ストアカ|教えたいと学びたいをつなぐまなびのマーケット27件
ビジネススキル、大人の趣味・習い事、自分磨き、子供向け体験ワークショップ・家庭教師まで500ジャンル以上もの講座が多数掲載。日本最大級のまなびのマーケット。
- 講座栄養・ダイエット
スパイシーな大人のジンジャエール
健康・頑張るパパに・頑張る自分に・スパイス香る・自家製・スッキリ・爽やか・大人のための・ガツンと・辛口ジンジャエール
近日開催- 6月24日(月) 13:00¥1,800(60分)オンライン
- 7月1日(月) 10:00¥1,800(60分)オンライン
- 講座糖質制限・グルテンフリー
【グルテンフリー】花粉症の悩み食卓で予防!スッキリ快適💖大人の食育
夏草のシーズンを楽しむ花粉症予防のグルテンフリーの食事方法💖今年のシーズンは快適に過ごしたい✨グルテンフリーで美味しく食べて気持ちの良い春に
近日開催開催リクエスト受付中- 6月16日(日) 11:00¥1,000(50分)オンライン
- 6月17日(月) 14:00¥1,000(50分)オンライン
- 6月19日(水) 11:00¥1,000(50分)オンライン
- 講座栄養・ダイエット
お腹がシュッ!伸びて快!肩・腰ラク!大人女子のオンラインストレッチ
お腹シュッとするエクササイズを中心に全身のびのびするストレッチを行います。 お身体スッキリ!疲れを流して自分へのご褒美を。
近日開催開催リクエスト受付中- 6月19日(水) 10:00¥1,400(35分)オンライン
- 6月21日(金) 10:00¥1,400(35分)オンライン
- 6月26日(水) 10:00¥1,400(35分)オンライン
- 講座栄養・ダイエット
大人女子の朝活オンライン・ストレッチ
ストレッチで朝からスッキリ!丁寧にご要望を伺ってお望みのエクササイズを提供します。小顔マッサージ付。
近日開催開催リクエスト受付中- 6月17日(月) 8:00¥1,400(35分)オンライン
- 6月24日(月) 8:00¥1,400(35分)オンライン
- 講座栄養・ダイエット
【パーソナル健康塾】「あなたの」健診数値解説&生活習慣見直し講座
『超』経験豊富な管理栄養士等の有資格者が、『超』わかりやすく「あなたの」健診結果を解説。大人の必須習得科目「健康」のオンライン家庭教師!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月25日(火) 10:00¥3,000(90分)オンライン
- 6月17日(月) 10:00¥3,000(90分)オンライン予約締切
- 6月18日(火) 10:00¥3,000(90分)オンライン予約締切
- 講座栄養・ダイエット
料理|顔ヨガ🧘♀️大人の骨強化ダイエット・むくみ解消・デトックス
体と顔の土台となる【骨】強化するカルシウム満点の骨活ダイエットレシピでランチを一緒に作り、顔ヨガや首のリンパトリートメントで、小顔ダイエット
¥2,000オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座栄養・ダイエット
【大人の筋トレ】昨日と同じ日を過ごすと明日も変わらない私💪🦵
【初心者歓迎】還暦アスリートが教えるスペシャル筋トレ♪ 腕周りお腹周りをスッキリさせて心もスッキリ 愛されボディを手に入れる
¥1,000オンライン - 講座栄養・ダイエット
【完全プライベート】①基礎レッスン60分/大人の方限定
バレエ解剖学に沿って正しいバレエを♪こちらは完全プライベートレッスンです。
¥2,000オンライン - 講座栄養・ダイエット
【グループレッスン】①基礎レッスン60分/大人の方限定
バレエ解剖学に沿って正しいバレエを♪こちらは少人数のグループレッスンです。
¥1,700オンライン - 講座栄養・ダイエット
【座学】②バレエ解剖学講座60分/大人の方限定
バレエ解剖学に沿って正しいバレエを♪こちらは少人数のグループレッスンです。
¥2,000オンライン - 講座栄養・ダイエット
モデルにも大人気の【キックボクシング】で引き締めダイエット!!🥊
お正月太りの解消に!ダイエット、ボディメイク!楽しい習い事へ導きます!楽しく学べる教えるキックボクシングで運動!✨
¥2,000京都府内 / オンライン - 講座腸トレ・腸活
発酵ブームで大人気!腸内環境を整えるコンブチャ講座
初心者向けコンブチャで手軽に腸内環境を整えませんか?
¥3,500オンライン - 講座腸トレ・腸活
【アップデート講座】その次の腸活ケアで、便秘・ポッコリお腹解消、♪
腸のタイプから、タイプ別の腸もみ・エクササイズを行います。下がり腸を卒業しお腹もスッキリ、ふわふわなお腹美人の大人女子を目指しましょう!
¥3,000オンライン - 講座栄養・ダイエット
続けられる腸活で心も体も健やかに!腸活入門講座
本気で変わりたい!長年の悩みから解放されたい!そんな大人女性が健康美を手に入れるために 最初の一歩を踏み出していただける講座です
¥3,900オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座栄養・ダイエット
【オンライン】おとなのおなか痩せヨガ
大人の体の悩みNO.1のおなか周り。背骨を整え、ストレッチすることで、みるみるお腹のお肉が無くなっていくヨガ。
¥2,000オンライン - 講座腸トレ・腸活
時短・簡単 おもてなしお料理にもオススメ!痩せパン®グリッシーニ
35分で完成💛『痩せパン®バジル風味のグリッシーニ作り』お子様から大人の方まで人気!おやつにもおつまみにもオススメです♪
¥6,000横浜・みなとみらい / オンライン - 講座栄養・ダイエット
年末年始のポッチャリ回避術
マイナス5kgを永久キープ ガマンしない大人のダイエット
¥1,000オンライン - 講座栄養・ダイエット
目指せ!見た目マイナス5歳!お疲れ女子脱疲労オンラインセミナー
大人女子の為の脱疲労オンラインセミナー。毎朝疲れたぁ~と出勤していませんか?スッキリした体と心を手に入れて若々しい自分を手にいれましょう
¥2,000オンライン - 講座栄養・ダイエット
30代から作る!神脚!美脚エクササイズ!
筋トレ初心者や女性に大人気の脚やせに特化したエクササイズです! 神脚、美脚に憧れませんか?自宅で一緒にほっそり美脚を作りましょう!
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30代から作る!お家で簡単ペタ腹 腹筋ワークアウト!
筋トレ初心者や女性に大人気の腹筋に特化したワークアウトです! ぽっこりお腹気になりませんか?一緒にペタ腹を作りましょう!
¥1,500オンライン