「運動」に該当するオンラインフィットネス 236件
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- 講座エクササイズ
20分室内おすすめの有酸素運動HIITで脂肪燃焼!ダイエット家トレ
【短時間‼追い込まれたい人!!】HIIT(インターバルトレーニング)で脂肪燃焼・ダイエットサーキットトレーニング!筋トレ&有酸素運動&ダンス
近日開催開催リクエスト受付中- 6月4日(火) 20:00¥1,500(20分)オンライン
- 6月4日(火) 14:00¥1,500(20分)オンライン予約締切
- 6月9日(日) 11:00¥1,500(20分)オンライン
- 講座ストレッチ
初心者向★痛くないストレッチ★運動習慣化でしなやかバレリーナボディ
奇跡の59歳が教える筋力ゼロでもできるユル筋トレと痛くないストレッチで今こそ運動習慣を。40代50代60代女性におすすめ。
近日開催- 6月9日(日) 20:00¥2,000(40分)オンライン
- 6月16日(日) 20:00¥2,000(40分)オンライン
- 6月23日(日) 20:00¥2,000¥1,600(40分)オンライン
- 講座朝ヨガ
朝ヨガ 【オンラインヨガZOOM】初心者歓迎 ヨガと運動
楽しく動いてみんなとつながろう!普段運動をしない方でも安心!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月9日(日) 9:00¥1,000(60分)オンライン
- 6月22日(土) 9:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座ヨガ
【50代からのダイエット】激しい運動なしの40分ダイエットヨガ
「痩せにくくなった。でも運動は苦手」と感じている40代50代女性が、痩せ体質になれるストレッチ中心のやさしいヨガです。
近日開催開催リクエスト受付中- 6月7日(金) 18:00¥1,000(40分)オンライン
- 6月4日(火) 18:00¥1,000(40分)オンライン予約締切
- 6月4日(火) 19:00¥1,000(40分)オンライン予約締切
- 講座エクササイズ
自宅で有酸素運動!全身を動かして血行促進!"アクティブ"クラス
全身運動でおうちでもしっかり汗かいて楽しむ!!
近日開催- 6月9日(日) 9:00¥1,000(40分)オンライン
- 6月16日(日) 9:00¥1,000(40分)オンライン
- 6月23日(日) 9:00¥1,000(40分)オンライン
- 講座ヨガ
【初心者歓迎】30・40代からはじめる大人世代の新しい運動習慣♩
ストレッチ・有酸素運動で、心と身体のデトックスが同時に叶う♩ 2つの「幸せホルモン」が増加する、楽しくつながるフローヨガのクラス。
近日開催- 6月5日(水) 13:00¥1,500(45分)オンライン
- 6月19日(水) 13:00¥1,500(45分)オンライン
- 講座エクササイズ
脳を活性化して丹田を整えるコアエクササイズ!運動経験なくても大丈夫
治療歴20年の治療家から学ぶ健康になるエクササイズ!ヨガ、マッサージ、ピラティスでは得られない健康になる近道の方法をお伝えします!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月6日(木) 14:00¥3,200¥2,720(45分)オンライン
- 6月8日(土) 20:00¥3,200¥2,720(45分)オンライン
- 6月12日(水) 15:00¥3,200¥2,720(45分)オンライン
- 講座ストレッチ
自宅でサクッと椅子エクササイズ!ダイエット・筋トレ・運動不足解消♪
【椅子エクササイズ】理学療法士監修!椅子で簡単にできるエクササイズ&リズム運動♪お腹の引締め、ストレス発散、有酸素運動で楽しく体操♪
近日開催- 12月6日(土) 10:00¥1,200(20分)オンライン
- 講座パーソナル・トレーニング
美と健康の習慣パーソナルトレーニング【筋トレ・ストレッチ・ヨガ】
9割が効果を体感、ご継続多数!長期的な運動と食事の習慣を作り理想のボディメイクと心身を快適に続けられるパーソナルトレーニングレッスンです
近日開催開催リクエスト受付中- 6月5日(水) 15:00¥7,000¥5,600(60分)オンライン
- 6月5日(水) 16:00¥7,000¥5,600(60分)オンライン
- 6月5日(水) 18:00¥7,000¥5,600(60分)オンライン
- 講座ピラティス
【首こり・肩こり・腰痛改善】自律神経を整えるやさしいエクササイズ
頭痛・首こり・肩こり・腰痛・膝痛・むくみ・冷えを改善!朝はスッキリ運動不足を解消して疲れにくい体に!夜はゆったり睡眠の質を高めます
近日開催開催リクエスト受付中- 6月8日(土) 9:30¥1,500(45分)オンライン
- 6月15日(土) 9:30¥1,500(45分)オンライン
- 6月22日(土) 9:30¥1,500(45分)オンライン
- 講座ヨガ
やさしい太陽礼拝【オンラインZOOM】みんなでヨガしよう
太陽礼拝で運動不足解消!ダルい・重い・疲れスッキリ!ヨガが初めて慣れていない方硬い方でも楽しく動けるヨガクラス
近日開催開催リクエスト受付中- 6月15日(土) 9:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座エクササイズ
心と身体が楽になる!!ストレス解消・セルフコントロールするお家ケア
フェルデンクライスATMツールを用いて、神経システムにアプローチし、身体と心をリラックスさせ、運動機能をアップさせる動くマインドフルネス
近日開催開催リクエスト受付中- 6月8日(土) 9:00¥2,000¥1,400(90分)オンライン
- 6月9日(日) 20:00¥2,000¥1,400(90分)オンライン
- 6月13日(木) 21:00¥2,000¥1,400(90分)オンライン
- 講座ヨガ
初心者向け・ゆるヨガ・体と心をユルっとゆるめてリラックスしましょう
リラックスヨガと簡単な呼吸瞑想で心身をほぐしましょう♪初心者や身体の硬い方に!肩こり・腰痛・ストレス解消・運動不足・更年期障害・有酸素運動
近日開催開催リクエスト受付中- 6月5日(水) 16:00¥1,000(45分)オンライン
- 6月4日(火) 9:00¥1,000(45分)オンライン予約締切
- 6月4日(火) 16:00¥1,000(45分)オンライン予約締切
- 講座パーソナル・トレーニング
★腹筋道場★下っ腹のお肉撃退隊!(筋トレ・ダイエット)オンライン
理学療法士でプロボクサーによる初心者向けの腹筋筋トレ方法を伝授!朝活・夜活トレーニングで運動不足解消&お腹脂肪燃焼!ヨガやピラティスと併用〇
近日開催開催リクエスト受付中- 6月4日(火) 16:00¥1,500(20分)オンライン
- 6月4日(火) 12:00¥1,500(20分)オンライン予約締切
- 6月4日(火) 14:00¥1,500(20分)オンライン予約締切
- 講座ヨガ
ほぐしヨガ ~やさしいおうちヨガ~ ( オンラインZOOM
カラダがかたくて、運動が苦手な方でも簡単♪リラックスして「気持ちがいい!」と思えるところで自分を癒し、整える時間を作りましょう!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月4日(火) 14:00¥1,000(45分)オンライン
- 6月11日(火) 14:00¥1,000(45分)オンライン
- 6月18日(火) 14:00¥1,000(45分)オンライン
- 講座ピラティス
体が楽になる体に良い体操&ストレッチ ☆リラクゼーションピラティス
運動習慣の無い方でも年齢に関係なく参加OK。呼吸を使って体を動かし、凝り固まった筋肉をほぐしながら整え、いつの間にか体はスッキリ!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月8日(土) 15:00¥1,700¥1,445(45分)オンライン
- 6月4日(火) 16:30¥1,700(45分)オンライン予約締切
- 6月11日(火) 16:30¥1,700¥1,445(45分)オンライン
- 講座ピラティス
体が軽いから心も軽い!心が軽いから体も軽い!整体ピラティス×ヨガ
初心者、体が硬い人、運動ニガテな人。オールOK!ピラティス、ヨガ、それぞれの良いところを使って体と心を整えるお得な40分【オンライン】
近日開催開催リクエスト受付中- 6月9日(日) 9:00¥1,000(40分)オンライン
- 6月14日(金) 13:30¥1,000(40分)オンライン
- 6月28日(金) 13:30¥1,000(40分)オンライン
- 講座ストレッチ
【質の高い眠り体験】月曜夜の快眠ストレッチ
運動不足、リモートワークで体ガチガチの方に…男性にもおすすめ!ヨガより簡単、ストレッチでゆるめて、気持ちよく眠りにつく準備をしましょう。
近日開催開催リクエスト受付中- 6月10日(月) 22:00¥1,000(30分)オンライン
- 6月17日(月) 22:00¥1,000(30分)オンライン
- 6月24日(月) 22:00¥1,000(30分)オンライン
- 講座エクササイズ
オンラインでプロが腰痛改善 あなたの痛みの原因を一緒に辿ります
腰が痛くて困ってる!プロがオンラインで、腰の痛みの原因を知ってあなたに合った自分でできる運動(エクササイズ)で腰痛改善
近日開催開催リクエスト受付中- 6月5日(水) 14:30¥1,000(60分)オンライン
- 6月5日(水) 13:30¥1,000(60分)オンラインSOLD OUT
- 6月6日(木) 21:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座ストレッチ
腰痛 肩こり 頭痛🔰薬とサヨナラするツボ3選!つぼマッサージ入門編
薬に頼らず痛みをとるコツ!つぼマッサージ&簡単エクササイズ!運動だけじゃ片手落ち!全身の臓器を元気に!10歳若くなる姿勢改善トレーニング付き
近日開催開催リクエスト受付中- 6月5日(水) 10:00¥1,000(45分)オンライン
- 6月4日(火) 10:00¥1,000(45分)オンライン予約締切
- 6月4日(火) 20:00¥1,000(45分)オンライン予約締切