「このままでいいのか？」を一人で抱え込まず、ワークとカウンセリングで話しながら方向性と次の一歩を見つけるプログラム
40代・50代になると、
「これまで家族や仕事を優先してきたけれど、
これからは“自分の人生”も大切にしてみたい」
そんな気持ちがふと浮かぶことはありませんか？
【こんなことで困っていませんか？】
✔ 40代・50代になり、「このままでいいのかな」と感じることがある
✔ 転職するほどではないけれど、このまま老後を迎えるのが不安
✔ 強みや得意が分からず、自信が持てない
✔ 副業や新しい挑戦が気になるけれど一歩が出ない
✔ 子育てが落ち着き、自分のこれからを考え始めた
✔ 情報が多すぎて、何を信じていいか分からない
✔ 一人で考えると余計に迷ってしまう
✔年齢的なことを考えると失敗したくない
この講座は、
単発の自己理解ではなく、
「これからの10年をどう生きるか」を整えるための
実践型プログラムです。
【こんなことを学びます】
🌿 第1回：自分の軸を言語化する
・楽しかった経験／しんどかった経験から価値観を整理
・無意識にやってきた「行動ベースの強み」を見つける
・どんな関わり方が自分らしいのかを言葉にする
🌿 第2回：選択肢を整理する
・今の仕事を「続ける／広げる／別軸で育てる」で整理
・転職や副業を含めた選択肢の整理
・やりがい／体力／収入のバランスを見える化
🌿 第3回：一歩を決める
・自分の軸 × 現実から今後のキャリアを言語化
・現実的な選択肢からキャリアプランを考える
・小さく始められる行動を1つ決める
単発では気づきで終わりがちですが、3回かけて
「整理 → 言語化 → 行動」まで進めていきます。
終了後には「私はこの方向でいく」と
自分の言葉で言える状態を目指します。
進み具合や状況に合わせて、
内容は柔軟にカスタマイズいたします。
■レッスン概要
形式：マンツーマンレッスン
開催方法：Zoom（その他のビデオ会議ツールもご相談可）
スケジュール：60分～90分の講座×３回のコース
レッスン内容：事前にご要望を伺い、
あなただけのメニューをカスタム作成致します。
💡こちらは、過去に単発講座を
ご受講いただいた方向けの継続プログラムになります。
コースの内容を相談してから購入を検討したい場合は、
「まずは先生に質問する」から気軽にお問い合わせください✨
🎁特典
・期間中のメッセージサポート
・オリジナルワークシートPDF
・終了後30分フォロー（希望者のみ）
■レッスン提供までの流れ
お申し込みいただいた方には、
2日以内にこちらから初回実施日・講座内容に関する
メッセージをお送りします。
講座はzoomにて行います。
ご不安な方は使い方を事前に
ご連絡させていただきますのでご安心ください。
■お願い・注意事項
・ご要望によっては所定の回数以上
かかる場合や、お引き受けできないこともございます。
「カスタマイズについて」をよくお読みいただき、
記載された内容以外のご要望がある
場合は事前に「まずは先生に質問する」
からお問い合わせください。
個別の目的や課題にあわせて柔軟に調整します。
レッスン内容を決めるにあたり、以下の質問にご回答ください。
①このレッスンで解決したい課題・目的
②申し込んだ背景
③講座内容のご要望
④この講座に期待すること
⑤スケジュールについて伝えておきたいこと
（調整しやすい曜日や時間帯などがあれば）
1回60分×3回のコース講座です。
講座の提供の日程については、
購入後に個別に調整いたします。
お申し込みの際、「カスタマイズ要望の記入」欄に
初回の実施希望日を第3希望まで記載いただけるとスムーズです。
私が対応しやすい日時をお伝えしておきます。
・平日（火、木）午前中
・平日（木）午後
・平日（月、火、水、木、金）19時30分以降
・土曜日9時から20時
＊上記時間帯で、個別に調整いたします。
ご希望に添えない場合もありますのでご了承ください。
＊本講座は３回コースです。
参加できる日時に制限がある場合は、
お申し込み前に「まずは先生に質問する」からご相談ください。
40代・50代のキャリア迷子さんが、
モヤモヤを整理し、
自分の価値観や強みを言葉にできるよう
サポートしています🌸
キャリアカウンセラーとして約18年、
延べ3,000人以上のキャリア相談に関わってきました。
実は、私がこの仕事に出会ったのも、
人生のどん底期でした。
30代前半、仕事を辞め、やりたいことも分からず、
途方に暮れていた頃。
「早期就職のためのカウンセリング」の
案内をたまたま見て相談に行きました。
その時、相談員の方が
一枚の求人票を差し出してくれました。
これが、今のキャリアに...
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料金（税込）
￥15,000
