らぎ式 表現コンディショニング個別

本番・表現・創作前に。 声・身体・空気を整え、“伝わる存在感”へ。

お気軽にご相談ください

この時間制個別セッションでは、
話し方・発声・表現・本番前調整・創作相談など、表現に関する幅広いご相談をお受けしています。

「伝えたいのに伝わらない」
「緊張すると声が小さくなる」
「本番前に整えたい」
「動画提出が不安」
「オーディションで自分らしさを出せない」
「表現したいけれど、自分らしい在り方がわからない」
「舞台・朗読・パフォーマンスで存在感を出したい」

そんなお悩みに対し、
表面的なテクニックだけではなく、
呼吸・身体・意識・空気感から整えていきます。

私は舞台歴15年以上。
ミュージカル・演劇・歌・朗読・踊り・舞台表現など、数多くの本番空間に立ち続けてきました。

その中で培ったのは、
単なる“話し方”ではなく、
“場で通る声”
“空気を動かす身体”
“届く言葉”
そして、“存在感”の感覚です。

現在は、話し方や声の指導だけでなく、
朗読・舞台・創作・パフォーマンス前の調整など、表現に関するご相談もいただいています。

最近では、
・プレゼンや登壇前のコンディショニング
・朗読や動画提出前の表現調整
・演劇的アプローチを使った表現サポート
・身体感覚や所作を活かしたパフォーマンス相談
・オーディション前の表現・存在感調整
などにも対応しています。

例えば次のような内容にご利用いただけます。

■ 話し方・スピーチ改善
・声が通らない
・早口になる
・言葉が軽く聞こえる
・抑揚のつけ方がわからない
・舌っ足らずな話し方が気になる
・滑舌を改善したい
・聞き返されやすい
・緊張すると口が回らなくなる

■ プレゼン・面接・本番対策
・本番前のコンディショニング
・人前での緊張の扱い方
・堂々と立つ身体の作り方
・話す内容の整理

■ オーディション・動画審査対策
・自己PRや課題読みの見せ方
・第一印象・存在感の調整
・カメラ前での身体や視線
・緊張時の声・呼吸調整
・本来の魅力を自然に出すためのサポート

■ 朗読・動画・表現チェック
・朗読の表現指導
・間の取り方
・カメラ前での存在感
・動画提出前の最終調整

■ 発声・歌・演技
・響く声の出し方
・呼吸と支え
・感情表現の扱い方
・セリフの立ち上げ方

■ パフォーマンス・創作相談
・所作や身体表現
・空気感や間の扱い
・舞台上での存在感
・表現の方向性整理
・創作前のイメージづくり

■ コミュニケーション全般
・人との距離感
・空気を読みすぎてしまう
・自分の軸を持って話したい
・自己PRや発信の整理

相談内容がまとまっていなくても大丈夫です。

お話を伺いながら、
今必要なポイントを見極め、
その方に合わせて進めていきます。

単なるアドバイスではなく、
実際に声を出し、身体を動かし、
呼吸・感覚・空気の変化を“体感”していくことを大切にしています。

本番直前の整えとしても、
日常のコミュニケーション改善としても、
表現活動や創作のサポートとしても、
安心してご利用ください

申し込みの際の注意事項

お申し込み時のお願い
・現在の状況
・ご相談内容
・本番日程（ある場合）
を「先生へのメッセージ」にご記入ください。

動画チェックをご希望の場合は、事前に共有をお願いいたします。

時間制相談は30分単位です。

本番対策や動画調整の場合は60分以上をおすすめしています。

セッション時間を超過する場合は、追加購入をお願いすることがございます。

静かな環境と、可能であれば立てるスペースをご用意ください。
声や身体を実際に使いながら進めます。

調整可能な日時

現在、平日午後を中心に個別セッションを承っております。

【基本対応時間】
・平日 13:00〜17:00頃

※その他の時間帯をご希望の場合は、事前にご相談ください。
可能な範囲で調整いたします。

先生の紹介

らぎ 声と身体の表現クリエーター

本人確認済み

• 505人
• 342回

先生ページを見る 先生に質問する

元ミュージカル俳優｜声と心を解き放つ表現クリエータ

人前で話す方、講師、発信者、表現活動をされる方へ。
Zoom・講座・スピーチ・朗読・動画撮影・本番前など、 「伝えたいのにうまく伝わらない」 「緊張すると自分らしくいられない」そんな方の声・身体・存在感を整えるサポートをしています。
元ミュージカル俳優として15年以上、舞台・歌・身体表現に携わり、延べ4,000人以上に指導。
声を「作る」のではなく、イメージと身体の状態から自然に声が変わっていくプロセスを伴走しています。
現在は《表現力開花アカデミー》を主宰し、声・身体・感情をつなげながら、その人本来の表現が自然に立ち上がる場を提供していま... +続きを読む