オンラインピラティス 人気おすすめTOP20 (2ページ目)183件
- 講座ピラティス
平日夜ピラティス★45分【オンライン】1日をリセット&カロリー消費
お仕事や家事で1日がんばった身体にご褒美を♪ピラティスで整えて明日はもっと元気に!動いた後はぐっすり快眠☆彡
近日開催- 5月30日(木) 21:00¥1,000(45分)オンライン
- 6月6日(木) 21:00¥1,000(45分)オンライン
- 6月13日(木) 21:00¥1,000(45分)オンライン
- 講座ピラティス
【追い込まれたい人】筋トレ腹筋道場+ 最速でウエストを引き締める!
理学療法士でプロボクサーによる正しく効く腹筋の筋トレ方法を伝授します!すぐに脂肪を落とすウエスト引き締めトレーニング!ヨガより少しハードです
近日開催開催リクエスト受付中- 5月27日(月) 20:00¥1,500(25分)オンライン
- 5月28日(火) 15:00¥1,500(25分)オンライン
- 5月28日(火) 20:00¥1,500(25分)オンライン
- 講座ピラティス
ヒップアップのオンラインジム美尻筋トレ!簡単ダイエットトレーニング
パーソナルトレーナーが効果的なヒップアップエクササイズを指導します!25分の時短運動で美尻・お尻を自慢しませんか?ダイエットや免疫力UP!
近日開催開催リクエスト受付中- 11月6日(木) 11:00¥1,500(25分)オンライン
- 講座ピラティス
【30〜60代へ】ポルドブラ〜バレエとピラティスの融合エクササイズ
立って動くピラティス!ヨーロッパで大人気のエクササイズ♪リモートワークで凝り固まった体を踊りながらほぐします!柔軟性と体幹力を高めたい方に。
近日開催開催リクエスト受付中- 5月31日(金) 14:00¥1,350¥1,215(50分)オンライン
- 6月4日(火) 11:00¥1,350¥1,215(50分)オンライン
- 6月7日(金) 14:00¥1,350¥1,215(50分)オンライン
- 講座ピラティス
【オンライン】プライベートで贅沢ピラティス♡
マンツーマンで、やりたい時にやりたいピラティスを‼︎
近日開催開催リクエスト受付中- 5月28日(火) 9:00¥3,000(45分)オンライン
- 5月27日(月) 17:00¥3,000(45分)オンライン予約締切
- 5月27日(月) 18:00¥3,000(45分)オンライン予約締切
- 講座ピラティス
【オンライン】ピラティスでしなやかな美しい身体を♡
呼吸と共に動き、心穏やかに、美しく健康な身体を手に入れます♪
近日開催開催リクエスト受付中- 5月27日(月) 20:30¥1,200(60分)オンライン
- 5月28日(火) 10:00¥1,200(60分)オンライン
- 5月29日(水) 20:00¥1,200(60分)オンライン
- 講座ピラティス
築地・オンラインでピラティス・筋トレ・ヨガ♪お腹痩せ、骨盤底筋体操
痩せない40代、50代、60代にもできる筋トレ。東京都中央区、都度払い、月額制、健康器具DENBA無料体験、フェムケア、銀座
近日開催- 5月29日(水) 9:10¥1,600¥1,360(35分)オンライン
- 5月31日(金) 9:00¥1,600¥1,360(50分)オンライン
- 6月1日(土) 8:40¥1,600¥1,360(30分)オンライン
- 講座ピラティス
体硬くて問題なし!腰痛、肩こり自分で治す整体いらず体の使い方再学習
初心者、体硬くて問題なし☆日常動作の癖や歪みを直し、体の使い方再学習するピラティス。さよなら整体【骨盤/ポッコリお腹/腰痛改善ピラティス】
近日開催開催リクエスト受付中- 6月7日(金) 13:30¥1,000(40分)オンライン
- 6月9日(日) 8:00¥1,000(40分)オンライン
- 6月16日(日) 8:00¥1,000(40分)オンライン
- 講座ピラティス
心と身体スッキリ☆ピラティス入門講座
初めてピラティスをされる方、今さら聞けない超基本から見直したい方大歓迎!!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月8日(土) 8:30¥2,000(50分)オンライン
- 6月15日(土) 8:30¥2,000(50分)オンライン
- 6月22日(土) 8:30¥2,000(50分)オンライン
- 講座ピラティス
【首こり・肩こり・腰痛改善】自律神経を整えるやさしいエクササイズ
頭痛・首こり・肩こり・腰痛・膝痛・むくみ・冷えを改善!朝はスッキリ運動不足を解消して疲れにくい体に!夜はゆったり睡眠の質を高めます
近日開催開催リクエスト受付中- 6月1日(土) 9:30¥1,500(45分)オンライン
- 6月8日(土) 9:30¥1,500(45分)オンライン
- 6月15日(土) 9:30¥1,500(45分)オンライン
- 講座ピラティス
安眠・熟睡のためのフォームローラーエクササイズ(ストレッチポール)
ぐっすり眠り、翌朝スッキリ目覚めたいあなたへ!疲れや痛みを解消するストレッチポール(フォームローラー)の効果的な使い方を学びましょう
近日開催開催リクエスト受付中- 5月27日(月) 20:00¥1,500(45分)オンライン
- 6月3日(月) 20:00¥1,500(45分)オンライン
- 6月10日(月) 20:00¥1,500(45分)オンライン
- 講座ピラティス
ピラティス☆心と体・変わってゆく自分が楽しくなる!
ピラティス呼吸で肺を強く、免疫力を上げよう!毎日マスクで呼吸が浅くなってませんか? 深い呼吸と共に身体を動かしインナーマッスルを強化しょう
近日開催開催リクエスト受付中- 5月28日(火) 19:00¥1,800¥1,530(60分)オンライン
- 5月27日(月) 19:00¥2,700(30分)オンライン予約締切
- 5月30日(木) 20:30¥1,800¥1,530(60分)オンライン
- 講座ピラティス
体が楽になる体に良い体操&ストレッチ ☆リラクゼーションピラティス
運動習慣の無い方でも年齢に関係なく参加OK。呼吸を使って体を動かし、凝り固まった筋肉をほぐしながら整え、いつの間にか体はスッキリ!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月1日(土) 15:00¥1,700¥1,445(45分)オンライン
- 5月28日(火) 16:30¥1,700(45分)オンライン予約締切
- 6月4日(火) 16:30¥1,700¥1,445(45分)オンライン
- 講座ピラティス
股関節痛の痛みを緩和するピラティス
講師自身が変形性股関節症(初期)の痛みをピラティスで克服した体験から、腰周辺の深層筋を整え、股関節に痛みを感じない動作と姿勢を解説します。
¥1,300オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ピラティス
ダンスが踊れる体の中心作りと柔軟性アップのためのピラティス
バレエのトレーニングでもあるピラティスとストレッチで踊るための体の軸(コア)の意識を高め、柔軟性を高めます!
¥1,400オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ピラティス
【産後2ヶ月で−10kg】ピラティス&バレエストレッチクラス
ゆったりと呼吸しながら安定したメンタル、美しい姿勢を手に入れましょう!
¥1,300オンライン - 講座ピラティス
ピラティスで猫背・巻き肩解消!美しいデコルテをつくる!
呼吸とともに上半身の動きを活性化させる
¥2,000オンライン - 講座ピラティス
ピラティスで猫背・巻き肩解消!美しいデコルテをつくる!
呼吸とともに上半身の動きを活性化させる
¥2,000オンライン - 講座ピラティス
【スッキリ】伸びて変わるピラティスレッスン ※グループレッスン
とにかくピラティスを楽しみたい方向けのピラティスレッスン!
¥1,500オンライン - 講座ピラティス
姿勢改善ダイエット
姿勢から始まる、新しいカラダづくり。
¥3,000オンライン近日開催開催リクエスト受付中