2回コース講座いろいろな瞑想法を学び、実際に体験できる瞑想キャンプ！

オンライン

好きな瞑想に、好きなだけ、自由に参加できるので、充実した時間を持つことができる良い機会です。最初と最後に瞑想の説明や質問などにも答えます。

受けた人 21 人

開催回数 4 回

こんなことを学びます

瞑想が、真理（真の自分自身）を知るためにもっとも大事なツールだということは、古今東西のマスター達、賢人達が、例外なく、異口同音に言っていることです。
この講座では、その大切なツールとは何かを、実践的に学んでいくことができます。

瞑想は座る（座禅）だけではありません。立つこと、歩くこと、歌うこと、踊ること、シェークすること、旋回すること・・・、世界中には実にさまざまな瞑想技法があり、今でも多くの人々に実践されています。

日本人の多くは、一般的に、「瞑想はシリアスなものだ」と思っています。
それは「禅」というバックグランドから来ているようですが、それはまったくの勘違いです。
瞑想は、実は単純で、おもしろく、楽しいものなのです。

この講座では、さまざまな瞑想技法のバックグランドや、歴史や、やり方などを学びながら、実際的な体験をとおして、瞑想のかろやかさ、よろこびと単純さとともに、瞑想技法の意味・意義・効果などを実践的に学んでいきます。

クンダリーニ瞑想、ナタラジ瞑想、ビパサナ瞑想などなど・・・、具体的にそれぞれの瞑想技法がもたらす効果等をシェアーしながら、その瞑想技法を日常生活の中にどうに取り入れていくことができるかを学んでいきます。

理論的に、頭だけで理解するのではなく、頭と、心と、全身全霊（魂）で「わかる」ことが求められています。
この講座では、深刻にならずに、かろやかに、楽しく、具体的に瞑想法の一つ一つを実践的に学んでいくことができます。

開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥3,000(¥1,500 × 2 回)

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オンライン受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

マジュヌ庄司喜郎

本人確認済み

255人
75回

先生ページを見る先生に質問する

瞑想の醍醐味を伝える、瞑想セミナーとクラス

存在の風に乗り、世界をさすらうマジュヌの瞑想シェアリング

瞑想は真の自分につながる最良の道であり、この味わいがわかると、日常のなかにスピリチュアリティの質をもちこむことになります。持ち込まれるのと同時に、あなたの現実世界も少しづつ変容されていくことでしょう。

この瞑想セミナーでは、瞑想のバックボーンを学習しながら、瞑想の体験を味わい、親しみながら、それを暮らしのなかにどのように生かしていくかを学んでいきます。

瞑想を始めたいと思う人、
思うような瞑想ができていないと思う人、
瞑想の醍醐味をまだ味わえていない人、
瞑想を単純に... +続きを読む

カリキュラム

第1回さまざまな瞑想法の体験

瞑想キャンプ（２日間）
1日目
12月11日（土）
9:00〜　呼吸法と1分間瞑想（Yoshida）
11:00〜　ハートチャクラ瞑想（Nami）
15:00〜ヨーン瞑想（Nami）
17:00〜ナタラジ瞑想（Toshie）
21:00〜眠りの瞑想(ヨガニドラ)（Naoe）

＊瞑想法は変更になることがあるので、事前に確認してください。
第2回さまざまな瞑想法の体験

2日目
12月12日（日）
9:00〜アティーシャのハート瞑想(Kanako)　
11:00〜ゾーン瞑想（Mangala）
15:00〜ナーダブラーマ瞑想（Miwako）　
17:00〜クンダリーニ瞑想（Akashi）
20:00〜ナミとマジュヌの瞑想トークライブ

＊瞑想法は変更になることがあるので、事前に確認してください。