50代✨「これから私はどうしたい？」人生後半を考える🌈自分整理講座

〈こんな悩みありませんか？〉

✅仕事や家族を優先して、自分のことは後回しにしてきた
✅これからは自分の人生を楽しみたいけど、何をしたいか分からない
✅今の仕事を続けるのか、違う生き方をするのか迷っている
✅頑張ってきたはずなのに、なぜか心が満たされない
✅周りの期待に応えてきて、本当の自分の気持ちが分からない
✅人生後半をもっと楽しみたいのに、これといった目標がない
✅「これから私はどうしたい？」と聞かれると、答えが出てこない

仕事も頑張ってきた。
家族のことも大切にしてきた。

周りから見れば、それなりに順調。

でも人生の折り返し地点。

40代・50代になって、ふと立ち止まったとき、
「このままでいいのかな？」

そんな気持ちが浮かんでくることはありませんか？

「今の仕事をこのまま続ける？」
「転職した方がいい？」
「新しいことにも挑戦してみたい」
「子育てが落ち着いたら、私は何をしたい？」
「もっと自分のために時間を使ってもいいのかな」

これからの人生を考えたいのに、
肝心の「私はどうしたい？」が分からない。

そんな40代・50代のための講座です。

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　　この講座でこんなことが
　　　　　分かります
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🌸今感じている「モヤモヤ」の正体
🌸これまでの経験から見えてくる、自分らしさや強み
🌸これからの人生で、本当に大切にしたいこと
🌸これから減らしたいこと・増やしたいこと
🌸転職・副業・今の仕事など、これからの働き方を考える「自分の軸」
🌸「これから私はどうしたい？」を形にする最初の一歩


いきなり「夢を見つけましょう」
「5年後の目標を決めましょう」

と言われてもなんだかピンのこない。

これまでの経験を振り返りながら、
「これまで大切にしてきたこと」
「これから減らしたいこと」
「これから増やしたいこと」
「これから大切にしたいこと」

を、対話とワークを通して一緒に整理していきます。

過去・現在・未来をゆっくりつなげていくことで、

「私、本当はこうしたかったのかも」

「これからは、これを大切にしたい」

そんな自分の気持ちが少しずつ見えてきます。

60分後に目指すのは、大きな答えではありません。

目指すのは、
「なんとなくモヤモヤする」から、
「私はこれから、こんなことを大切にしてみたい」へ。

そして最後に、これからの自分のためにできる
小さな一歩まで一緒に見つけます。

これまで誰かのために頑張ってきたからこそ。

これからは少しずつ、「周りはどう思う？」ではなく
「私はどうしたい？」と自分の人生を考えてみませんか？

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　　🌈この講座でやること🌈
　　　　（60分・対話中心）
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この講座では、対話をしながら必要に応じて
4つのワークに取り組みます。

① これまでの私を振り返る「人生棚卸しワーク」

② 今のモヤモヤを整理する「現在地ワーク」

③ これからの私を考える「未来デザインワーク」

④ 小さな一歩を決める「最初の一歩ワーク」

受講生の状況に合わせてすすめていきます。

これまでの講座を受講してくださった方からは

『優しく穏やかな安心安全な空間で話すことが出来、
とても気持ちよく、客観的に聞いてもらえるので、
色々な気づきも得られ、あらためて自分自身の
事がよくわかり、自分と向き合う貴重な
時間になりました。』

『最近とある事が原因で少し自信を無くし、
頭の中でそればかり考えてモヤモヤとしていました。
しかし、先生の穏やかで話しやすい雰囲気の中、
講座を受けると視界が少しずつ開けていきました。

自分では「できて当たり前」だと思っていたことが、
実は誰かの役に立つ大切な「強み」になると気づき、
小さな驚きと共に、自信を取り戻すことが出来ました。』

などの感想をいただいております🌈

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40代・50代は、仕事や子育て、家族との関係など、
これまでとは少しずつ環境が変わってくる時期です。

これまで周りのために頑張ってきたからこそ、
「これからは、自分の人生も大切にしたい」
そう思い始める方も多いのではないでしょうか。

「やりたいことが分からない」
「これからどうしたいのか、まだ答えがない」

そんな状態でも大丈夫です。

一人で考えているとぐるぐるしてしまうことも、
誰かに話すことで、自分でも気づかなかった
気持ちが見えてくることがあります。

すぐに答えを出す必要はありません。

まずは一度立ち止まって、
「これから、私はどうしたい？」を一緒に考えてみませんか？

人生後半を、誰かの正解ではなく、
あなたらしく選んでいくための最初の一歩。

お会いできることを楽しみにしています🌈

＜定員＞
基本 １名
（要望に応じて内容を一部変更する場合があります）