「体」に該当するオンラインフィットネス 968件
入会金・月額料金なし。1回から気軽に参加できるオンラインフィットネスを探すならストアカ。ヨガ、ピラティス、筋トレ、ダンス、ストレッチなど単発フィットネスレッスンが多数開催。 受講方法はカンタン。講座を探して受けたい講座・開催日程に事前に参加予約、あとは当日オンラインで接続するだけ。ポイントがもらえるキャンペーンも常時開催中!
- 講座ヨガ
【初心者歓迎】30・40代からはじめる大人世代の新しい運動習慣♩
ストレッチ・有酸素運動で、心と身体のデトックスが同時に叶う♩ 2つの「幸せホルモン」が増加する、楽しくつながるフローヨガのクラス。
近日開催- 6月19日(水) 13:00¥1,500(45分)オンライン
- 6月5日(水) 13:00¥1,500(45分)オンライン予約締切
- 講座エクササイズ
身体をほぐして、筋肉を育てる 簡単2step
運動が苦手でも ブランクがあっても大丈夫!フォームを作るところから丁寧に行います。
近日開催開催リクエスト受付中- 6月7日(金) 11:00¥1,200(30分)オンライン
- 6月11日(火) 13:00¥1,200(30分)オンライン
- 6月14日(金) 11:00¥1,200(30分)オンライン
- 講座ランニング・マラソン
【50代、運動経験ゼロから】一週間で変わる!運動できるカラダへ
体の衰え、感じませんか? 不調を根本改善。衰えている人ほど劇的に変わります。 これからの40年が変わる「運動できるカラダ」へ。今が始める時!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月11日(火) 19:00¥2,000(40分)オンライン
- 6月13日(木) 19:00¥2,000(40分)オンライン
- 6月15日(土) 19:00¥2,000(40分)オンライン
- 講座顔ヨガ
しまり顔メソッド認定講師CANA体験レッスン
固くなった表情筋をほぐして、ストレッチ! 筋膜リリースとともに正しい表情筋の使い方を手にいれましょう。
近日開催開催リクエスト受付中- 6月9日(日) 13:00¥6,000(60分)オンライン
- 講座ヨガ
モーニングヨガ!朝からヨガで整えて一日のパフォーマンスをアップ!
早起きは三文の徳!早起きして身体と心を整えることで、その日一日スッキリ過ごせます。ご自身のパフォーマンスも上がるので仕事や家事も効率化します
近日開催開催リクエスト受付中- 6月12日(水) 6:20¥1,000(30分)オンライン
- 6月18日(火) 6:20¥1,000(30分)オンライン
- 6月19日(水) 6:20¥1,000(30分)オンライン
- 講座エクササイズ
50代歓迎!自己啓発本を読むより早い!自己肯定感UP笑う筋トレ
「家を出るのが嫌」「身体がだるい」「私このままで良いのかしら」謎のメンタルに悩んだ私が、復活するためにやってきたエクササイズを楽しく伝授!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月6日(木) 15:00¥1,000(40分)オンライン
- 6月5日(水) 10:00¥1,000(40分)オンライン予約締切
- 6月5日(水) 11:00¥1,000(40分)オンライン予約締切
- 講座ヨガ
【50代からのダイエット】激しい運動なしの40分ダイエットヨガ
「痩せにくくなった。でも運動は苦手」と感じている40代50代女性が、痩せ体質になれるストレッチ中心のやさしいヨガです。
近日開催開催リクエスト受付中- 6月7日(金) 18:00¥1,000(40分)オンライン
- 6月7日(金) 19:00¥1,000(40分)オンライン
- 6月10日(月) 18:00¥1,000(40分)オンライン
- 講座ストレッチ
【首コリ・肩こり】🌈自律神経も整うマインドフルネスセルフ整体✨🌈
首コリ・肩こりを改善してリラックス🌈自律神経が整うマインドフルネスセルフ整体✨気持ちが穏やかになり若返っちゃう💖💖一石三鳥のセルフ整体です🌈
近日開催開催リクエスト受付中- 6月6日(木) 10:00¥1,000(50分)オンライン
- 6月5日(水) 10:00¥1,000(50分)オンライン予約締切
- 6月5日(水) 11:00¥1,000(50分)オンライン予約締切
- 講座エクササイズ
【ZUMBA】初めてのズンバ!お家で気軽に楽しく【エクササイズ】💖
【オンラインZUMBA】初めてでも楽しく踊れる✨🌈見よう見まねで踊る「ラテン系盆踊り💃」楽しく踊って【エクササイズ】✨心も身体も整います😍🌈
近日開催開催リクエスト受付中- 6月6日(木) 21:00¥1,000(60分)オンライン
- 6月9日(日) 11:00¥1,000(60分)オンライン
- 6月10日(月) 20:30¥1,000(60分)オンライン
- 講座ストレッチ
【セルフ整体の魔法】腰痛・肩こり・歪みを自分で解消する方法☆
日常の不調をスルっと解消!【セルフ整体の魔法】が教える腰痛・肩こり・歪みの自己解消方法☆簡単シンプルなテクニックで効果的なアプローチ☆
近日開催開催リクエスト受付中- 6月5日(水) 20:00¥2,200¥1,980(45分)オンライン
- 6月12日(水) 20:00¥2,200¥1,980(45分)オンライン
- 6月19日(水) 20:00¥2,200¥1,980(45分)オンライン
- 講座パーソナル・トレーニング
50代からの好きなことができる体力づくり!パーソナルトレーニング
50代だからこそ!ここからの人生を仕事や家事も楽々こなして好きなことを諦めずにできる体力作り!介護なんて一生必要ない!体型だってシュッとする
近日開催開催リクエスト受付中- 6月8日(土) 5:00¥1,000(60分)オンライン
- 6月5日(水) 10:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 6月5日(水) 11:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 4回コース講座ヨガ
【4回】デイリーソマティクス🌿気軽に簡単🌿筋肉をゆるめる体操
肩こり・腰痛・身体ガチガチ・慢性疲労・慢性痛・過緊張・呼吸が浅い・睡眠障害・あがり症・筋肉を緩める脳科学に基づいたエクササイズでリラックス🌈
近日開催開催リクエスト受付中- 7月10日(水) 10:30¥28,000¥25,200(4回×60分)オンライン
- 講座パーソナル・トレーニング
体の痛みや歪み改善!姿勢良く、動ける体のためストレッチ&ピラティス
悪い姿勢やアラインメントが原因で起こる腰痛,肩こり,関節痛などを深層筋を整えるピラティスとストレッチで痛みを改善!良い姿勢を身につけます。
近日開催開催リクエスト受付中- 6月14日(金) 19:30¥1,300(40分)オンライン
- 6月10日(月) 20:50¥1,300(20分)オンラインSOLD OUT
- 6月17日(月) 20:50¥1,300(20分)オンライン
- 講座その他のフィットネス体験
CMBトレーニングでボディーマップと身体取扱説明書を作ろう!
身体のポテンシャルを最大限引き出して、他者とのボディーコミュニケーションを通じて自分を表現する方法を学びます!!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月7日(金) 9:00¥3,500¥3,325(60分)東京 > 中野・東中野
- 6月6日(木) 9:00¥3,500(60分)東京 > 中野・東中野予約締切
- 6月6日(木) 9:00¥3,500(60分)東京 > 中野・東中野予約締切
- 講座ピラティス
【朝ピラ】1日を充実させるための朝60分ピラティス
現役バレエ講師が教える 自分の身体を理解し、向き合うピラティス
近日開催開催リクエスト受付中- 6月7日(金) 9:00¥1,000(60分)オンライン
- 6月14日(金) 9:00¥1,000(60分)オンライン
- 6月28日(金) 9:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座ヨガ
理想の身体をデザインする 美しくなる時間 40分クラス
骨格から整えるミオメソッドでフェイス&ボディメイク
近日開催開催リクエスト受付中- 6月6日(木) 21:30¥2,000(40分)オンライン
- 6月8日(土) 8:00¥2,000(40分)オンライン
- 6月13日(木) 21:30¥2,000(40分)オンライン
- 講座ウォーキング
❤正しい姿勢でビューティーに!骨盤腸整ウォーキング体験レッスン☆
現役モデルが教える健康ウォーキングで猫背・О脚・ぽっこりお腹改善!心も体もビューティーに!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月6日(木) 14:00¥5,500(90分)神奈川 > 湘南・鎌倉
- 6月7日(金) 10:00¥5,500(90分)神奈川 > 湘南・鎌倉
- 6月7日(金) 12:00¥5,500(90分)神奈川 > 湘南・鎌倉SOLD OUT
- 講座ヨガ
【身体が変わる!アナタだけのレッスン作成】パーソナルヨガレッスン
【ダイエット/姿勢改善/肩こり解消】マンツーマンなので、寝起き、すっぴんでOK! 一人だと続けるのが難しい運動を習慣化しませんか?
近日開催- 6月6日(木) 10:00¥3,000(60分)オンライン
- 6月6日(木) 11:30¥3,000(60分)オンライン
- 6月11日(火) 10:00¥3,000(60分)オンライン
- 講座ヨガ
【ANA×現役CA】WOMEN'S YOGA
呼吸を整え、身体を動すと、心も身体もかる〜くなります🎶
近日開催開催リクエスト受付中- 6月6日(木) 19:00¥1,500(45分)オンライン
- 6月5日(水) 19:00¥1,500(45分)オンライン予約締切
- 6月10日(月) 19:00¥1,500(45分)オンライン
- 講座パーソナル・トレーニング
[パーソナルトレーニング] アクセサリー筋トレ⭐️で体スッキリ体験
[パーソナルトレーニング] 個別にあなたの体を評価してマンツーマンで行う⭐️普段の生活で使えていない筋肉を楽しく動かすことで体スッキリを体験
近日開催開催リクエスト受付中- 6月8日(土) 5:00¥1,000(60分)オンライン
- 6月5日(水) 10:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 6月5日(水) 11:00¥1,000(60分)オンライン予約締切