「もっと人とうまく話せたら！」
「もっとスピーチ力が高かったら」
「もっと素敵な声が出せたら」
「緊張しないで話せたら」
そんな思いありますか？
ミュージカル俳優として
長年舞台で培った経験を通じて、
声、体、感情を使って表現力を開花する方法をお伝えします！
ヨガや瞑想法も取り入れた独自のやり方で
一人一人に合わせたボイトレと
コミュニケーションスキルの向上を
サポートします！
＊ … * … ＊ … * …＊ … * …＊ … * … ＊ …
一人一人が自分の人生を
クリエイトするアーティスト！！
＊ … * … ＊ … * …＊ … * …＊ … * … ＊ …
はじめまして！
元ミュージカル俳優のらぎ
と申します。
学生のころからニックネームで
らぎと呼ばれていました！
意味は後付けですが、、
やすらぎのらぎです
私は今でこそ何千人の前で
パフォーマンスしたり
多くの人に踊りやヨガなど教えたりの
表現活動をしていますが
小さい頃から慢性のアレルギー性鼻炎で
年中鼻づまり
「変な声」「鼻声」「鼻息がうるさい」
など言われ、静かな場所にいる時は
みんなにばれないように
息を止めてみたりしていました
運動神経も悪く運動会ではビリ争い
何をやっても要領が悪いので、
どんくさく人よりも体が劣っていると
常に肉体的にコンプレックスを
抱いていました
～１０代～
成長し 高校の頃には
あんまり一生懸命やってもしょうがないよねーと冷めた自分
一生懸命とか恥ずかしいし、うざい
今の自分じゃないものへのあこがれが増し
恥ずかしい田舎ではなく都会
今の黒髪でなく金髪
着るものも今の私じゃないものを目指して
今の私を隠すために満員電車では
あまり人に触らないように
とにかくほんとの私がばれないように
そんな私が変わったのは
１０代最後の頃の恩師との出会いでした
初海外タイでの運命の出会い！
現地では牛の歩く田舎の田んぼで
泥まみれになり
現地の採れたてのものを食べ
仲間と大笑いし
地元の子とミュージシャンとのコラボに
踊り狂った瞬間！！
本当に、今までの人生が頭の中で
音を立てて崩れていくというのは
こんな感じかなと
あまりの感動にそのセッションが終わっても
しばらくその場を動けませんでした
この目に見えない感動は何だろう
人の心を揺さぶるこの感覚は何だろう
～２０代～
それからはひたすら
その目に見えない感動を求めて、
タイで触れたような農村地、踊り、太鼓
食、畑、身体、心を、探し続け
あらゆる場所をめぐり、あらゆる体験を重ね
いつしか感動の道、舞台の道に入りました
自分でも畑を作りながら
自然からもらう目に見えないもの
人からもらう目に見えないもの
舞台からもらう目に見えないもの
その感動を追いかけ
いろんな自分に出会う楽しさに没頭する日々
～３０代～
素敵な出会いにも恵まれ順風満帆のような時代
でも小さい頃からのコンプレックスは
見え隠れし
人より動けない
言われたとおりにできない
周りの人がうまくなっていく焦りの中
いつもダメ出ししている自分
～４０代～
その後、二人目流産続きの中、体調を崩し
心身のバランスが崩れさらに卑屈になる自分
体調不良のため仕事も離れ、幸せであるはず
の家事と微妙な気持ちのずれのもがきの時代
自分の感動の旅路と現実とのつながりを
つなぎなおすため、このもがきからのがれる
ためにあらゆるワークや
呼吸法、瞑想を続けインドに行ったり
ヨガにも出会い
～５０～
ようやくたどり着いた深い呼吸！
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
あー 自分の心、身体を縛っていたのは
自分であった、、
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
今は、以前の何倍も自分を発見する喜び
自分の中にある知らなかった自分に出会う
この感覚に、深い喜びの思いが沸き上がるし
すごいパワーがみなぎってくる
今まであれほどできなくて悩んでいた事が
次々に簡単にやれるようになっていました
表現力も何倍も増しました
深い呼吸、緩んだ心と体だったんですね
随分な回り道でした
よく人からパワーがあると言われますが
実はみんな同じすごいパワーの塊なのです！
ただ単に忘れているだけです
蓋をしているというか
なぜなら赤ちゃんの時には
みんなすごいパワーで大きな声も出せるし
あんなに自由に歌えるし、踊れます！
その赤ちゃんの頃ののびのびとした表現には、何千もの人が惹きつけられます
色々なワークをしていると
壁に張り付いてやりたくないアピールを
している方もいます
よくわかります
私もそうでしたから
でもこちらのパワーでぶつかると
その方の目の色が変わり
いつしか大きな声を出し動いています！
そして終わったときには泣いています
自分に感動して
自分がやれたことに
自分の中にあふれるパワーに感動して
誰の中にもそのパワーはあるのです
信じられないと思いますよね
私も本当に本当に長い間、自分なんか、、と
感じていたからよくわかります
でも運動が大の苦手で運動会ビリ争いの私も
何千人の前でも一人で
パフォーマンスできるようになるのです
自分の中に確固たる自信を持てるのです
人生はお芝居と同じで
どんな役にだってなれるんです！
自分で決めたキャラに
縛られなくてもよいのです！
自分を解放して表現して、伝えて
それを見た人が感動したと
いってもらえる時の喜び！！
表現に失敗はないのです
もっと自由に表現して良いのです
赤ちゃんの頃のように
誰もが赤ちゃんの頃にやっていた
自由なのびのびした表現を思い出して
楽しく感動を届けあえるような
そんな世の中になったら
すてきだなと思って活動しています
ぜひ一緒に楽しみましょう！
皆様にお会いできるのを楽しみにしています
本番・表現・創作前に。 声・身体・空気を整え、“伝わる存在感”へ。
¥5,500/30分
女性 50代
先生、楽しい時間をありがとうございました😊
先生の講座はいつも元気いっぱいで、今日は何を
するんだろう、どんな感情になるんだろうとワクワク
しながら受講いたしました。
ミニ演劇を体験させていただき、自分が声に出して
その役になることで想像以上に相手に向ける意識を
感じることができました。
人のことを想って言葉を発しているつもりでも、実は
想うって深いなと思っています。
こんな感覚になったのも、先生の明るさや楽しさが伝わってきたからです。
いつも貴重な気づきをありがとうございます！またお会いしたいです。
男性 80代
今回は2度目のオンラインワークショップだった。前回ご一緒だった方、今回初めての方との集まりだった。
前回と同様、いろんな「ゲーム」を通じて、少しずつ人と人との新しい雰囲気が出来てゆくことに「心地よさ」を感じることが出来た。
また「挨拶」や「台本の読み合わせ」の中で、それぞれの人の「思い」によって、「どう雰囲気が作られていくか」を知ることが出来ました。
私自身と違う「思い」や「感じ方」を知ることが出来たり、その人達の会話によって出来上がる雰囲気が新鮮でした。
日頃の夫婦だけの生活と違う時間を持つことが出来た気がする。
今後また機会があれば、日常と違う経験をするのも良いと感じている。
男性 50代
この講座は、参加者が一体となって即興ワーク（簡単なゲーム）
や台本の音読に挑戦する、全員参加型の講座です。
講師のらぎ先生による明るくエネルギッシュな進行で、
場がとても盛り上がります。
カリキュラム内の感想をシェアする時間では、
受講者同士が自分では気づかなかった
お互いの魅力や美点を見つけて伝え合うため、
非常に和やかな雰囲気の中で受講できました。
女性 40代
演劇式コミュニケーション？と言うところから自分にとって未知な世界で受講前に先生からニックネームを考えてきて〜１分間スピーチをしま〜す！！と言われ、キャ〜、どうしよう！！ニックネームとか付けるの苦手だし、スピーチなんて・・・１分間何を話す？まとまりのある話できる？など受講前はテンパってましたが、実際にレッスンが始まるとこれまでの緊張感もなくなり、楽しくリラックスした雰囲気での講座でした。
演劇式と言っても普段の生活に密着している事、特に赤ちゃんの表現力のお話しは納得しました。
また、奥底にしまい込んでいた感覚を思い出させて貰った時間でした。
演劇とは無関係な私だと思っていましたが、とても勉強になりました。連想ゲームは子供達とやり感覚を忘れないようにしたいと思いました♪
らぎ先生ありがとうございました。
早速の素敵なレビューありがとうございます✨
受講前は「テンパっていました」とのことでしたが、「肩の力を抜いて楽しく受けられた」とのお声、そして「奥底にしまい込んでいた感覚を思い出した」と感じて頂けて、とても嬉しく思います❤️
好きなものへの情熱溢れるスピーチや、笑顔、やわらかな感性が光るシェアも、本当に素敵でした✨
演劇式コミュニケーションと聞くと少し特別な世界に感じられるかもしれませんが、日常や子育てにも繋がるものとして楽しんで頂けたこと、そしてお子さん達ともやってみたいと思って頂けたことも大変嬉しいです❤️
また、この奥深い表現の世界もぜひご一緒できたら嬉しいです✨
益々のご活躍を心より応援しております✨
本番・表現・創作前に。 声・身体・空気を整え、“伝わる存在感”へ。
¥5,500/30分
話し方を直す前に、声が出る“状態”を整える。 評価や緊張から離れ、本来のあなたで立つための2ヶ月。
¥98,000
女性 50代
先生、楽しい時間をありがとうございました😊
先生の講座はいつも元気いっぱいで、今日は何を
するんだろう、どんな感情になるんだろうとワクワク
しながら受講いたしました。
ミニ演劇を体験させていただき、自分が声に出して
その役になることで想像以上に相手に向ける意識を
感じることができました。
人のことを想って言葉を発しているつもりでも、実は
想うって深いなと思っています。
こんな感覚になったのも、先生の明るさや楽しさが伝わってきたからです。
いつも貴重な気づきをありがとうございます！またお会いしたいです。
男性 80代
今回は2度目のオンラインワークショップだった。前回ご一緒だった方、今回初めての方との集まりだった。
前回と同様、いろんな「ゲーム」を通じて、少しずつ人と人との新しい雰囲気が出来てゆくことに「心地よさ」を感じることが出来た。
また「挨拶」や「台本の読み合わせ」の中で、それぞれの人の「思い」によって、「どう雰囲気が作られていくか」を知ることが出来ました。
私自身と違う「思い」や「感じ方」を知ることが出来たり、その人達の会話によって出来上がる雰囲気が新鮮でした。
日頃の夫婦だけの生活と違う時間を持つことが出来た気がする。
今後また機会があれば、日常と違う経験をするのも良いと感じている。
男性 50代
この講座は、参加者が一体となって即興ワーク（簡単なゲーム）
や台本の音読に挑戦する、全員参加型の講座です。
講師のらぎ先生による明るくエネルギッシュな進行で、
場がとても盛り上がります。
カリキュラム内の感想をシェアする時間では、
受講者同士が自分では気づかなかった
お互いの魅力や美点を見つけて伝え合うため、
非常に和やかな雰囲気の中で受講できました。
女性 40代
演劇式コミュニケーション？と言うところから自分にとって未知な世界で受講前に先生からニックネームを考えてきて〜１分間スピーチをしま〜す！！と言われ、キャ〜、どうしよう！！ニックネームとか付けるの苦手だし、スピーチなんて・・・１分間何を話す？まとまりのある話できる？など受講前はテンパってましたが、実際にレッスンが始まるとこれまでの緊張感もなくなり、楽しくリラックスした雰囲気での講座でした。
演劇式と言っても普段の生活に密着している事、特に赤ちゃんの表現力のお話しは納得しました。
また、奥底にしまい込んでいた感覚を思い出させて貰った時間でした。
演劇とは無関係な私だと思っていましたが、とても勉強になりました。連想ゲームは子供達とやり感覚を忘れないようにしたいと思いました♪
らぎ先生ありがとうございました。
早速の素敵なレビューありがとうございます✨
受講前は「テンパっていました」とのことでしたが、「肩の力を抜いて楽しく受けられた」とのお声、そして「奥底にしまい込んでいた感覚を思い出した」と感じて頂けて、とても嬉しく思います❤️
好きなものへの情熱溢れるスピーチや、笑顔、やわらかな感性が光るシェアも、本当に素敵でした✨
演劇式コミュニケーションと聞くと少し特別な世界に感じられるかもしれませんが、日常や子育てにも繋がるものとして楽しんで頂けたこと、そしてお子さん達ともやってみたいと思って頂けたことも大変嬉しいです❤️
また、この奥深い表現の世界もぜひご一緒できたら嬉しいです✨
益々のご活躍を心より応援しております✨
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