体の土台作りは「腸」から。
健康と痩せる事は共通のメソッド✨
20年前の洋服が着られるように
なった48歳。
交通事故をきっかけに
自律神経衰弱状態に。
病院を転々とするが、
回復の兆しなく、
家事・育児も出来ず、
1年半の病人生活を送る。
そんな時、何気なく試した腸活で、
みるみる回復し、5日で日常を取り戻す
\腸が9割/のメソッドに出会う✨
しかし、
激減した体重は見事にリバウンド。
1年半の間に筋肉も衰え、
運動する持久力はなく、
医学的根拠に基づいた、
再現性ある体の使い方で
体型のリカ...
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便秘に悩んで病院にいっても、薬ばかりすすめられ根本から改善せず…解決方法を探していたところたどり着きました!
小腸の働き、聞けば聞くほどびっくりです。
塵も積もれば…が今の私なんだなーと(笑)
当たり前に食べてるもの全て見直して、止められるところから変えていきます。
こちらの不手際で開始が遅れてしまいましたが丁寧にわかりやすく教えてくださり感謝します!
長年便秘だったのですが、市販薬でなんとかコントロールしてました。
最近薬を飲んでもスッキリ出ないので病院を受診したのですが、結局似たような薬が出て「水を飲んで運動するように」と言われました。
病院でもらった薬も結局飲まないと出ないので、薬がなくても出せる腸内環境にしたいのですが、ウォーキングや水分を摂っても改善なし😢
ストアカに便秘を改善できる講座がないか探していたところ、先生の腸診断付きの講座を見つけました。
自分の腸内環境を知るのにも良い機会だと思い受講しましたが、特典の腸診断をしてみて、自分に当てはまるものがあまりにも多くてビックリ😳
腸内環境と一見関係ないと思っていた体質も、便秘を改善することで良くなるなら、一緒に解決したいです!
先生自身も腸活でアレルギーや便秘を改善されたり、ご病気を克服され、それを多くの方にお伝えされている実績がお有りなので、私もチャレンジしてみたいです!
今日教えて頂いた腸活の基礎からまず始めてみますが、引き続きご相談させて頂きたいと思いますので、また受講させてください。
たくさんの知識を教えてくださる先生でした!
とても話しやすい先生で楽しかったです!
便の回数、腸内環境を整えることにより、子供の癇癪やアレルギーも治ること、小腸が大事だということ、腸が健康についてとても大事など、腸を整えようと気持ちになりました。
人によって腸内環境は異なり、何があうかあわないか違うとのことで、自分のことも知りたいなと思いました。
またよろしくお願い致します!