TV出演講師の【オンライン】パーソナルトレーニング

オンライン

マンツーマンで、ストレッチやトレーニングをしっかり見てほしい、一緒に頑張りたい方に♪姿勢改善から始めましょう!

こんなことを学びます

テレビ東京「なないろ日和!」に姿勢の達人として出演させて頂きました。
そんな講師と一緒に、オンライン&マンツーマンで30分のパーソナルトレーニング。
受講者様のペースに合わせて進めていきます。

2台のカメラを使って、フォームチェックや、何故大切なのか?どのような効果があるのか?説明していきます。
グループレッスンでは進行上&時間上、個人的な質問などに、じっくりお答えできない為、マンツーマンのパーソナルトレーニングを利用していただけたら!と思っています^_^

2レッスン連続(30分✕2)で受講していただく事も可能です。
開催リクエストより、日時希望をお送りください。
(おおよその開催可能な日時は、月曜日夜、金曜日午後、日曜日終日です。)

一緒に楽しくリラックスして身体を動かしていきましょう^_^

<保持資格>
*日本ストレッチング協会認定トレーナー
*全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定
 ファンクショナルアナトミースペシャリスト(機能解剖学)





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希望の日程で調整できます

現在開催日程はありませんが、開催リクエストを送ることで希望の日時で講座開催を相談できます。

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥3,500

受けたい
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オンライン受講日程

価格(税込)¥3,500

この講座の先生

楽しく笑顔で続けられるレッスンを心がけています♪

【テレビ出演】テレビ東京「なないろ日和!」に姿勢の達人として、BS11「楽しく1万歩!小京都日和」にウォーキングの先生として、出演させて頂きました。

〈略歴〉
群馬県生まれ。
立命館大学 産業社会学部 スポーツ・表現コース卒業。
入学時、競技ダンスに出合い、4年間のめり込んだ末、卒業を機にプロになることを決意。

母の「女性でも自立していける仕事に…」という言葉もきっかけ。

プロ試験合格後、競技会に出場しつつ、学生時代に先輩に聞いた「ダンスは歩く延長だから」という意味を追求するために、ウォーキングについても学ぶ。

同時期...
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当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
30分
※内容は、受講者さまのご希望にそって決めさせて頂きます。
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こんな方を対象としています

✴身体の硬さがコンプレックスになっている方
✴フォームチェックを細かくしていきたい方
✴自分のペースでトレーニングを進めたい方
✴姿勢を改善したいが、方法がわからない方
✴目的のために、柔軟性を高めたい方
✴ボディラインや脚のラインを整えたい方
✴家トレのメニューを作って欲しいという方
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受講する際は以下をお読み下さい

動きやすい服装と、水分補給用のドリンクをご用意ください。
可能な方は、Zoomにカメラを2台入れていただくことをオススメしています。
(例・パソコンとスマホ、タブレットとスマホ等)
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー11

  • 楽しかった( 11 )
  • 勉強になった( 11 )
  • 受ける価値あり( 11 )
  • この講座は「【オンライン】パーソナルトレーニング」でした
    男性 60代

    今回もオンラインのパーソナル講座ということで、細かい質問に対しても親切丁寧にアドバイスを頂き感謝します。パーソナルの長所はチョットした細かい質問ができ、的確に指導頂けるため、とても助かります。ありがとうございます。

    先生からのコメント

    ご受講とレビューありがとうございます。

    行動計画がしっかり実践できていること、素晴らしいです。今回は見直しも出来、継続していくことが、確認できました!
    またその時に必要なものをご提案させていただきますね!よろしくお願いいたします。

  • この講座は「TV出演講師の【オンライン】パーソナルトレーニング」でした
    男性 60代

    本日もパーソナルでのレッスン、ありがとうございました。自分に合ったオーダーのメニューを提案頂きとても嬉しいです。腹筋にもいくつかの筋肉があり、私の体系や目的に合致したトレーニングを具体的に提案指導頂きました。これもパーソナルレッスンの強みだと感謝します。

    先生からのコメント

    本日もご受講ありがとうございました!

    前回立てた行動計画、ばっちりこなしてくださっていて、早くも成果が出ているのは、素晴らしいことです。
    パーソナルなので、個別の説明やご提案ができることが私も大変やりやすく感じております。
    今後もチェック&疑問の解消にお役立て頂けたら…と思っています。
    また次回もよろしくお願いいたします。

  • この講座は「パーソナルトレーニング」でした
    男性 60代

    本日も貴重な講座をありがとうございました。人間の体は皆違います。パーソナルトレーニングは、自分の課題を松村先生が私に合ったオリジナルの解決方法を伝授頂けるという、効率的で結果にコミットでき、自分自身の動機付けにもなり、とてもありがたいです。あとは自身の実践と継続あるのみです。楽しんで頑張ります!

    先生からのコメント

    ご受講とレビューありがとうございます。

    今回はお悩みと解決への方法を一緒に考えられて有意義な時間でしたね。
    素晴らしい行動計画も出来上がり、あとは楽しみながら実践して習慣化していけたら一番いいですね。
    次回、結果を元に再計画をしていきましょう。

    楽しみですね!

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