「柔軟性」に該当するオンラインフィットネス 51件
入会金・月額料金なし。1回から気軽に参加できるオンラインフィットネスを探すならストアカ。ヨガ、ピラティス、筋トレ、ダンス、ストレッチなど単発フィットネスレッスンが多数開催。 受講方法はカンタン。講座を探して受けたい講座・開催日程に事前に参加予約、あとは当日オンラインで接続するだけ。ポイントがもらえるキャンペーンも常時開催中!
- 講座ピラティス
【30〜60代へ】ポルドブラ〜バレエとピラティスの融合エクササイズ
立って動くピラティス!ヨーロッパで大人気のエクササイズ♪リモートワークで凝り固まった体を踊りながらほぐします!柔軟性と体幹力を高めたい方に。
近日開催開催リクエスト受付中- 6月14日(金) 14:00¥1,350¥1,215(50分)オンライン
- 6月18日(火) 11:00¥1,350¥1,215(50分)オンライン
- 6月21日(金) 14:00¥1,350¥1,215(50分)オンライン
- 講座筋膜リリース
筋膜リリースで柔軟性・筋肉緩めて腰痛・肩こり・姿勢改善・ダイエット
【40分】理学療法士監修の筋膜リリース&ストレッチ!開脚や前屈、腰痛はフォームローラーで解決!ヨガ・ピラティスでないストレッチポールの使い方
近日開催開催リクエスト受付中- 6月14日(金) 17:00¥2,500(40分)オンライン
- 6月14日(金) 18:00¥2,500(40分)オンライン
- 6月15日(土) 10:00¥2,500(40分)オンライン
- 講座ストレッチ
【40分全身ストレッチ教室】筋肉を緩めて柔軟性UP姿勢改善!肩脚腰
人気ストレッチトレーナーが柔軟性UPの方法教えします!開脚・前屈など浮腫み(解消)・ヘルニア腰痛肩こり解消・リラックス効果♪ヨガの動きもあり
近日開催開催リクエスト受付中- 6月15日(土) 10:00¥2,500(40分)オンライン
- 6月15日(土) 10:00¥2,500(40分)オンライン
- 6月15日(土) 12:00¥2,500(40分)オンライン
- 講座ストレッチ
ストレッチ教室朝夜開催 筋肉を緩めて柔軟性UP【オンライン】1対1
人気ストレッチトレーナーが体が柔らかくなる方法お教えします!開脚・前屈など柔軟性向上・浮腫み(解消)・ヘルニア腰痛肩こり解消・リラックス効果
近日開催開催リクエスト受付中- 6月15日(土) 10:00¥2,500(30分)オンライン
- 6月14日(金) 17:00¥2,500(30分)オンライン予約締切
- 6月15日(土) 10:00¥2,500(30分)オンライン
- 講座ストレッチ
【子供向け】ストレッチ教室 筋肉の柔軟性UPのやり方【オンライン】
人気ストレッチトレーナーがお子様の体が柔らかくなる方法指導します!開脚・前屈など柔軟性向上・腰痛肩こり解消・リラックス効果のやり方を指導
近日開催開催リクエスト受付中- 6月15日(土) 10:00¥2,500(30分)オンライン
- 6月14日(金) 17:00¥2,500(30分)オンライン予約締切
- 6月14日(金) 18:00¥2,500(30分)オンライン予約締切
- 講座顔ヨガ
🌟アワード受賞🌟【オンライン】表情筋トレーニングで表情豊かな私に!
マスクのせいで無表情になりがちに。リモートワーク&飲み会が多いからこそ、お顔の筋肉に柔軟性をつけて表情豊かに♪笑顔はあなたの魅力を2倍に!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月15日(土) 11:00¥4,800(45分)オンライン
- 6月14日(金) 11:00¥4,800(45分)オンライン予約締切
- 6月14日(金) 12:00¥4,800(45分)オンライン予約締切
- 講座筋膜リリース
タオル1本筋膜リリース☆肩こり・腰痛・ダイエット♪セルフマッサージ
簡単なのに体が変わる!ヨガでもストレッチでもない柔軟性UP&美姿勢法⭐︎運動苦手でも痩せる!道具ナシ!ローラーやボールでは痛すぎた方に!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月15日(土) 14:00¥10,000¥9,000(2.5時間)東京 > 新宿・代々木
- 6月29日(土) 10:00¥19,600¥17,640(3時間)東京 > 新宿・代々木
- 講座柔軟体操・開脚
柔軟性改善 ストレッチ プライベートコーチ!(何歳でもOK!!)
開脚他自分の好きに習える1時間 1日で脱硬い人!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月15日(土) 14:00¥6,000(60分)東京 > 銀座・大手町
- 6月15日(土) 13:00¥6,000(60分)東京 > 銀座・大手町SOLD OUT
- 6月16日(日) 11:00¥6,000(60分)東京 > 銀座・大手町
- 講座ストレッチ
心 からだ 癒しほぐしP-class
身体と対話する時間・空間を 老若男女で共有したい☆柔軟性、運動経験いりません^_^良い姿勢・太りにくい身体・痛くない体・目指しませんか♡
近日開催開催リクエスト受付中- 6月15日(土) 15:00¥1,000(2時間)東京 > 多摩
- 6月15日(土) 17:00¥1,000(2時間)東京 > 多摩
- 6月22日(土) 15:00¥1,000(2時間)東京 > 多摩
- 講座ストレッチ
異次元の柔軟性UP方法伝授♡心身共に楽になるゴッドハンドストレッチ
身体が硬いのに無理して痛いストレッチしていませんか?体が嫌がってるし痛めます。ふくらはぎを揉むのも逆効果。講座内で素直にやると悩みとお別れ♪
近日開催開催リクエスト受付中- 6月15日(土) 21:15¥1,500¥1,350(45分)オンライン
- 6月22日(土) 21:15¥1,500¥1,350(45分)オンライン
- 6月29日(土) 21:15¥1,500¥1,350(45分)オンライン
- 講座ヨガ
【ANA×現役CA】ゴルファーのためのヨガ〜男女OK!!
ゴルフの練習だけでなく、ヨガで集中力や柔軟性、筋力をアップする!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月18日(火) 21:00¥1,500(45分)オンライン
- 6月14日(金) 21:00¥1,500(45分)オンライン予約締切
- 6月22日(土) 21:00¥1,500(45分)オンライン
- 講座エクササイズ
太極舞★体幹を鍛え氣で自分軸を取り戻し柔軟性UP★心療内科でも好評
誰でもできる振付に情緒的な中華風音楽に合わせ踊る。ゆっくりと動く分体幹や使われてない筋肉を鍛える。太極拳、カンフー、気功で手足の冷え性改善!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月19日(水) 9:30¥1,500¥1,200(45分)オンライン
- 6月19日(水) 20:15¥1,500¥1,200(45分)オンライン
- 6月26日(水) 9:30¥1,500¥1,200(45分)オンライン
- 講座ストレッチ
バレエ音楽に合わせてからだを整える!バレエストレッチ
バレエに必要な「筋力」「柔軟性」を身につけ、からだを整える! バレエ音楽に合わせて、バレエの動きを入れながら踊るようにストレッチしていきます
近日開催開催リクエスト受付中- 6月19日(水) 12:00¥2,000¥1,800(50分)オンライン
- 6月26日(水) 12:00¥2,000¥1,800(50分)オンライン
- 7月3日(水) 12:00¥2,000¥1,800(50分)オンライン
- 講座筋膜リリース
リリース&ストレッチ「フレキシブルヨガ」
\ほぐし、伸ばし、リラックス/自分史上最高の柔軟性を手に入れよう!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月19日(水) 21:45¥1,000(30分)オンライン
- 6月26日(水) 21:45¥1,000(30分)オンライン
- 7月10日(水) 21:45¥1,000(30分)オンライン
- 講座ヨガ
【オンライン】ガチガチ股関節をほぐす!デトックス月礼拝ヨガ
初心者OK!股関節にアプローチするポーズを繋ぐ、月礼拝ヨガです。ゆったり動きながら柔軟性を引き出します。リラックス&デトックスにも効果的!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月23日(日) 21:30¥1,000(45分)オンライン
- 6月24日(月) 8:00¥1,000(45分)オンライン
- 講座その他のフィットネス体験
【痩せる!筋膜リリース】柔軟性・筋肉を緩めて腰痛・肩こり・姿勢改善
20分!理学療法士監修の筋膜リリース&ストレッチ!開脚や前屈、腰痛はフォームローラー1本で解決!ストレッチポールの正しい使い方を紹介します。
近日開催開催リクエスト受付中- 12月6日(土) 10:00¥1,200(20分)オンライン
- 講座ヨガ
モテ度急上昇!男性限定!パワーヨガで体の柔軟性アップ&筋トレ
ヨガ男子は本当にモテる(*^^*)初心者さんも歓迎!筋トレ級の本格的なパワーヨガレッスンです
¥1,000オンライン - 講座ストレッチ
体が硬い女性向け❣1日たった3分でできる‼ながら下半身ストレッチ
運動する時間が取れない方に、簡単に無理なく出来るストレッチをお伝えします。少しずつ柔軟性をアップ、運動不足解消の一歩を踏み出してみませんか?
¥1,000オンライン - 講座ピラティス
関節や筋の痛みからの解放!若返り背骨体操/自宅でかんたんセルフケア
健康年齢は背骨の柔軟性で決まります。そんな背骨ケアはピラティスにお任せ!人目気にせず自宅にいながら少人数でしっかり見てもらえるセミパーソナル
¥3,000オンライン - 講座ストレッチ
快眠ヨガ🌙身体ほぐしと呼吸法で疲労回復して安眠できる夜ヨガ⭐️
未経験者や柔軟性に自信がない人も大歓迎🔰ベテラン講師があなたに適したメニューをお届け🍀日常でも使える全身ほぐしで疲労回復&ストレス解消
¥3,000オンライン