理学療法士でプロボクサーによる正しく効く腹筋の筋トレ方法を伝授します！すぐに脂肪を落とすウエスト引き締めトレーニング！ヨガより少しハードです
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株式会社 Next R 代表取締役社長
いむ先生です。
著者・SNS自動化マーケッター
元プロボクサー・理学療法士資格もあり
🔴ストアカ講師として実績多数🔴
✔15日後ゴールドバッチ獲得
✔47日後プラチナバッチ獲得
✔60日後全国講師ランキング1位(2冠)
↑22週連続更新
✔3ヶ月目 月間最多教えた人数743人
↑1ヶ月間で700名以上集客
✔12ヶ月目 教えた人数計6000人
・ダイエット
・筋トレ
・ストレッチ
・ファスティング
・ボクシング
さらに
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週1回このレッスンを続けていて、2ヶ月くらいで、お腹周りが少しずつですが、確実に細くなってきました。短時間のトレーニングですが、いむ先生の追い込みのお陰で、持久力と限界からあと少し頑張る気力が出るようになりました。サウナスーツでこのトレーニングを受けると、全身滝汗で気分爽快です。
これは、続ける価値のあるレッスンです。
そろそろ3ヶ月ほど週1回トレーニングでお世話になっています。
上半身から引き締まってきました！
そして階段で昇ろう、呼吸をきちんとしよう、パンはたくさん食べない、など意識が変わるようになりました。
こらからもよろしく
お願いいたします✨
週１回のレッスンを継続していると、普通は、次第に筋力や持久力がついて、メニューは楽になるものです。
しかし、いむ先生は、オンラインの画面越しにこちらの筋力レベルを鋭く察知して、的確に追い込んできます。
楽になってきたところを楽にさせない追い込み方を心得ていらっしゃる。
ですので、つまらなくなることなく続けられる講座です。
ジムでインストラクターを付けたら、指導料が高くて続けられませんが、オンラインで好きな時間にリーズナブルに受けられるこの講座は、もの凄くコスパとタイパが良い講座です。
どんな追い込み方をされるのか…。是非、体験してみてください。