ストレッチングセラピスト/ストレッチ専門家
Chelsea Stretch /チェルシーストレッチ 代表
<資格>
NPO法人日本ストレッチング協会講師
NPO法人日本ストレッチング協会認定ストレッチングトレーナー
JCCA認定ベーシックインストラクター
健康運動実践指導者
AEAJアロマテラピー検定2級
JCCA認定ひめトレストレッチポールインストラクター
<活動先>
すとれっち塾戸田公園店
NPO法人日本ストレッチング協会
<監修>
・2013年8月 チャンネルNECO「映画ちゃん」関根勤さん、ずん飯尾さん、恵比寿中学さんにストレッチ指導で出演
・2013年4月 農業共済新聞「ストレッチで軽快に!」連載開始
・2013年2月 テレビ東京「7スタLIVE」スタジオでストレッチ紹介生出演(2月27日放送)
・2012年9月 FM横浜「ドライブに最適なストレッチ!」ドライブの合間にリフレッシュ
・2012年4月 農業共済新聞2936号「ストレッチで軽快に!」春の農作業向けストレッチ特集
・2012年1月 テレビ東京「ものスタMOVE」冬の快眠術特集:快眠ストレッチ方法紹介
ストレッチはコツとその人に合ったポイントを行うことで、必ず効果が出ます!
*20歳代~60歳代の方まで幅広くご参加いただいております
*呼吸がゆっくりできることが大切ですので、きついストレッチは行いません
*運動習慣のない方、身体が硬い方、ストレッチを気持ちよく行いたい方にオススメです
*ストレッチポールを利用するので仰向けに寝れるだけで大丈夫
ストレッチングセラピスト/ストレッチ専門家