瞑想・マインドフルネスが学べるオンライン講座 人気おすすめTOP20 (9ページ目)788件
- 講座呼吸法
あがり症・緊張しやすい方のための呼吸法☆楽な呼吸と発声改善
あがり症・吃音・コミュニケーション・・呼吸法を実践しながら問題点を整理していきます!
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未経験【オンライン30分】女性性を取り戻す女神の【シャクティ瞑想】
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余計な思考を断捨離してスッキリ開運!脳内デトックスワークショップ
人生は短い!「無駄な思考、いらない情報」を具体的6つのステップで脳内からスッキリ断捨離。軽やかな開運体質になる秘訣をお伝えします。
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【自律神経を整えて免疫力UP!】マインドフルネス瞑想と6つの呼吸法
初心者や身体の固い方でも大丈夫!呼吸で自律神経のバランスを整え、何となく感じている不調を解消しましょう。
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気持ち良い朝活♬感情瞑想!体験主体のゆる~いお手軽マインドフルネス
感情コントロールしくじり先生が教える、お手軽な日常瞑想と椅子瞑想体験。最新の脳科学に基づく脳の休息法であるマインドフルネスを体験しましょう。
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初心者でも一時間で瞑想の真髄がわかる!マインドフルネス瞑想入門講座
瞑想ってなに?なぜ効果がでるの? 注意するポイントは? 瞑想するなら必ず知っておくべき内容を、優しくしっかり学べるマインドフルネス講座です
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瞑想の醍醐味セミナー 中級コース
瞑想セミナー(初級コース)を受けた方が対象です。
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1日を終えた後に脳をゆる〜め〜るトレーニング🥱😪🛌
寝る時間になっても色々と考えていませんか?フトンに入ってもなかなか寝付けない…なんてことはありませんか?寝る前にこのワークでぐっすり😴
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人はなぜ悩むのか?感情に支配されない「占い心理学」は悩みのトリセツ
TOP占い師しか知らない、相談者が本当に求めるもの。「占い」に潜む深層心理の理解を目指します。豊富な例と活用方法をお伝えしていきます。
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