ストアカ|教えたいと学びたいをつなぐまなびのマーケット13件
ビジネススキル、大人の趣味・習い事、自分磨き、子供向け体験ワークショップ・家庭教師まで500ジャンル以上もの講座が多数掲載。日本最大級のまなびのマーケット。
- 講座マッサージ・整体
睡眠・熟睡・寝つきは体の歪みバランスを整えると眠れるようになる講座
【体の歪みを取って熟睡】ストレス・緊張・不安をケアし体の歪みバランス整える🌈睡眠・熟睡・寝つき・いびきの原因を学ぶ🌈セルフケアのやり方を学ぶ
近日開催開催リクエスト受付中- 6月7日(金) 10:00¥1,000(60分)オンライン
- 6月6日(木) 17:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 6月7日(金) 19:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座マッサージ・整体
【いびき・無呼吸症】長生き発声法で舌の使い方をマスターしよう
将来の無呼吸症が気になる人は早いうちから準備をしましょう。声で吐く息の調整をしますが、ポイントは舌の使い方です。
近日開催- 6月6日(木) 15:00¥2,000(30分)オンライン
- 6月7日(金) 15:00¥2,000(30分)オンライン
- 6月13日(木) 15:00¥2,000(30分)オンライン
- 講座マッサージ・整体
ゆらゆら5分揺らし腰痛改善、むくみ、腸、睡眠ケアも覚えて痩せる方法
痛みをぶり返さない、無駄な治療費は不要!!東洋医学の養生法も用いてむくみ、腸、睡眠ケアも覚える!!1日5分ゆらゆらするだけで腰痛改善する方法
¥22,000山梨県内 / オンライン - 講座マッサージ・整体
未経験者向け🍀自律神経調整整体法!1日たった5分で快適睡眠🔰
自分でコントロールするのが難しい自律神経。セルフケアだけではなくパートナーにもできる「自律神経調整法」整体!睡眠不足やめまい・ストレス改善✿
¥1,000オンライン - 講座マッサージ・整体
疲れを翌日に持ち越さない睡眠不足解消のスッキリ快眠ストレッチ60分
ご予約後のアンケートにご回答で、受講時に「あなただけのストレッチ」をプレゼント🎁
¥1,500オンライン - 講座マッサージ・整体
コアチューニング体操【上級編】猫背・腰痛・肩こり・不眠・睡眠改善に
体幹・重心が整う/美姿勢・健康美ダイエット/ウエストも痩せる/猫背・肩こり・腰痛の悩みに/整体いらずのコアチューニング®体操/自然治癒力UP
¥4,000心斎橋・なんば / オンライン - 講座ツボ
【-7キロ?】睡眠前のたった3秒ツボ刺激♪魔法の楽チンダイエット!
やれば叶う!お金も我慢も努力もいらない楽チン習慣だけど、3か月→7キロ痩せた秘密のダイエットメソッドをあなたにだけ教えます!
¥5,000オンライン - 講座マッサージ・整体
「睡眠革命」首・肩こりを根本改善!
寝方を変えるだけで肩こりから開放される!毎日コリ知らず♪むくみ知らず♪
¥1,000オンライン - 講座マッサージ・整体
☆安眠快眠☆ツボ、ほぐし効果シャンプーしながらマッサージでぐっすり
簡単ですぐにできる快眠セルフケアで睡眠の質をUP!今日からできる安眠ケアで疲れを理由に何かを諦めない暮らし🌟詳しくは動画をチェック🌟
¥1,000オンライン - 講座足つぼ・リフレクソロジー
40代から始める!今夜からぐっすり眠れるセルフリフレクソロジー
誰でも今すぐ簡単に自分でできるセルフケア台湾式足もみで、寝つき、寝起き、睡眠の質が今夜から劇的に変わります!棒とクリームをもって集合‼
¥3,000名古屋・ささしま / オンライン - 講座足つぼ・リフレクソロジー
40代から始める!今夜からぐっすり眠れるセルフリフレクソロジー
【個人レッスン】誰でも今すぐ簡単に自分でできるセルフケア台湾式足もみで寝つき寝起き睡眠の質が今夜から劇的に変わります!クリームをもって集合‼
¥6,000オンライン - 講座ヘッドマッサージ
🌟眼精疲労を解消❗️頭かるく❗️視界クリア🌟セルフヘッドマッサージ
デスクワーク・PC・スマホの辛い眼精疲労❗️頭痛❗️首肩コリ❗️睡眠の質❗️自立神経❗️ストレスに❗️
¥6,000オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座マッサージ・整体
40代~の楽々健康法❗自宅で簡単❗たった10分だけ❗耳リフレ講座👂
耳👂をほぐすと身体も心も整いだす🌈1日たった10分⏳の神習慣で小顔効果や肩こり解消も見込めます。心が落ち着き睡眠の質が向上します。
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