ストアカ|教えたいと学びたいをつなぐまなびのマーケット14件
ビジネススキル、大人の趣味・習い事、自分磨き、子供向け体験ワークショップ・家庭教師まで500ジャンル以上もの講座が多数掲載。日本最大級のまなびのマーケット。
- 講座産後ケア
【無料特典動画つき】産後ママのための骨盤調整ヨガ
ヨガ歴30年女性専門鍼灸整体院の院長が直接教える!【骨盤調整】骨盤の基礎を学び、全身バランスを良くし、ご自身の身体をご自身で整えましょう!
¥5,000横浜・みなとみらい / オンライン - 講座産後ケア
【オンライン講座】産後骨盤スリムヨガ~赤ちゃんと一緒の受講OK
子育てを頑張るママにご褒美☆骨盤スリムヨガで、体も心もスッキリしませんか? お子さまが傍にいながらの受講もOK
¥3,000オンライン - 講座産後ケア
整体に通わず自宅で産後の骨盤を戻そう
骨盤矯正に通いたいけど時間も子供を預かってもらえる人も近くにいない。そんなあなたに併せた改善法が自宅でおこなえます。
¥1,000オンライン - 講座産後ケア
【産後のイライラ・更年期症状】骨盤調整クラス
骨盤調整&自律神経を整えることで、見失っていた本来の穏やかさを取り戻していくレッスン💕動機・息切れ・不眠にも効果的です✨
¥2,000オンライン - 講座産後ケア
【オンライン】産後ママの骨盤ビューティーヨガ&ベビーヨガ
女性が気になる骨盤矯正を主としたヨガ、お子様とご一緒にも楽しめます
¥1,200オンライン - 講座産後ケア
産後ママの為の骨盤ストレッチ
骨盤を整えると良い事沢山⭐︎産後のマイナートラブル予防や産後ダイエットしたい方にもおすすめ‼︎
¥1,100オンライン - 講座産後ケア
妊娠中に知っておきたい産後の話『骨盤底筋(おまた)のこと』』
妊娠&出産&産後に大切な縁の下の力持ち『骨盤底筋』妊娠中から出来る運動もお伝えします♪
¥1,000新潟県内 / オンライン - 講座産後ケア
産後尿漏れ改善【ママ向け】骨盤軸整体式・4ステップストレッチ
産前産後パーソナルトレーナーによる超簡単!安全!腰痛・肩こりストレッチ方法を伝授します。しっかりケア更年期から訪れる尿漏れ対策にも好評中
¥2,000天神・大名 / オンライン - 講座産後ケア
産後ママヨガ 骨盤底筋フォーカス
赤ちゃんと一緒OK!
¥1,000オンライン - 講座産後ケア
【産後ママさん】産後ダイエット!食べ方&骨盤エクササイズレッスン
産後ダイエットは、他の時期のお体と異なるため、一般のダイエット法では失敗する可能性が大きいです。産後ママさん向けのダイエット学を学びます。
¥1,000横浜・みなとみらい / オンライン - 講座産後ケア
産後ヨガ: 骨盤底筋と心のリラックス
産後ママ心とからだに寄り添うヨガ
¥4,500オンライン - 講座産後ケア
【オンライン産後ヨガ】産後の肩こり・腰痛・運動不足解消!
骨盤調整・お腹周り・肩周りを整えて、産前よりもキレイになる!
¥1,000オンライン - 講座産後ケア
産後の猫背・体型崩れ・尿漏れが良くならないママのための*産後ヨガ*
あなたの骨盤のタイプに合ったカラダの動かし方をご提案!!理学療法士ママによる産後リカバリーヨガにて骨盤底筋を徹底的・継続的にフォロー!!
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産後ママの体を優しくケア♡産後1ヶ月から参加できる産後ピラティス
産後1〜8ヶ月のママ向け。途中で赤ちゃんが泣いちゃっても大丈夫。産後のデリケートな骨盤を優しく整えて、自分を大切にする時間を過ごしましょう
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