就寝時にその日あったことを思い出しては
クヨクヨ、もやもやしていませんか？
つもり積もった感情が、あなた自身であなたの評価を下げているかもしれません。
棚卸しをすることで、気持ちの整理ができるだけでなく、自分自身も忘れていた得意なことがわかったり、やりたいことが見えてくる方もいらっしゃいます。
質問で言語化（自分の気持ちを見える化）して思考をスッキリさせる方法をお伝えします。
女性 40代
他人が気になる自分を変えたいと思い受講しました。
自分一人ではきづけなかったようなことに多く気づくことができました。
女性 40代
自分がなぜこの講習を受けようと思ったかを、再認識してから、なりたい自分の目標を記入。会話し分かりやすいよう例を上げながら教えて頂いたので、解りやすく、講習の最後は自分のモチベーションが上がりました！
男性 50代
接客の仕事をして、どうしても避けて通れないクレームで悩んでいましたが、出口の光が見えてきた気がします。
男性 40代
会った時から安心できる優しい先生でした。今まで考えたこともなかったことを、先生からいろいろと聞いてもらい、自分の気持ちを引き出してもらいました。また、私の質問にもしっかり答えてもらって、わかりやすかったです。なんで自分が他人に振り回されるかが理解できて、スッキリしました。
女性 40代
他人が気になる自分を変えたいと思い受講しました。
自分一人ではきづけなかったようなことに多く気づくことができました。
女性 40代
自分がなぜこの講習を受けようと思ったかを、再認識してから、なりたい自分の目標を記入。会話し分かりやすいよう例を上げながら教えて頂いたので、解りやすく、講習の最後は自分のモチベーションが上がりました！
男性 50代
接客の仕事をして、どうしても避けて通れないクレームで悩んでいましたが、出口の光が見えてきた気がします。
男性 40代
会った時から安心できる優しい先生でした。今まで考えたこともなかったことを、先生からいろいろと聞いてもらい、自分の気持ちを引き出してもらいました。また、私の質問にもしっかり答えてもらって、わかりやすかったです。なんで自分が他人に振り回されるかが理解できて、スッキリしました。
自分棚卸しで人間関係の悩みもスッキリ！
