「麹」に該当するオンラインフィットネス 12件
入会金・月額料金なし。1回から気軽に参加できるオンラインフィットネスを探すならストアカ。ヨガ、ピラティス、筋トレ、ダンス、ストレッチなど単発フィットネスレッスンが多数開催。 受講方法はカンタン。講座を探して受けたい講座・開催日程に事前に参加予約、あとは当日オンラインで接続するだけ。ポイントがもらえるキャンペーンも常時開催中!
- 講座エクササイズ
脳を活性化して丹田を整えるコアエクササイズ!運動経験なくても大丈夫
治療歴20年の治療家から学ぶ健康になるエクササイズ!ヨガ、マッサージ、ピラティスでは得られない健康になる近道の方法をお伝えします!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月2日(日) 13:00¥3,200¥2,720(45分)オンライン
- 6月5日(水) 19:15¥3,200¥2,560(45分)オンライン
- 6月6日(木) 14:00¥3,200¥2,720(45分)オンライン
- 講座ヨガ
ノーメイクで参加できる!60歳からの睡眠改善ヨガ【Zoom】
寝落ちしてもいいように、メイクを落としてご参加ください。カメラオフOK。U60も大歓迎!です。
¥1,200オンライン - 講座ストレッチ
昼休みのオンラインストレッチ(月額制)
昼休み12:50から10分間のストレッチです。お昼に軽く動いて午後も元気に過ごしましょう。
¥1,100オンライン - 講座ストレッチ
オンラインストレッチ(月額制)
朝6時半からの15分ストレッチです。早起きの習慣をつけ、深呼吸して体を目覚めさせましょう。一日が長く使えます!
¥2,750オンライン - 講座ストレッチ
セルフケア:ゆがみ直し整体体操(体験版)
肩こり、腰痛など体の不調を感じている方、リラックスしたい方にお勧めです。ゆがみ直し整体体操のショートコースです(30分)
¥1,000オンライン - 講座ストレッチ
セルフケア:ゆがみ直し整体体操
肩こり、腰痛など体の不調を感じている方、リラックスしたい方にお勧めです。
¥1,000オンライン - 講座筋膜リリース
短時間で効果抜群!自分の身体は自分でほぐせる(
最大の筋肉量を持つ「お尻」「太もも周り」ここをほぐす事で身体が変わります!愉しいから続けられる!今から自分の体と向き合ってみませんか?
¥1,000オンライン - 講座エクササイズ
自分にあった運動とは?自分を知るシリーズ①(運動編)
ウォーキング、水泳、ピラティス、エアロビック、筋トレ、ランニング、球技、ヨガ、太極拳、マインドフルネス、瞑想など、自分を健康にする方法とは?
¥5,000オンライン - 講座筋膜リリース
☆誰でもできる☆かんたん!肩こり、腰痛のセルフケアストレッチ講座!
☆治療歴20年の治療家から学ぶ、肩こり、腰痛のケア方法!ヨガ、マッサージ、ピラティスでは得られない健康になるストレッチ方法をお伝えします!☆
¥1,300オンライン - 講座ストレッチ
☆かんたん☆誰でもできる!首こり改善!セルフケアストレッチ講座☆彡
☆治療歴20年の治療家から学ぶ、首こり改善ケア方法!ヨガ、マッサージ、ピラティスでは得られない5分で首が楽なる!ストレッチ方法をお伝えします
¥1,300オンライン - 講座ストレッチ
40代から老後まで健康になる!肩こり腰痛セルフケアストレッチ朝活
治療家から学ぶ、誰でも簡単にできるストレッチで健康に!ヨガ、マッサージ、ピラティス、マインドフルネ等で得られない臓器の働きを高めるストレッチ
¥1,300オンライン - 講座ストレッチ
かんたん!ストレッチ&感情のツボ&リンパのツボ☆週末のストレスケア
週末夜活☆治療歴20年の治療家がお伝えするセルフケア方法!ヨガ、マッサージ、ピラティスでは得られない健康になるセルフケア方法をお伝えします!
¥1,600オンライン