【時間制相談】ひとりで悩まずに🍀困っていることを一緒に整理する

心の悩み、人間関係、家族・子ども、職場など、どこに相談したらよいか迷っていませんか。お話を伺い、気持ちや状況を一緒に整理する個別相談です🍀

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お気軽にご相談ください

「何に悩んでいるのか、うまく説明できない」
「いくつかの悩みが重なっていて、どこから考えたらよいか分からない」

そんなときにもご利用いただける、心の悩みの総合的な相談の入口です。

・人間関係で不安やストレスを感じている
・自分を責めてしまい、気持ちがつらい
・家族や親子関係について悩んでいる
・パートナーとの関係にモヤモヤや違和感がある
・職場の人間関係について誰かに相談したい
・相手に気を使いすぎたり、合わせすぎたりして疲れている
・これからどうしたらよいか分からない
・いくつかの問題が重なり、考えがまとまらない
・どの講座や相談を選べばよいか分からない
・誰かに話を聴いてほしい
・今の気持ちや状況を一度整理してみたい
・ここに書かれていないことについて相談したい

「こんなことを相談してもいいのかな」ということでも大丈夫です。

うまく話そうとしたり、事前にお話をまとめたりする必要はありません。
今、気になっていることから、ご自身のペースでお聞かせください。

🍀 この相談で大切にしていること

こちらから「こうすべき」と答えを決めるのではなく、まずお話をゆっくり伺います。

今、何が気になっているのか。
どのように感じているのか。
何に困っているのか。
そして、これからどうしたいと思っているのか。

一緒に整理しながら、ご自身に合った考え方や選択、自分らしい一歩を考えていきます。

必要に応じて、より適した講座や相談、専門機関などがある場合には、その選択肢についても一緒に考えます。

まずは安心して話してみる。
そこから一緒に整理していく。

そんな「最初の入口」としてご利用ください。🍀

申し込みの際の注意事項

・本サービスは、**1対1のオンライン個別相談（Zoom）**です。
安心してお話しいただける時間を大切にしています。

・人間関係、家族・親子、パートナー、職場、自己肯定感、不安やストレスなどについて、今のお気持ちや状況を一緒に整理するための相談です。

・相談したいテーマがはっきり決まっていなくても大丈夫です。
「何から話してよいか分からない」「どの相談を選べばよいか分からない」という状態でもご利用いただけます。

・お話しできる範囲でのご参加で大丈夫です。
話したくないことを無理にお話しいただく必要はありません。

・こちらから「こうすべき」と答えを押しつけるのではなく、ご自身の気持ちや意思、選択を大切にしながら、今の状況を一緒に整理していきます。

・本サービスは、医療行為、医学的・心理学的な診断や治療、心理療法、法律相談などを行うものではありません。

・ご相談内容や状況によっては、より適した講座や、必要に応じて適切な専門機関・相談窓口などの利用をご案内することがあります。

・相談中に気分がすぐれなくなったり、お話を続けることがつらくなった場合は、いつでもお申し出ください。休憩したり、その日の相談を終了したりすることもできます。

・プライバシーを守り、安心してお話しいただくため、できるだけ周囲に会話が聞こえにくく、落ち着いてお話しできる環境からのご参加をおすすめします。

🌿 最後に

「どこに相談したらよいか分からない」
「何に困っているのか、自分でもうまく整理できない」

そんな段階でも大丈夫です。

まずはお話を伺い、今のお気持ちや状況を一緒に整理します。

ご自身の気持ちを大切にしながら、自分らしい一歩を考えるための最初の入口としてご利用ください。🍀

調整可能な日時

🍀 調整可能な日時

ご希望に合わせて、相談日時を調整いたします。

■ 平日
20:00～23:00
※日によっては、8:00～20:00の時間帯も調整可能です。

■ 土曜日・日曜日・祝祭日
8:00～23:00

※学校の夏休み・冬休み・春休みなどの期間は、平日の日中も比較的調整しやすくなります。

※年末年始（12月30日～1月3日）はお休みをいただいております。

お申し込み後、ご希望の日時をお伺いし、相談日を調整いたします。

🌿 相談時間

30分単位でご利用いただけます。

まずは30分からお気軽にご相談ください。

ご相談内容によっては、状況やお気持ちをゆっくり整理するために、60分以上の時間をおすすめする場合があります。
その場合も、ご希望を確認したうえで調整いたします。

先生の紹介

新城 正紀 ｜公認心理師｜博士(医学)｜大学名誉教授｜SC｜

本人確認済み

• 152人
• 152回

先生ページを見る 先生に質問する

公認心理師｜博士(医学)｜大学名誉教授｜SC

🍀 安心して学び、自分らしい一歩を踏み出せる講座を大切にしています。

「専門的な内容は難しそう」「初めてなので不安」「こんなことを質問してもいいのかな」

そんな方にも、安心してご参加いただけるよう、難しい言葉をできるだけ使わず、身近な例を交えて丁寧にお伝えしています。

大学で31年間、保健医療分野の教育・研究に携わってきました。現在は公認心理師・大学名誉教授として、心理カウンセリングやスクールカウンセラーの活動も行っています。

心理系講座では、心理的DV・モラハラ、人間関係のストレス、自己肯定感などを取り上げ、ご自身の気持ち... +続きを読む