¥1,000
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実はわたし
子供の頃
運動は苦手でした。
出産後
仕事にしていた
幼児教育をやめて
育児に専念。
息抜きに通っていたスポーツクラブで
人生が変わりました。
『踊るってなんて楽しいんだろう💞
この世にこんなに楽しいものがあったんだ』
エアロビクスやストリートダンスの
コンテストにも出場し
インストラクターにもなって
踊ることを職業にしていきました。
ところが
約20年前、
トレーニング中に左膝を怪我をして😥
練習に戻るとまた怪我をする
そんな毎日が続きました。
どんなに筋肉を鍛えても、治りま...
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身体の気になるところをしっかり聞いて下さり、的確な手当ての仕方を教えていただきました。ローラー鍼を使ったり、簡単な体操を教えていただいたりして45分の講座の中でも身体が楽になるのがよくわかりました。オンラインの画面越しでもわかりやすい画像や説明で身体の小さな不調の原因がわかりました。
自分で手当てする方法も教えていただき、続けてできるのもとても良かったです。
わかりやすくてしっかり身体に効く講座、受けて良かったです。
オススメです!
ローラー鍼を使った講座で、内臓の慢性炎症からアプローチして、痛みを取り除くことができる講座でした。
画像で見て、体のしくみ、痛みのしくみを分かりやすく伝えてくれるので、より理解がし易かったです。自宅でのケア方法も教えてくれるので、とても助かります。
長年の痛みや不調のある人におすすめしたいです。
前回に続くフォロー講座で受講しました。
先生の優しいご指導で自分の身体に向き合い、不調の直し方を教えていただきました。
講座の中で目に見えてよくなるのですが、また戻ることもあるのでローラー鍼を使った自分でできる手当ても教えていただきました。
わからないところも質問しやすくZoomで画面共有しながら丁寧に教えていただきました。
健康に年を重ねられるよう継続して受講したいと思う講座でした。
ありがとうございました。