「マインドフルネス」のオンラインレッスン・講座(8ページ目)589件
- 講座瞑想・マインドフルネス
【オンライン】マインドフルネス瞑想 入門講座[60分]
マインドフルネス瞑想の練習を通して、心を手なずけ、心の状態に気が付きましょう。
¥1,000オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
【個人レッスン】心のストレスを軽くする!マインドフルネスの活かし方
心は放置しているとすぐに過去の後悔、未来への不安や心配で頭の中が一杯になります。マインドフルネスがその囚われた心を開放するサポートをします。
¥1,500オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
【パーソナルレッスン】集中力UP!正しいマインドフルネス瞑想を獲得
在宅ワークが集中できない!色んな事に気が散ってしまう!集中力を鍛える事が出来るマインドフルネス瞑想。個人レッスンで丁寧に教えます。脳が若返る
¥3,500オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
海外の大学の本場のマインドフルネス瞑想 🔰イントロダクション
アメリカのブラウン大学で学んだマインドフルネス瞑想。近年、欧米では積極的に医療現場でも用いられているほど、信頼性の高いメソッドです。
¥1,000オンライン - 4回コース講座瞑想・マインドフルネス
もうストレスに振り回されない!今日から始めるマインドフルネス入門
心の整理術・マインドフルネスを基礎から解説!ご自分で実践できる所まで学びましょう!
¥22,000オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
自分に集中して心をすっきりさせる練習をしよう。マインドフルネス瞑想
体を使ったり、呼吸法をして集中力を高めてからの、短時間のマインドフルネス瞑想です。初めての方にもおすすめ。
¥1,000オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
オンライン☆身体だけでなく脳も休めて鍛えよう★マインドフルネス実践
マインドフルネスを始めてみたいけどやり方がわからない方♬一つ上のステージへレベルアップ
¥1,500オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
エンピツでもOK 「書くマインドフルネス 写経」のはじめ方
「今ここに集中すること」がマインドフルネスです。 写経はマインドフルネスそのもの。 鉛筆・ボールペンでもOK。気軽に写経がはじめられます。
¥5,500オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
海外の大学のマインドフルネス瞑想 ✏️アドバンスドベーシック
アメリカのブラウン大学で学んだマインドフルネス瞑想。近年、欧米では積極的に医療現場でも用いられているほど、信頼性の高いメソッドです。
¥1,500オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
マインドフルネス瞑想をマスターし、心が落ち着く不思議と開運体質に🌈
マインドフルネスが贈る穏やかな日常。瞑想が苦手な方も初心者の方も簡単な呼吸法で、マインドルフネス瞑想が楽しめます。潜在意識 書き換え
¥1,000オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座瞑想・マインドフルネス
海外の大学のマインドフルネス・ヨガ
アメリカのブラウン大学で学んだマインドフルネス・ヨガ。近年、欧米では積極的に医療現場でも用いられているほど、信頼性の高いメソッドです。
¥1,500オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
【マインドフルネス瞑想🔰】直感的な知恵 @渋谷区千駄ヶ谷
マインドフルネスの実践に大切なポイントをテーマごとに学ぶ。テーマは「直感的な知恵」基本のやり方としっかり続けていく力を身につける方法を学ぶ!
¥2,750渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
【千駄ヶ谷 スタジオ対面】🔰マインドフルネス瞑想「洞察力を鍛える」
基本のマインドフルネスのやり方と、ご自身でしっかり続けていく力を身につける方法を学んでいきます。瞑想に興味がある方はお気軽に参加ください。
¥2,750渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
瞑想でストレス解消✨不安や不調を改善する体質別マインドフルネス🐥
何となく不安や体の不調を感じている方のためのマインドフルネス 瞑想。体質にあった意識と呼吸法で心も身体も整えて、ストレス解消しましょう。
¥4,000オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
Zoom疲れ5分で解消!マインドフルネス瞑想で脳内デトックス
Zoomばかりで疲れていませんか?簡単なマインドフルネス瞑想で脳を休めてリラックスしましょう
¥1,000オンライン - 2回コース講座瞑想・マインドフルネス
マインドフルネスの基本プログラム「SEED」2日間コース
マインドフルネスを日常生活や仕事に活かし、エモーショナル・インテリジェンスの基本を身につけ賢く生きる
¥7,000オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
オンラインで学ぶ!超初心者向けのマインドフルネス瞑想
隙間時間で簡単にできるマインドフルネス瞑想をお教えします!脳の疲労解消に効果的です!
¥1,000オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
オンラインで学ぶ!マインドフルネス瞑想
ベットの上で簡単にできるマインドフルネス瞑想で自分を整える方法をお教えします!
¥1,000オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
マインドフルネス健康法|筋トレ・栄養・睡眠にも有効なライフハック
日々のストレスから開放されたい人にピッタリ!科学的に立証されたマインドフルネスを日常に取り入れて、仕事や日常生活を向上させよう!
¥1,000オンライン - 3回コース講座瞑想・マインドフルネス
マインドフルネス入門
マインドフルネスの基礎知識から、瞑想の実践方法まで一通りレクチャーします。自身での習慣化が苦にならない人は、こちらのコースで十分です。
¥3,000オンライン