その他のフィットネス体験で「あがり」のオンラインレッスン2件
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- 講座その他のフィットネス体験
【疲れた体が蘇る】丹田を鍛える脳活性化ヨガ
体の中心丹田を鍛えながら、全身のバランスを整えます。内側からポカポカ温かくなり、頭スッキリ、心もイキイキ。疲れが取れてヤル気が上がります。
¥1,500オンライン - 講座その他のフィットネス体験
基礎となるふらつかないで立つための体幹トレーニング
足が上がりにくい・膝が痛む・つまずきやすい・猫背・ヨガのポーズがとりにくい方へおすすめのマンツーマン指導
¥4,800函館 / オンライン
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