「時間'」に該当する瞑想・マインドフルネスが学べるオンライン講座 (4ページ目)78件
- 講座瞑想・マインドフルネス
【初心者向け🔰】瞑想しない!5分間マインドフルネス✨充実効果UP✨
日常生活のちょっとした時間を意識集中するだけで、感性豊かで充実した生活に!仕事にも集中できるようになる!家事育児にもイライラしなくなる!
¥1,000オンライン - 2回コース講座瞑想・マインドフルネス
いろいろな瞑想法を学び、実際に体験できる瞑想キャンプ!
好きな瞑想に、好きなだけ、自由に参加できるので、充実した時間を持つことができる良い機会です。最初と最後に瞑想の説明や質問などにも答えます。
¥3,000オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
手紙にあなたの思いを書き出して整理し、心と身体をケアする実践講座
「書くセルフケア」大切な自分宛のお手紙を書き、自分を優しく労る時間
¥2,500オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座瞑想・マインドフルネス
癒しの火曜夜ヨガ 睡眠の質アップ 初心者大歓迎
疲れた心と体をゆったりした時間と呼吸で癒して、睡眠の質が上がります
¥2,000オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
満月の瞑想会☆
エネルギーの高まる満月の日に、自分と向き合い、こころを静かにする時間を持ちませんか?
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【超初心者】のための坐禅やってみる
お寺まで行かなくても、好きな時間に、好きな場所で、5分間だけでも坐禅やってみる
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五感を研ぎ澄ますマインドフルネス瞑想
心に溜まっているストレス・モヤモヤを解放させませんか?自分と向き合う時間を設けましょう🌱
¥1,000オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
シンプルガイドの呼吸瞑想
心をこめて、今の身体、心、呼吸を観察する時間です。
¥1,000オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
オンラインで学ぶ!超初心者向けのマインドフルネス瞑想
隙間時間で簡単にできるマインドフルネス瞑想をお教えします!脳の疲労解消に効果的です!
¥1,000オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
こころとからだを元気に!全国から繋がろうオンラインヨガ
1日の終わりに自分を大切にする時間。1人ではなくみんなでヨガをする、あなたがあなたらしくいられるそんな場所です
¥1,000オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
初めての朝ヨガ
ママ、自分の時間作ってますか?
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【子育て応援】たった40分で小さなイライラ、ストレスが消える瞑想
インド秘伝の瞑想で、毎日の子育てで自覚していない積み重さなったイライラ、フラストレーションが短時間で解消、取り除かれます!
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瞑想が苦手な人にオススメ❗究極の瞑想法❗
真逆の理論 無にならない。呼吸に集中しない。長時間やらない。これまでの瞑想の概念を超えた究極の瞑想法が身につきます❗
¥1,500オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
自分に集中して心をすっきりさせる練習をしよう。マインドフルネス瞑想
体を使ったり、呼吸法をして集中力を高めてからの、短時間のマインドフルネス瞑想です。初めての方にもおすすめ。
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《アロマアドバイス付き》良い眠りの為の【瞑想】ワークショップ
疲れ過ぎて寝付けなかったり、浅い眠りになりがちな方に。短時間でも心地良い眠りにつく瞑想を、心理カウンセラーと体験しませんか?
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瞑想×手帳術で夢を叶える時間を手に入れる(瞑想編&手帳編)
瞑想を日常的に活用することで、引き寄せ力アップ!なりたいあなたの波動に先になった状態で時間管理の手帳術活用。願望実現に向けて行動できる
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はじめの一歩から『成長につながる本気の15分間のストーリー』講座
このストーリーには「失敗」や「後悔」という2文字はありません。1日でも1週間でも、振り返りの時間を持つと、あなたは確実に変われます。
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ドラゴンヒーラー養成講座
たった2時間で龍のエネルギーヒーリングの技術を 身につけることができる講座です。
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