人の目が気になるHSP🌈HSP!対人距離＆折れないメンタルの作り方

【こんなお悩みはありませんか？】
✳️人に気を使い過ぎだし他人に振り回されがち
✳️職場の人間関係のストレスに疲れている
✳️他人の評価が気になって不安
✳️職場で自分だけが損をしている気がする
✳️人の目が気になる
✳️毎日が楽しくない
✳️不安やイライラがあってどうしても
ネガティブに
✳️いつも自分と他人を比べ落ち込んで
夜には一人反省会
✳️小さなことでも心が折れやすいし自信もない
から、チャレンジできない
✳️自己肯定感が低くて色々なことが
上手くいかない

❗️受講するとこんな風に変わります！❗️

🌸自分らしく他人と程よい距離感で
関わることができ職場の人間関係の
ストレスが改善する

🌸HSPの気質を理解することで自分の強みを
知り、職場でも自然にふるまえるようになる

🌸人の目が気にならなくなる

🌸毎日がいきいきとする
　　
🌸思い癖を言語化することで、自分の
ポジティブな側面を見つけるのが得意になる
　
🌸自分の感情に気が付くことで自己否定が減る

🌸自分が好きになり、何事にも前向きに
チャレンジできるようになる

🌸自己肯定感が上がり、自分軸が強化される
ので物事がうまく運ぶようになる

🎁プレゼント🎁【無料】HSP専用コーチング（1時間）

👨‍👩‍👧‍👧受講生様の声👨‍👩‍👧‍👧

【30代女性】

普段なかなか話せないような話を一つ一つ
受け止めてくださり終始安心感を持って受講できました

私のことを理解して頂くと共に、否定せず優しく
接して色々ご助言くださいました

色々と話をして、私の心が軽くなったように思います

講座を通じて、答えは自分の中にあること
自分の言動一つで心が変わること

物事を決めることは最終的には自分自身である
ことに改めて気づきました

自己肯定感が低く自信が持てないと
悩んでいるが、少しでも変わりたい

という思いをお持ちの方は是非先生の講座を
受けてみてください

【40代女性】

HSPについては自分の癒しを与えてもらるという
イメージでしたが

そんなネガティブな思いをポジティブに変え
自分の中にある材料に気づかせてもらえた
講座でした

知識だけでなく、この講座のように
知恵と考え方を得られる事は
滅多にないと思います

【気が付きすぎて疲れてしまうHSPのあなたへ】

人の表情や空気の変化にすぐ気が付く

「今、何か悪いこと言ったかな…」
「迷惑をかけていないかな…」

そんなふうに、いつも周りを優先してしまい
気が付けば心も体もクタクタになって
いませんか？

HSPは「気にしすぎ」なのではありません🌸

人より感受性が豊かで、周りに気が付きやすい
という素晴らしい才能を持っているだけなんです

でも、その意識がいつも他人に向いていると

✳️ 人に合わせすぎる
✳️言いたいことが言えない
✳️ 自分を後回しにしてしまう
✳️頑張っているのに疲れが取れない

そんな「生きづらさ」を感じやすくなって
しまいます💦

でも安心してください

HSP気質を理解しながら
「自分との対話」が出来るように
なると

今まで気付かなかった自分の感情や
考え方のクセが見えてきます⭐️

すると、
「消耗していた毎日」が少しずつ
「成長する毎日」へ変わっていきます

「でも、自分と対話するって難しそう」

そんな方も大丈夫

この講座では、一人で頑張る必要はありません

HSP専門カウンセラーの私が
あなたのペースに寄り添いながら
一緒に進めていきます

あなたの「気が付きすぎる力」は
本当はあなたを苦しめるものではなく

人生を豊かにする大切な才能なんです

その才能を「生きづらさ」ではなく
「あなたらしく生きる力」に
変えていきませんか？

まずは、あなた自身の心を大切にすることから
始めましょう🌸

【自己紹介】

◼️HSP現役心理カウンセラー

◼️HSPセッション実績300名超（600回超）

◼️大手企業法人営業歴20年

◼️HSP女子の強み発見など最強女神メンタルを
手に入れる為の具体的ステップが書かれた
Amazon電子書籍「最強女神メンタルの作り方」

❗️こんなことを学びます❗️
　　
すぐ実践できる知識とワーク
　　　　
1️⃣現状について伺います

生きづらさの正体
人間関係の悩みや自己肯定感の
セルフカウンセリング（40分）

2️⃣HSP気質について
（４タイプの中でどのタイプに
当てはまるのかを解説）（10分）　
　　　
4️⃣自信をもって最高の自分に向かうための
５つのステップ（10分）

5️⃣質疑応答、簡単なワーク

ーー

【私のこと】

実は私も昔はこんな悩みを抱えていました😱

嫌われたくないためだけに、表面上は周囲に
気を使ってニコニコして見せるけれど

本当はしんどい💦

自信はあるように振舞っていても本当は
全然なくて、いつもヒトからの評価だけを
考えながら頑張っていました

自分がないから、内心ではただやみくもに
イライラして、我慢を重ねた結果
上手くいかないと最後には逃げる

そんなことを繰り返していました

だけど、ある時に気が付いたんです
これじゃいけないって💦

自分のことを認められず、自信がないから

ヒトの目を気にして、世間の評判や
誰かの価値観に縛られて

自分らしい行動ができないなんて、それは、
他人の人生を歩んでいるのと同じこと⤵️

私の人生じゃない
そんなんじゃ幸せになれない

きっと、自分らしい幸せがどこかにあるはずだと

ここで一つ告白をすると、私は幼少期虐待の経験者です

そして、今思えばHSP気質も持ち合わせていたんですね

なので、それも相まって、親から否定的な言葉を
浴びせられる度に、

HSPである私は無意識に自分のことを責め、
自分への価値をどんどん下げていったんだと
思います

普段はじっと耐えて我慢して自己開示も
出来ないでいるのに、

時々、溜まりに溜まった感情を爆発させ、
自己嫌悪に陥ったりもしていました

みんなは幸せそうなのに、どうして私だけ、
こんなに孤独で寂しいんだろう？

表面上は、聞き分けのよい「感じのいいヒト」と
取り繕って生きていましたが

周囲の幸せを心の底から喜べない自分
人の成功が妬ましく感じる自分

素直に感謝できない自分

いつも自分の内面（心）がザワザワと
ささくれ立っていて、

なんだか嘘をついて生きているみたいで
自分のことが嫌でした

だから、持て余す程に自己肯定感が低い・・

ただ、ある時に気が付いたんです

内省、つまり自分の感情を知ることを始めたところ🔥

少しずつではありますが

自分のことが可愛くなって、好きになって
大事に思えるようになって

相手のことが分かるようになって
受け入れられるようになりました。

そして、イライラや居心地の悪さや不安などが
なくなりました。

私は私。これでいいって
次第にそう、想えるようになったんです

そうやって、自分を丸ごと許して、認めて、
愛せるようになって自己肯定感が上っていったん
です。⭐️

そうなると感情も安定しますので、HSP特有の
「傷つくこと」が少なくなりました。

私が変わると周囲も変わります
ものの見え方や感じ方も全て変わります

なので、いまでは些細なことに動じなくなり、
誰かの感情に巻き込まれることも少なく
なりました

もちろん、HSPは治るものではありませんし、
私も人間ですからたまにイラッとしますが
（苦笑）

自分を知ると立ち直りが早くなりますので、
それまでのようにずっと落ち込んで暗闇の中・・・

なんてことはなくなりました。

この講座では、まず、現状をお伺いして
ご自分の中の答えを探り

HSPの気質を強味に変える方法を
学んでいただきます。

繊細さんともいわれるその気質

上手に付き合えば強味でしかありません
いえむしろ

私は特殊能力だと思っているんです

さぁ。次はあなたの番です⭐️
ぜひ私に会いに来てください！

講師によるストアカ講座紹介動画はこちら↓
https://www.youtube.com/shorts/hav4r43fqiw

６ｹ月講座受講クライアント様インタビュー動画はこちら↓