食生活・睡眠の悩み…何でもご相談を💞悩みに沿ってアドバイスします

体調不良😵更年期のお悩み😥誰にどこに相談したら良いのか分からない方😣どんな食事🥣生活習慣をどう改善したら良いか🔜スッキリ解消🥰

お気軽にご相談ください

以前にご受講いただいた方、
その後いかがお過ごしでしょうか❓

受講してすぐは生活習慣を変えようとヤル気
だったけど、何だかもう分からない、
一旦眠れるようになったけど、また睡眠問題
かかえてしまっている、
色々やることがあるから面倒になった…など
そんなあなたのお困りごとを解消する時間と
なっております💖💞
お困りごとを何でもご相談ください🥰

😣体調がイマイチという方
🔸朝起きた時からダルい
🔸朝食を食べる気がしない
🔸やる気が起きない
🔸食欲があまりない
🔸運動するまでに至らない
🔸手足が冷える
🔸動くとすぐ疲れる

😫よく眠れない方
🔹寝つきが悪くなってきた
🔹寝てもすぐに目が覚めてしまう
🔹一旦目が覚めると眠れなくなる
🔹真夜中に近い早朝に目が覚める
🔹睡眠が浅い気がする
🔹朝の目覚めが悪い
🔹起きた時に疲れが全然取れていない

など、上記以外のことでもOK！
あなたのお悩みに合わせて
ご相談ください。　

「ダイエットについて相談にのってほしい」
「講座受講後の個別フォローをしてほしい」
「糖質制限がしたいけど、イマイチやり方が
よくわからなくて困っている」
「生活習慣に関するアドバイスが欲しい」
など、お気軽にお申し込みください。

相談内容が固まっていなくても、お話を伺った
うえでアドバイスさせていただきます。
おしゃべりをする感覚でお申し込みいただいて
大丈夫です。

🌺時間制相談でできること🌺
🔸ダイエット・生活習慣に関するアドバイス
🔸睡眠に関する相談やカウンセリング
🔸糖質制限に関する解説
🔸講座受講後のフォローアップや質問

「こういう内容の相談でも大丈夫？」など、
ご不安な点や質問がある方は、
「先生に質問する」フォームよりお気軽に
お問い合わせください。

🌺提供形式🌺
🔸形式：マンツーマン
🔸開催方法：Zoom
🔸時間：30分

✴️必要な時間について、迷う場合は相談したい
内容にあわせてご提案します。
「先生に質問する」からお気軽にご相談
ください。
✴️相談時間が30分以上超過した場合、相談終了
後に追加の購入をお願いしております。

🌺申し込みの際のお願い🌺
お申し込み時、「先生への要望・メッセージ」
欄に相談したい内容を記載いただけると当日の
やりとりがスムーズです。

🌺講座を受けたことがない・ご面識のない方へ

講座をまだ受講されていない方からのお申し
込みも大歓迎です❣
私が提供できる知識や知見は、先生ページの
プロフィールに記載していますので、ぜひ参考に
してください。
https://www.street-academy.com/steachers/603820

申し込みの際の注意事項

時間制相談で提供しているのは、食生活や睡眠
に関する相談・アドバイスや、受講後の
フォローアップです😊
事前にテキストなどは用意しませんので、
栄養・食事・睡眠・自律神経に関するスキルを
体系的に教わりたいという方は、各種の講座や
カスタマイズレッスンをご検討ください♡

🔹栄養の講座
https://www.street-academy.com/myclass/149913

🔹睡眠の講座
寝つきが良くなる講座🌟更年期🌹10分以内に寝落ち😴睡眠の悩み解消✨
https://www.street-academy.com/myclass/147645?sessiondetailid=8426698

🔹生活習慣の講座
【更年期】謎の不調は生活改善で一挙解決🥰人生が明るく前向きで楽に✨
https://www.street-academy.com/myclass/148968?sessiondetailid=8620904

🔹糖質制限の講座
糖質制限🔰90日で理想体重に✨ダイエット＆生活習慣病対策🔜大成功🤩
https://www.street-academy.com/myclass/156172?sessiondetailid=8840620

🔹マクロビオティックの講座
やさしいマクロビオティック🔰管理栄養士が50分で伝えるマクロビ生活
https://www.street-academy.com/myclass/149496?sessiondetailid=8620977

🔹メニュー作成の講座
https://www.street-academy.com/myclass/153880

調整可能な日時

私が調整しやすい日時を事前にお伝えして
おきますね😊
🔹土曜日・日曜日・祝日
🔸平日の20時以降

✴️上記時間帯で難しい場合、個別に調整を
いたします💖
ご希望に添えない場合もありますのでご了承
くださいませ🙇🏻‍♀️

✴️お急ぎの場合や、日時に制限がある場合は、
お申込み前に「先生に質問する」からご相談
ください❣

✴️購入後2日以内に、メッセージにて日程調整
のご連絡をさせていただきます📨
お申し込みの際「先生への要望・メッセージ」
欄に希望日程を第3希望まで記載いただけると
スムーズです☺️

先生の紹介

吉良　莉慧 🌟きらりえ✨

本人確認済み

• 20人
• 20回

先生ページを見る 先生に質問する

マクロビコンサルタント🌈ライフコンシェルジュ🍀

はじめまして、きらりえ、と申します😊

管理栄養士として病院や学校、老人ホームや
老健施設などで十数年勤務しておりました。

「人様をより健康、元気にするお手伝いを
したい！」との思いから、アロマテラピー
インストラクター、リフレクソロジスト、
マクロビオティックコンサルタント、
登録販売者の資格を取得☺️
最近🌈レイキヒーリングサードディグリーを
修了🤲🏻✨

現在は品質管理者としてサプリメントの会社に
勤務し、お客様の健康と美のサポートに努めて
おります。

趣味・特技は占いで、占星術☪️ペンデュラム🔯
手相... +続きを読む