子供からシニアまで✨一人ひとりに合った成長のかたちを🌱
子どもの発達や運動、子育てのお悩みから、大人の身体づくりやコンディショニングまで、お一人おひとりのお話を伺いながらアドバイスさせていただきます。
体操・ダンス・ヨガ・コンディショニング指導の経験に加え、
解剖学や身体の仕組みに関する知識、そして2児の母としての子育て経験を活かし、
様々なお悩みに寄り添います。
「こんなこと相談してもいいのかな？」
という内容でも大丈夫です。
お気軽にご相談ください。
◆子どものこと・子育てに関するご相談🍀
子どもの成長や発達、子育てについて悩んだり、不安を感じたりすることはありませんか？
私自身も子育てを経験しながら、これまで多くの子ども達と関わってきました。
子ども達は一人ひとり成長のスピードも個性も違います。
また、子ども達を取り巻く環境も時代とともに大きく変化しています。
だからこそ、「正解は一つではない」
と感じています。
現在は、0歳から関わった子が小学校卒業まで継続して通ってくれたり、一度卒業した子が高校生、成人になり再び来てくれたりと、長く成長を見守らせていただいています。
そんな経験を通して感じるのは、
子ども達の可能性は本当に大きいということ🌱
・運動が苦手
・やる気がないように見える
・自信が持てない
・身体の発達が気になる
・習い事について悩んでいる
・子どもとの関わり方がわからない
など、お子さまに関するお悩みがありましたら、お気軽にご相談ください。
◆運動・身体づくりに関するご相談🍀
運動やストレッチ、トレーニングは、身体の使い方や取り組み方によって効果が大きく変わります。
・柔軟性を高めたい
・姿勢を改善したい
・肩こりや腰痛が気になる
・運動しているのに身体が変わらない
・スポーツ中の身体の使い方を知りたい
・ケガを予防したい
・長く運動を楽しめる身体づくりをしたい
そんな方のご相談もお受けしています。
ヨガ、ダンス、ランニング、バドミントン、卓球、テニスなど、日頃行っている運動に関するご相談や、講座受講後のフォローアップにも対応しております。
相談内容がまとまっていなくても大丈夫です。
お話を伺いながら現状を整理し、一緒に方向性を考えていきます。
■時間制相談でできること
・お悩み相談
・アドバイス
・身体づくりに関するご提案
・子育てや発達に関するご相談
・講座受講後のフォローアップ
・ご質問への回答
現在、お試し価格でご利用いただけます。
「こういう内容でも相談できる？」
という場合も、お気軽にお問い合わせください。
時間制相談で提供しているのは、相談・アドバイスや、受講後のフォローアップです。
事前にテキストなどは用意しません。
また、実際の運動指導をご希望する方は、講座やカスタマイズレッスンをご検討ください。
私が調整しやすい日時を事前にお伝えしておきます。
・平日（月、火、金）12時〜18時頃
・平日（水）19時30分以降
・日曜 17時頃〜18時頃まで
＊上記時間帯で難しい場合、個別に調整いたします。ご希望に添えない場合もありますのでご了承ください。
＊お急ぎの場合や、日時に制限がある場合は、お申込み前に「先生に質問する」からご相談ください。
購入後2日以内に、メッセージにて日程調整のご連絡をいたします。
お申し込みの際、「先生への要望・メッセージ」欄に希望日程を第3希望まで記載いただけるとスムーズです。
NESTAｰPFT ・JSPO指導員・JCCAアドバンストトレーナー・JPEAA公認アーシングマスター
年齢 (発達発育、筋力、体力等) に合わせた指導。
それぞれの目的・目標に合わせた内容のメニューを提案。
子供達の『できた！』は勿論のこと！『挑戦する気持ち』を育てます🌱
大人、シニアの方達へは…アンチエイジング✨
いつまでも自分の足で歩き、好きなことを楽しめる身体づくりのサポート✨
子供達の基礎力向上
シニア、大人、子供を対象にした
姿勢や歪み、体の機能改善／パフォーマス向上／引き締め・体幹強化
解剖学的な身体の使い方...
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