松永 裕子

ダンスを長く踊っていた時に骨折をしてしまい、リハビリとしてピラティスをやるようになりました。
ピラティスの素晴らしさ楽込み、資格をとり現在インストラクターをやらせていただくまでになりました。レッスンで気をつけているのは、ひとりひとりの体の特徴をみさせてもらいながら、悩みはどこなのか？それを改善する方法をピラティスを通して導いています。
レッスンの流れは、最初はからだの末端からほぐしてリンパの流れをよくしてから、ピラティスにはいるのでより体とお話できるシステムにしています。
生徒もさんからは「外反母趾が良くなった」や「姿勢が良くなったので歩きやすくなった」と言う声を、いただいております。私からみても《後ろ姿美人》になっていると感じてます。
担当している生徒さんは初心者の方が多いので、はじめてチャレンジする方はドキドキかと思いますが、ご安心ください。