もしもの時に備えて！本当に役立つ護身術を学びます。女性も出来る現実的技術を伝授します！ ～様々な想定実践編～
あなたの目的や希望にあわせてカスタマイズした、少人数制のレッスンを体験してみませんか。
「護身術や武道に興味がある」
「技をひとつづつ解りやすく教えてほしい」
「親子で参加できる習い事を探している」
など、それぞれのご希望にお応えいたします。
マンツーマン
または、
１グループ（３名まで）
での少人数制受講が可能です。
今までにご参加いただいた方もお待ちしております。
■レッスン概要
開催方法：レンタルスペース「イロドリ麻布十番」（対面）
形式：少人数制レッスン
時間：60分
料金：5,000円（会場利用料金含む）
※グループの場合は、代表の方がお申し込みいただければOK。1グループでの金額になります。
レッスン後、メッセージにてフィードバックの実施やご質問にもお答えします。
レッスン内容：お申し込みいただいた内容に合わせて、ぴったりのメニューを提供いたします。
■レッスンで提供できること
・護身術の個人レッスン、およびアドバイス
・親子やご友人でのグループレッスン
・家でもできる、簡単体操
■レッスン提供までの流れ
お申し込みいただいた方には、3日以内にこちらから実施日・レッスン内容に関するメッセージをお送りいたします。
■お願い・注意事項
・ご要望によっては、お引き受けできないこともございます。
・ご購入前に「カスタマイズについて」をよくお読みいただき、お手数ですがご不明点がある場合には事前に「まずは先生に質問する」からお問い合わせください。
個別の目的や課題にあわせて、柔軟に調整いたします。
レッスン内容や日程確定にあたり、以下の質問にお答えいただけますとありがたいです。
■ご参加人数
お一人様 または、お知り合い等のグループ（３名まで）で
■お申込みいただいたお気持ちや、運動経験など
・学生時代の部活動など
・現在のジムや筋トレ、ストレッチ経験など
■スケジュールについて
（調整しやすい曜日や時間帯など、
いくつか候補日をお知らせください）
・平日
・土日
【午前】9:00～12:00
【午後】13:00～17:00
【夜間】18:00～21:00
■レッスン内容について、具体的なご要望があればどうぞ
・護身術入門としての技を教えてほしい
・色々ある防犯への対策方法が知りたい etc...
レッスン実施日程については、ご購入いただいた後に個別にご相談させていただきます。
お申し込みの際、「カスタマイズ要望の記入」欄に、希望日程を第3希望まで記載いただけるとスムーズです。
※深夜・早朝は、お受けできません。その他の日時や日程についても、不在などご希望に添えない場合もありますので、どうかご了承ください。
＊お急ぎの場合や、日時に制限がある場合は、お申し込み前に「まずは先生に質問する」よりご相談ください。
はじめまして。
護身術インストラクター＆家庭防犯アドバイザーの
藤原 昭仁と申します。
25年以上の武道研究をもとに、
やさしく実践できる護身術と防犯知識を伝えています。
従来の護身術や格闘技のように厳しい鍛錬や力比べは不要。
非力な女性、子供、シニアの方でもとっさに使える、
シンプルで合理的な動きを中心に学びます。
講座は、
「ストレッチからはじめよう！やさしい護身術」をコンセプトに、
和の要素を多く取り入れた方法で、
身体をゆるめながら進めていきます。
武道が併せ持つ心の持ちようを覚える心地よさや、
目からうろ...
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料金（税込）
￥5,000
初心者でしたが、一つ一つの質問に丁寧でわかりやすいく答えてもらいました！
友達同士で、不審者役をしたりして盛り上がり
とても楽しい時間でした！
素手だけではなく、バックや傘など手持ちのものを使っての防御なども勉強になりました。
また、男性の強い力をも再現してもらえたのもよかったです。
なかなか力いっぱい男性に手を掴まれることって普段そもそもないので、こんな感じかという感触、そこからどうやって外すかなど、いろいろ勉強になりました。
1度で全てを習得できるわけではありませんが、
このような講座を受けていると受けてないでは
とっさのときの動きがかなり変わるのではないかなと感じました。
貴重な体験となりました！
ありがとうございました(^^)