この講座では、悩みの根本的原因に自ら気づき
解消できる一生モノのスキルが身につきます
計４回のレッスンでじっくりと学びます
※従来から同タイトルで１回完結のレッスンを開催していますが
1回では時間の制約もあり、省略せざるを得ない部分も出てしまうため
本格的に瞑想をマスターしたい方向けの講座です
「上級編」とありますが、瞑想未経験の方も大歓迎です
このスキルを身に付けることができると…
・人生の意味がわかります
・人生の虚しさがなくなります
・悩みの根本的原因が自らわかり解消できる一生モノのスキルが身につきます
・人生の中で抱えてきた様々な疑問が解消します
・自分の思い込みに振り回されることがなくなります
・自分の人生を肯定して生きることができるようになります
・他人を憎んだり自分を責めたりすることが無くなります
・過去や未来に囚われずに生きることができるようになります
・何かをコントロールしようとして思い悩む人生から
あるがままの現実と調和し悩みから解放された人生が実現します
マインドフルネスをはじめ世の中には様々な瞑想法がありますが
本講座で学ぶことのできる瞑想は
苦悩を生み出す心をダイレクトに取り除くことができる
他に例を見ない極めて画期的な方法です
呼吸に意識を集中するのでもなく
心地よいイメージに浸るのでもなく
念仏やマントラを唱えるのでもありません
複雑な考えに悩まされる現代人のために生み出された新しい瞑想法です
心とは何かを理解したうえで
具体的な方法でそれ自体を捨て去ってこそ
悩みの根本原因が崩れ去り
何事にもとらわれない自由な心を実現できます
受講期間中は電話、対面、オンライン等で自由に相談可能です
【心が不自由な理由① 目先のものを追いかける心】
幼稚園へ通う男の子に
普段からほしがっているおもちゃと
10億円の小切手を差し出して
「どっちか欲しいものをあげるよ」
と言ったら
どうなると思いますか？
きっと一目散におもちゃを手に取ることでしょう
私たち大人の立場から見れば
どちらを選ぶべきかは言うまでもありません
10億円があれば欲しいおもちゃどころか
おもちゃ屋さんごと買い取れますよね
しかし私たちは
目先のおもちゃに飛びつく
男の子を笑うことはできません
一度、人生をふり返ってみましょう
私たちは自らの人生を生きながら
とにかく目先のものばかりを
追い求めてしまいがちです
たとえば学校での成績や人間関係に始まり
進学、就職、恋愛、結婚、年収、子供の進路などなど…
あるものを手にしたら、次のものが必要になり
それを手にしたら、また次のものがほしくなり…
というように欲しいものには終わりがありません
そして欲しいものを求める心がある限り
そこには常に不満とあせりと心配が生まれます
【人の心が不自由な理由② 周りからの影響を受ける心】
私たちは自分にとって
都合の良いことがあれば喜び
都合の悪いことがあれば怒り、悲しみ
といったことを繰り返しています
その自分にとって都合の良いこと・悪いことは
自分の外部からやってくるのです
たとえば人生における
対人関係の悩み
経済的な悩み
仕事の悩み
健康上の不安
などは、いずれも外部の要因なので
自分自身ではコントロールできません
つまり人生で私たちが思い悩むのは
外部の環境や条件に引きずられ
それに影響されてしまう
「不自由な自分の心（～すべき、～しなければならないという思い・考え）」
があるからなのです
私たちが悩みから解放されるには
「不自由な自分の心（条件付けられた心）」を手放し
外部の条件に左右されない「平穏で自由な本来の心」を
取り戻すことが大切です
【誰でも自由な心になれる】
私たちは物事を
ありのままに認識しているわけではありません
そこに自分の解釈（色眼鏡やフィルター）があるため
自分にしか見えない心の世界を作り上げて
その世界の中に生きています
この心の世界こそ
自分を苦しめている「思い込みの世界」です
では、どうすれば「思い込みの世界」から抜け出せるのでしょうか
私たちはどのような情報を仕入れて
どのように考えようとも
自分だけの心の世界が生まれてしまいます
そのため情報を増やすことが
心の問題の解決につながることはありません
私たちがやるべきことは「手放すこと」です
ホワイトボードに書き込まれた落書きをきれいに消したら
まっさらなホワイトボードだけが残るように
その幻を捨て去れば
まっさらな自由な心だけが残ります
そして何事にもとらわれることのない
自由な心こそ
私たち誰もが本来持っている心なのです
そして本来持っているものだからこそ
それは誰もが取り戻すことができるのです
じじつこの講座でご案内している方法で
小学校４年生から９０歳のお年寄りまで
年齢・職業・国籍等に関係なく
たくさんの人が
自由な心を取り戻しています
具体的な体験談はコチラ↓
https://ameblo.jp/meiso-life/theme-10109963970.html【講座概要】
この講座は心のメカニズムを解き明かし
自分の心から自由になるための講座です
目先のものを追いかけるのではなく
変わることのない価値あるものを手にしたい方
自分の心から自由になりたいとお考えの方に
お伝えしたい明確な方法がここにあります
【備考】
一時的な気晴らしやリラクゼーションをお求めの方や
自分の心と真剣に向き合うことなく
苦労せず短期間で結果を得たいという方には
不向きな講座ですので受講をご遠慮ください
（講座の時間以外にも瞑想に取り組んでいただく課題があります）
※本講座は
前世、守護霊、波動、アセンション等の
いわゆる「スピリチュアル」とは一切無縁の内容です
そうしたものをお求めの方はご期待に沿えませんので
受講をご遠慮ください
