ストアカ｜教えたいと学びたいをつなぐまなびのマーケット74件
ビジネススキル、大人の趣味・習い事、自分磨き、子供向け体験ワークショップ・家庭教師まで500ジャンル以上もの講座が多数掲載。日本最大級のまなびのマーケット。
- 講座呼吸法
【科学的💚瞑想＆呼吸法】昼休み６分❗セルフケアで脳と心をリセット😄
6分間マインドフルネス🌈４０代のストレス＆ブレインフォグ対策🌟脳科学が証明するスタンフォード式NSDR＝リラックス＆集中で脳と心を最適化🌿
Kanako Hiraki近日開催- 3月19日(木) 10:00¥1,000（60分）オンライン
- 3月17日(火) 10:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 3月17日(火) 13:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 講座呼吸法
🌈シンプル呼吸法で心と身体を軽やかに🍀忙しい日々でも続けられる✨
時間と場所を選ばず忙しくても毎日続けられる✨3日坊主でもまたすぐに始められる✨シンプル呼吸法を取り入れて心も身体も軽やかに🌈
桜子 （さくらこ）近日開催開催リクエスト受付中- 3月20日(金) 11:00¥1,000（45分）オンライン
- 3月18日(水) 15:00¥1,000（45分）オンライン予約締切
- 3月18日(水) 17:00¥1,000（45分）オンライン予約締切
- 講座呼吸法
マインドフルネス入門講座｜心が軽くなる呼吸と瞑想
忙しい日常に、3分の静けさを。 初心者でも安心して学べる、マインドフルネスの基本講座です。
水野 由美近日開催開催リクエスト受付中- 3月21日(土) 13:00¥3,500（60分）オンライン
- 3月25日(水) 20:30¥3,500（60分）オンライン
- 4月22日(水) 20:30¥3,500（60分）オンライン
- 講座呼吸法
カラダから心を整える【アワノネ呼吸×経絡ストレッチ】
カラダと心、どちらも整えたい方に。 氣を巡らせ、経絡を刺激し、カラダから心を整えます
キタハタ トモエ近日開催- 3月21日(土) 21:00¥1,300（30分）オンライン
- 3月25日(水) 21:00¥1,300（30分）オンライン
- 講座呼吸法
【マインドフルネス瞑想&気功】心とカラダを美姿勢⭐️猫背と肩こりに
気功とマインドフルネス瞑想＋インナーマッスルストレッチでアンチエイジング✨美姿勢になって猫背・巻き肩・肩こり・頭痛・更年期・ストレス改善
氣導占師 後藤航近日開催開催リクエスト受付中- 3月18日(水) 8:00¥1,100（60分）オンライン
- 3月17日(火) 8:00¥1,100（60分）オンライン予約締切
- 3月17日(火) 13:00¥1,100（60分）オンライン予約締切
- 2回コース講座呼吸法
【瞑想入門】からだマインドフルレッスンで心磨き／初心者でも大丈夫！
瞑想に興味を持ったらまずここから。ポイントは集中と気づき。からだの声を聞く方法、不調改善の秘訣、お伝えします。マインドフルネスは意外と簡単♪
花田 みゆき近日開催開催リクエスト受付中- 4月2日(木) 10:30¥5,000（2回×60分）オンライン
- 6月4日(木) 10:30¥5,000（2回×60分）オンライン
- 9月3日(木) 10:30¥5,000（2回×60分）オンライン
- 講座呼吸法
インナーチャイルドの癒しで、毎日が奇跡の瞬間に🌈潜在意識・心理学🩷
インナーチャイルドを癒し、潜在意識を書き換え人生思い通りにし自分の中に眠る可能性を目覚めさせ全てがハッピーモードへ❤️心理学・潜在意識・愛
KANAKO かなこ近日開催開催リクエスト受付中- 3月18日(水) 8:00¥1,000（60分）オンライン
- 3月17日(火) 8:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 3月19日(木) 8:00¥1,000（60分）オンライン
- 講座呼吸法
【呼吸法・朝ヨガ・瞑想】1日を心地よく過ごすための朝ヨガ 60分
1日を最高に気持ちよく始めるために。呼吸法＋基本のヨガ＋瞑想の時間をもつことで、エネルギーが心身に満ちるのを感じましょう！
高山 理瑛近日開催- 3月21日(土) 8:00¥1,000（60分）オンライン
- 3月28日(土) 8:00¥1,000（60分）オンライン
- 4月4日(土) 8:00¥1,000（60分）オンライン
- 講座呼吸法
【初心者歓迎🔰】呼吸から学ぶオンライン尺八レッスン🎍
🎍女性にも人気｜大人の趣味・和楽器｜尺八オンラインレッスン｜健康・癒し・瞑想・ストレス解消
中村 亮太 尺八レッスン🎍近日開催開催リクエスト受付中- 3月18日(水) 9:00¥3,300（60分）オンライン
- 3月17日(火) 9:00¥3,300（60分）オンライン予約締切
- 3月17日(火) 10:00¥3,300（60分）オンライン予約締切
- 講座呼吸法
好きな香りでわかる本当の気持ち 香りの心理分析アロマ体験
香りを直感で選ぶだけで 今のあなたの本当の気持ちが見えてきます。
高島 元子近日開催開催リクエスト受付中- 3月18日(水) 19:00¥2,000¥1,900（60分）オンライン
- 3月19日(木) 19:00¥2,000¥1,900（60分）オンライン
- 3月21日(土) 10:00¥2,000¥1,900（60分）オンライン
- 講座呼吸法
マインドセット呼吸法♡すべてをリセット！内側から輝く自分への道🌈✨
正しい呼吸法で心身をリフレッシュ✨体も心も元気いっぱい✨大切な日々に輝きを✨毎日を笑顔で過ごそう🤭✨自分らしく輝くための簡単呼吸法🌈✨
やまだようこ 🌟笑顔と元気で人を繋...近日開催- 3月18日(水) 10:00¥1,000（60分）オンライン
- 3月18日(水) 11:00¥1,000（60分）オンライン
- 3月19日(木) 10:00¥1,000（60分）オンライン
- 講座呼吸法
【睡眠】【呼吸法】自律神経❤️疲労回復❤️もう泣かない❤️誘導瞑想
🔰頑張り続けた50代女性、毎日５分続ける事でぐっすり眠れ、朝からやる気が出ます。心の声に気付き、緊張をほぐし、自分を大切にする瞑想でサポート
井隼 美智子近日開催- 3月17日(火) 20:00¥1,000（60分）オンライン
- 3月18日(水) 20:00¥1,000（60分）オンライン
- 3月19日(木) 20:00¥1,000（60分）オンライン
- 講座呼吸法
🍀自己免疫力をあげ、自律神経を整える呼吸法、気持ちも前向きに🍀
🍀免疫力があがり、いつも元気で穏やかな心と軽やかな身体を維持する呼吸法をお伝えします🍀細胞から整え本来の機能を取り戻す🍀🪖心地よい睡眠を
山口美紀子 メンタルコーチ近日開催開催リクエスト受付中- 3月18日(水) 9:00¥1,000（60分）オンライン
- 3月17日(火) 9:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 3月17日(火) 10:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 講座呼吸法
🔰瞑想をちょっと体験してみたい方オススメ！マインドフルネス瞑想入門
初心者向け・マインドフルネス瞑想で不安や緊張から解放されてストレスに強くなる！自己肯定感・ストレス解消・マネジメント・人間関係・自分軸・朝活
松本 キヨコ近日開催開催リクエスト受付中- 3月18日(水) 10:00¥1,000（60分）オンライン
- 3月17日(火) 10:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 3月19日(木) 10:00¥1,000（60分）オンライン
- 講座呼吸法
声・ボイトレ🔰自分本来の自然な声に出会う🌈声のワークショップ
心身のデトックスが起こり、美しい声が引き出される歌唱法のグループレッスンです。温泉に浸かったような至福のひとときを味わってみませんか？
Sophia Noriko近日開催開催リクエスト受付中- 3月18日(水) 20:00¥3,300（90分）オンライン
- 講座呼吸法
【丹田】を意識するだけでブレない自分軸をつくる「丹田呼吸瞑想」
現実世界は心の状態の投影〜いまこの瞬間の意識の在り方で世界は反転する〜いまの氣分を内観してみましょう！
ツタダ ヒロシ近日開催開催リクエスト受付中- 3月18日(水) 20:00¥3,300¥2,970（90分）オンライン
- 3月19日(木) 9:00¥3,300¥2,970（90分）オンライン
- 3月19日(木) 21:00¥3,300¥2,970（90分）オンライン
- 講座呼吸法
眠れない夜のための、やさしい呼吸と瞑想
不安や悩みが頭から離れない。自分を責めてしまう。人の目が気になって、うまく笑えない。そんな夜に、心の回復にそっと寄り添う講座です。
さとうりえ🍀✨ 介護施設の人材定着...近日開催開催リクエスト受付中- 3月22日(日) 21:30¥3,000（60分）オンライン
- 3月29日(日) 21:30¥3,000（60分）オンライン
- 4月5日(日) 21:30¥3,000（60分）オンライン
- 講座呼吸法
踊る瞑想＆呼吸法🔰感情が解放され思考が止まり楽に生きられるように💖
40代・50代の女性🌸過去の記憶から解き放ちなりたい自分になる踊る瞑想＆呼吸法🧘誰でも簡単に感情を感じ切る事で自分と繋がれるようになります🔰
星と心で人生と起業をデザインする🌈...近日開催開催リクエスト受付中- 3月18日(水) 19:00¥1,500（60分）オンライン
- 3月17日(火) 8:00¥1,500（60分）オンライン予約締切
- 3月17日(火) 9:00¥1,500（60分）オンライン予約締切
- 講座呼吸法
【浅い呼吸、慢性疲労、あがり症、不眠、美容、健康】日本古来の呼吸法
スタンフォード大推奨！プロスポ－ツ選手、シンガー、アナウンサー達が絶賛！浅い呼吸・疲れ易い・あがる・通らない声・不眠・肌荒れ！全部解決呼吸法
橘明日子💛声は心を映す鏡！ 元女優...近日開催開催リクエスト受付中- 3月17日(火) 15:00¥1,000（60分）オンライン
- 3月17日(火) 17:00¥1,000（60分）オンライン
- 3月17日(火) 19:00¥1,000（60分）オンライン
- 講座呼吸法
リラックスできる呼吸で眠れる体に🌿睡眠が変わる50代からの新習慣✨
力を抜くと体は勝手に呼吸します😊 無意識の力みを手放し🌿いびきや浅い呼吸が気になる毎日を楽に整える呼吸習慣を体感する講座
小牧亮太😊人生再起動🍀フェムケア×...近日開催開催リクエスト受付中- 3月17日(火) 18:00¥1,000（60分）オンライン
- 3月17日(火) 8:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 3月17日(火) 10:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
