パーソナル・トレーニング 筋膜リリース
カスタマイズレッスン …ご希望の日時・内容で、先生に個別指導を申し込めます。

目的ご希望に合わせてカスタマイズ✨貴方だけのメニューをご提案します

やりたいけど、できるかな?何から始めたら良いのだろうという悩みも解決!?

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レッスンで提供できること

あなたの目的や希望にあわせてカスタマイズした、あなた専用のレッスンをご提供します。

「ご家族、ご兄弟姉妹でやりたい」

「やり方がわからないのでピンポイントで教えてほしい」

「自分の目的にあうように個別にカスタマイズして欲しい」

など、個別の事情やご要望にお応えします。

例:
体育の苦手克服をしたい

兄弟姉妹でやりたい

身体が硬すぎてヨガのポーズができない

怪我なくヨガやスポーツをやりたい

姿勢を直したい(冷えや、腰痛、肩こり、歪み、膝痛等改善させたい)

身体を引き締めたい

ダンスを始めてみたい・・けれど何から始めたら良いのかわからないから教えて欲しい

ダンスをかっこよく踊れるようになりたい

チーム(数人)のダンスを見てほしい


このダンスの動きの練習方法教えてえ欲しい 
 等等・・

______________________________

目的に合わせ、あなただけのマンツーマンレッスンで学んでみませんか?

レッスン内容を相談してから購入を検討したい場合は、
「まずは先生に質問する」から
気軽にお問い合わせください。

■レッスン概要
開催方法:
①対面
②オンラインZoom(その他のオンラインツールもご相談可)

形式:個人(マンツーマン)、セミプライベートレッスン

スケジュール:
① 対面30分〜90分
②オンライン40分〜80分


メッセージにて
ご質問にもお答えします
※1講座に付き2.3回


レッスン内容:
お申し込み後、ご要望を伺ったうえで、
あなただけのメニューをご提案させていただきます。

■レッスンで提供できること
・○○に関する個人指導および個別のアドバイス

・○○に関するメンタリングやコーチング

・ストアカ講座の内容をお好みでカスタマイズ


■レッスン提供までの流れ

お申し込みいただいた方には、3日以内に
こちらから実施日・レッスン内容に関するメッセージをお送りします。ご要望を伺いながらレッスンメニューのご提案をさせていただきます。

■お願い・注意事項
・ご要望によっては、お引き受けできないこともございます。

「カスタマイズについて」をよくお読みいただき、記載された内容以外のご要望がある
場合は事前に「まずは先生に質問する」からお問い合わせください。

カスタマイズについて

個別の目的や課題にあわせて柔軟に調整します。
レッスン内容を決めるにあたり、以下の質問にご回答ください。

①このレッスンで解決したい課題・目的

②申し込んだ理由、きっかけなど

③レッスン内容のご要望

④スケジュールについて伝えておきたいこと(調整しやすい曜日や時間帯などがあれば)

調整可能な日時とスケジュール

レッスン提供の日程については、購入後に個別に調整いたします。
お申し込みの際、「カスタマイズ要望の記入」欄に希望日程を第3希望まで記載いただけるとスムーズです。

私が調整しやすい日時をお伝えしておきます。
・平日(月、火、金)午後〜18時ごろまで
・平日(水)19時以降
・日 17時以降

*上記時間帯で難しい場合、個別に調整いたします。ご希望に添えない場合もありますのでご了承ください。
*お急ぎの場合や、日時に制限がある場合は、お申し込み前に「まずは先生に質問する」よりご相談ください。

このレッスンの先生

できないをできるに!指導歴20年以上のベテラン先生

NESTAーPFT ・JSPO指導員・JCCAアドバンストトレーナー・JPEAA公認アーシングマスター
年齢 (発達発育、筋力、体力等) に合わせた指導。
それぞれの目的・目標に合わせた内容のメニューを提案。

子供達の『できた!』は勿論のこと!『挑戦する気持ち』を育てます🌱
大人、シニアの方達へは…アンチエイジング✨
いつまでも自分の足で歩き、好きなことを楽しめる身体づくりのサポート✨

子供達の基礎力向上
シニア、大人、子供を対象にした
姿勢や歪み、体の機能改善/パフォーマス向上/引き締め・体幹強化
解剖学的な身体の使い方...
+続きを読む

※ストアカではカスタマイズレッスンに適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

料金(税込)

4,400

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