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サンカラマインドフルネス認定講師
インナーチャイルドセラピスト
10秒スイッチ入門講座講師
都市銀行で10年以上勤務、国際部門、資金部門。銀行を退職後、教育系ベンチャー企業にて、人間のメカニズム、コミュケーションを学び、セミナー講師、ワークショップなどを開催。
独立し、潜在意識から自分を書き換える講座、マインドフルネス、インナーチャイルドセラピスト講座を主催、
企業の社員カウンセリング、経営者や起業家を紹介するインタビュアーとして活動。
クライアントは経営者、管理職、起業家、ビジネスマン、OL、主婦、介護士など他業種にわたる。
「人生で初めてこんなに身も心も軽くなった」
「旦那さんが優しくなった、仲良くなった」
「初めて自分が自分を認められた」
「今は両親に感謝の気持ちでいっぱいです。」との声を頂く。
自分らしく人生を楽しんで生きるをモットーに日々奮闘中。
メルマガ☆プレゼントあり
https://peraichi.com/landing_pages/view/miraiserekuto
ブログ https://ameblo.jp/junkoroom/
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男性 40代
女性 30代
まず、先生に自分の現状を聞いてもらえて、心がすっきり！その上で、マインドフルネスについてや、ジャーナリングについて学べて大変充実した時間を過ごせました(^^)
また先生がすごく優しく承認してくれるので心が温かく癒されました。
さっそく呼吸法やジャーナリングを試して、自己認知・自己受容をしていきたいと思います！
男性 50代
またたく間の２時間あまり、豊かに過ごさせていただきました。
たくさんの情報を体系だてて整理してあり、わかりやすかったです。
細かい質問にも丁寧にご対応くださり、深い学びになりました。
男性 40代
自分では気づけなかったような事に気づくことが出来る講座でした。教え方も丁寧で、一方的ではなく、こちらの話もしっかりと聞いて答えて頂きました。ジャーナリングを続けてやってみたいと思わせてくれるような内容でした。
女性 40代
最近、周りで「マインドフルネス」と聞くようになり、「心の健康」を保てるテクニックを学べるのかと思い受講しました。
健康の保ち方というよりは、カウンセリングをしていただき、アウトプットをして、事実と感情の混沌としたものを切り離す大切さや、受け止め方を実感する内容のようだったと思います。
かなり聞いてくださったので、私としてはかなりその時間がありがたかったです。
それにプラスして、心の落ち着かせ方を学ぶみたいな感じでしょうか。
明日からまた、動こうって思えました。ありがとうございました！
ジャーナリングについて実践を通して具体的に学ぶことができました。
講座中にやってみただけでその効果を実感できたので、講座が終わっても日々実践することでどんどん結果が出てきそうで楽しみです。
マインドフルネスに関しても教えていただき、興味がわいてきました。
教わったことを試していくことで豊かな人生になりそうです。