完全密着２か月ダイエット完全版　個別対応

レッスンで提供できること

あなたの悩みや課題に寄り添いながら、講師が全力でサポートする2ヶ月間の指導プログラムをご用意しました。
単発の講座を受講された方にご案内しております。
無理なダイエットやメンタル疾患などで服薬中の方などは、お受けできない場合がありますので、ご了承ください。

「ダイエットについて短期集中でしっかり学びたい」
「ダイエットメニューについて学んで、自分で作れるようになりたい」
「自己流のダイエットは卒業したい」
「正しいダイエットを学びたい」
などのご要望に応える、本気で学びたい方向けの指導プログラムです。

＜このようなお悩みの人にお勧めします＞
・自己流のダイエットだと、挫折してしまう
・ダイエットが軌道に乗るまで、継続して指導して欲しい
・年々、体重が増えていて止まらない
・血液検査の結果が悪く、内科に通医院。服薬している
・更年期障害がひどくて、婦人科に通院。服薬
・言いたい事が言えなくて、ストレスが高い
・運動したら、足の裏が故障して整形外科に通院
・ネガティブ思考
・前向きにポジティブに考えられるようになりたい
・悩みやすい性格
・ダイエットの本やレシピを見ても行動できない、活用できない
・お腹が空いていないのに、食べすぎる行動を止めたい　罪悪感を感じる
・負のループから抜け出せない
・やる気や気力がない
・心理学・栄養学の両面からのアドバイスが欲しい
・更年期障害で、自立神経失調症だと思う
・更年期障害で、やる気が出ない
・性格は、思いやりがあり、協調性がある
・きっちりとした性格で、なんでも出来たのに、今は出来ない事に嫌悪感を抱いている
・完璧主義である

隔週のzoomレッスンだけでなく、個別セッションや質問フォローアップで,疑問点を1つ1つ解消しながら進めることができます。
個別の事情を踏まえてレッスン内容を組み立てていきますので、あなたの学びたいことを、あなたのペースでじっくり学習することが可能です。

あなたの希望を詰め込んだ、あなたのためだけの指導プログラムで学んでみませんか？
指導内容を相談してから購入を検討したい場合は、「まずは先生に質問する」からお気軽にお問い合わせください。

🌸アンケートより（50代女性　管理職）
・ダイエットを学んだ事がなく、自己流でのダイエットを試してきたけれど、むしろ太っていく事で自分なりでのダイエットに限界を感じていた。また年齢的に健康面も気になり始めていた。
（半年で、７５Ｋｇから、６６ｋｇ　９Ｋｇのダイエットに成功）

ダイエットだけではなく、仕事や家族の悩みまで幅広くご相談にのってくださる先生に、ただただ感謝！！の日々でした。
つい後ろ向きになる私を、いつも暖かく力強く励ましてくださって何より大切なのは「自己肯定」なのだということを教えていただき、終わりにはいつも気分がグッと明るくなっていました。
個人的にはオタク向き（？）な栄養の話がとても楽しかったです。
バランスよく食べること、ご飯中心の食生活の大切さを教えていただけて、本当に助かりました。
「習慣を変える」というのは、この歳になると困難かなと諦めていたのですが、先生のご指導のおかげで、いつの間にか「変わって」いたのです。
すごい！！このままずっと、この食習慣を続けていけばよいのだと自信がついてきました。
まだまだこれからですが、頑張ります。本当にありがとうございました。


■レッスン概要
形式：マンツーマンレッスン
開催方法：Zoom
スケジュール：2ヶ月間の指導プログラムです。
月に2回の個別セッション（60分）
期間中の質問し放題のセットです。

レッスン内容：お申し込み後の診断にてご要望を伺ったうえで、あなただけのプログラムをカスタム作成致します。

■レッスンで提供できること
・私のストアカ講座のフォローアップや強化プログラム
・私のストアカ講座の内容をお好みでカスタマイズ
・ダイエットに関するメンタリングやコーチング
・個別指導に加え、指導内容のレポート提出

■レッスン提供までの流れ
お申し込みいただいた方には、2日以内にこちらからレッスン内容・初回の実施日に関するメッセージをお送りします。
ご要望を伺いながらレッスンのメニューを作成させていただきます。
レッスンはzoomにて行います。
ご不安な方は使い方を事前にご連絡させていただきますのでご安心ください。

■お願い・注意事項
・ご要望によっては所定の回数以上かかる場合や、お引き受けできないこともございます。
ダイエットは個人差の大きいものです。ご理解とご了承をお願いします。
「カスタマイズについて」をよくお読みいただき、記載された内容以外のご要望がある
場合は事前に「まずは先生に質問する」からお問い合わせください。
・指導期間中は質問はし放題です。回答は2日以内としております。即日対応できない場合もありますのでご了承ください。

カスタマイズについて

個別の目的や課題にあわせて柔軟に調整します。レッスン内容を決めるにあたり、以下の質問にご回答ください。

①このレッスンで解決したい課題・目的
②申し込んだ背景
③レッスン内容のご要望
④このレッスンに期待すること
⑤スケジュールについて伝えておきたいこと（調整しやすい曜日や時間帯などがあれば）

調整可能な日時とスケジュール

2ヶ月間の指導プログラムです。レッスン提供の日程については、購入後に個別に調整いたします。お申し込みの際、「カスタマイズ要望の記入」欄に初回の実施希望日を第3希望まで記載いただけるとスムーズです。

月に２度の個別セッションを予定していますので、参加できる日時に制限がある場合は、事前にご相談をお願いします。

このレッスンの先生

かたぎり かおり

本人確認済み

• 109人
• 104回

先生ページを見る 先生に質問する

５０代～６０代も痩せるダイエット心理カウンセラー🌈

■かたぎりかおり
・管理栄養士　　
・ダイエットのマインドセット講師
・心理カウンセラー

■講師をしている理由
最愛の兄が、うつ病から、アルコール依存症になり、若くして死別の経験があります。
何も出来なかった、自分が情けなく、自分もうつで退職。

人は身体とこころは、つながっている。
自己肯定感が低いと自分を守れない。
メンタルがくずれると、生活が成り立たない。
兄を失って思う事です。
うつ病を知りたくて、大学に入学し、心理学を勉強しました。

■略歴
・栄養士として、福祉関係の学校や施設勤務　　　
・クリニック... +続きを読む