果を出したいのか、回数と内容を吟味し計画したいと思います。

あと、ズームでコーチングを受講できるので都合がつけやすく、自宅で気軽に出来るのは有難いです。


また宜しくお願いいたします。


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