「都度申込が面倒！」というお声から生まれました。カウンセリング６０分ｘ３回のコースです。継続してセッションを受けたい方のためのコースです。
【継続セッションをご希望の方の60分×3回コース】
「継続的に話を聞いてほしいけれど、毎回申し込むのはちょっと面倒で…」
そんなお声にお応えして、60分×3回のカウンセリングチケットをご用意しました。
このコースは、単発（1回60分・2,800円）でのご相談と同じ内容を、3回分まとめてご購入いただけるコースです。
1回ずつ申し込む手間が省けるうえ、継続をご希望の方限定の特典として、
毎回最大10分の無料延長サービスもお付けしています。
■ 継続セッションのメリット
単発のセッションでも、その時の悩みや気持ちを整理することは十分可能ですが、継続してセッションを受けることで、以下のような変化が生まれやすくなります。
・話すことで、少しずつ自分の考え方のクセや、繰り返しがちな感情パターンに気づけるようになります。
→「また同じことで落ち込んでるかも」と客観視できることで、気持ちの整理もしやすくなります。
・気持ちを定期的に言葉にすることで、モヤモヤをためこまずに過ごせるようになります。
→ちょっとした違和感や不安を早めに整理できるようになる人も多いです。
・「できたこと」や「前より楽になったこと」を振り返ることで、少しずつ自信が育っていきます。
→誰かと一緒に振り返る機会があることで、「変わってきたかも」と実感しやすくなります。
・「わかったつもり」で終わらず、日常の中で“活かす”きっかけが増えます。
→行動の変化や新しい選択ができるようになる方も多くいらっしゃいます。
■ まずは単発セッションからのご利用をおすすめしています
はじめての方には、まずは単発（1回60分/1回30分）のセッションをご利用いただくことをおすすめしています。
1回だけでも、今の状況を整理したり、心の中にある気持ちに気づいたり、「少し前に進めそう」と感じていただけるよう、時間を大切に丁寧にサポートしています。
そのうえで、
「もう少し続けて話してみたい」
「定期的な場がほしい」
と感じられた場合は、この【3回コース】をご検討ください。
無理な継続のご案内や営業的なお声かけはいたしません。
安心してお申し込みください。
こちらは、ご自身のペースで、少しずつ心の整理を進めたい方のサービスです。
あなたの「今」に寄り添う時間をご一緒できれば、とても嬉しいです。
■ カウンセリング概要
形式：マンツーマン（個別対応）
開催方法：Zoom（その他のビデオ通話ツールをご希望の方はご相談ください）
スケジュール：1回60分 × 全3回のコース
特典：各回につき 最大10分間の無料延長サービス
■ セッションではこんなことを一緒にできます
この継続セッションは、あなたの「今」の気持ちにじっくり寄り添いながら、毎回のテーマに合わせて柔軟に進めていきます。
・なんだかモヤモヤするけど、自分でもよく分からない…
→ そんなときは、安心して思ったことを話してみてください。言葉にするだけでも、気持ちや考えが整理されていくことがあります。
・「こんなふうに感じる私って変かな？」と、人に言いにくい気持ちがある
→ どんな気持ちも否定せずに受け止める場所です。「こんなこと話してもいいんだ」と感じてもらえたら嬉しいです。
・講座で学んだことを、日常の中でどう活かせばいいか迷っている
→ 学びを振り返ったり、「実際の場面でどうする？」を一緒に考えたりして、自然に行動につなげていけるようサポートします。
・これからどうしたらいいのか、何を大切にしたいのかを整理したい
→ あなたの考えや気持ちをじっくり聞きながら、大事にしたい軸や方向性を見つけていくお手伝いをします。
・やりたいことがあるけど、迷っている・自信が持てない
→ 気持ちを確認したり、選択肢を一緒に広げたりしながら、自分のペースで前に進めるよう応援します。
・怒り・不安・悲しみなど、強い感情を抱えているとき
→ 無理に元気になろうとしなくて大丈夫です。そのままの気持ちを出せる場として、安心して話せる時間を大切にしています。
■ ご利用の流れ
お申し込み後、2日以内に【初回セッション日程の調整】および【ご希望内容の確認】に関するご連絡を差し上げます。
ご回答いただいた内容をもとに、各回のセッションテーマや進め方をご提案いたします。
セッションはすべてZoomで実施します。
※Zoomの操作に不安がある場合は、事前に接続方法などをご案内いたします。
■ ご確認・お願い
ご相談内容によっては、3回で完結せず、継続をご提案させていただく場合があります。
また、以下のような場合には、お引き受けできませんので、あらかじめご了承ください。
・医療機関での対応が必要と判断される状態や、精神科・心療内科などでメンタルの治療中の方
・アドバイスや答えだけを求めるご相談
・ご本人の力で取り組む意思がない場合
・過度な依存的関係を求められる場合
・暴言や攻撃的な言動が見られる場合
お互いに安心できる環境でセッションを進めていくためにも、ご理解とご協力をお願いいたします。
【事前にご確認させていただきたいこと】
よりご希望にそった時間をお届けするために、以下の項目について、できる範囲でご記入いただけると嬉しいです。
すべての項目を記入する必要はありません。気になること・伝えておきたいことだけでもOKです。
１．このセッションで話したいこと・解決したいこと
（例：最近のモヤモヤ、職場での人間関係、自信が持てない、自分の気持ちを整理したい、など）
２．継続コースを申し込もうと思った背景・きっかけ
（例：前回話してスッキリしたから、今後の方向性を一緒に考えたい、定期的な話し相手がほしい など）
３．セッション中のご希望があればお知らせください
（例：傾聴中心にしてほしい／時々アドバイスもほしい／ワークがあれば取り入れてほしい など）
４．この継続セッションに期待していること
（例：気持ちの整理を習慣にしたい／自分を知るきっかけにしたい／何か変化のきっかけがほしい など）
５．スケジュールについて伝えておきたいこと（曜日や時間帯の希望など）
→ 初回の希望日を【第3希望まで】記載いただけると調整がスムーズです。
本サービスは【1回60分 × 全3回】の継続カウンセリングチケットです。
セッション日程は、ご購入する前・ご購入した後いずれの場合も、個別に調整いたします。
▼ ご購入をしてから日程を調整される場合は、お申し込み時に
「カスタマイズ要望の記入欄」へ【初回希望日を第3希望まで】ご記入ください。ご記入がない場合は、こちらからご連絡を差し上げて調整いたします。
▼ 基本の対応時間：
・平日（月・金）午前中
・平日（月・火・水・金）21:00以降
・土曜・日曜 10:00〜20:00
※原則として【平日の夜は21:00以降】のご対応となりますが、
20:00台をご希望の場合は、日程によって調整可能な日もございます。お気軽にご相談ください。
※上記以外の時間帯でも、可能な限り調整いたします。
ご希望に添えない場合もございますが、まずはご相談ください。
※本チケットは3回セットでのご提供です。
海外生活を通して多様な価値観に触れてきましたが、帰国後は人間関係で戸惑ったり、他者とのコミュニケーションで悩むことも増えました。そんなとき、初めて受けたカウンセリングで「ただ話を聞いてもらうだけで、こんなに気持ちが軽くなるんだ」と感動した経験を機に、本格的に心理学を学び始めました。
NLP心理学やマインドフルネスなど「心の扱い方」を学ぶことで、知識だけでなく日常に活かせる方法を知り、自分も相手も尊重できる関わり方を知ることが出来ました。
今では、小さなことでも自分自身で「こんなふうに感じていいんだ」「ひとりじゃなかった」と思える体験が、変化の第...
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料金（税込）
￥8,400
