お客さまがご利用のブラウザはサポートされていないため、正常に利用できない可能性があります。 お手数ですが、こちらをご確認いただき推奨環境のブラウザをインストールしてご利用ください。

【オンライン】40歳からのこじらせない!ダイエット!

オンライン

スイス在住トレーナーが教える痩せ体質作り。人はなぜ太り何が脂肪になるのか?健康も美しさも両方手に入る本質を抑えた知識を明確にお伝えします♪

こんなことを学びます

https://youtu.be/o0SlD4wm8NU

<セミナー概要>

今日は!
この講座に興味を持って頂きありがとうございます!

あなたが求めているものが「美しさ」でも「健康」でも
その答えはここにあります。

この講座では本質をお伝えしているからです。
そして「美しさ」と「健康」の本質は同じものです。

更にアラフォーからはもう老化は待ったなしです。
あなたが試行錯誤している時間もです。

だからこそ強烈な宣伝や言葉、表面的なものに騙されるのは卒業して
ただ真実を、本当の情報を知りましょう♪

欲しい結果が本当に出せる、心身ともに幸せに豊かになれる
方法と考え方をお伝えします。

普段私たちは一体いくらのお金や時間、意識、エネルギーを
流行りのダイエット方法に費やしているのでしょう?

・寝るだけで痩せるエステ

・2ヶ月で15kg痩せるパーソナルジム

・1週間舞茸ダイエット

・一日一食をクッキーに置き換えるクッキーダイエット

・朝バナナダイエット

etc...

SNSや街、誌面に様々なダイエット情報が当たり前の様に溢れる現代社会。ですが、ちょっと考えてみて下さい。こんなに情報もグッズも溢れているにも関わらずあなたの理想は「未だ叶っていない」のが現実ではないですか?よく考えたらそれっておかしいですよね?


このセミナーは永遠の「こじらせダイエット」から卒業したい人、本気で「自分を変えたい!」「痩せたい!」「身体を変えたい!」と思っている方、または何を信じていいのかわからない、迷われている方に最適な内容です。


このセミナーを受けた後は、もう巷のダイエット情報に振り回されることなく、カラダの本質に沿った方法で確実にボディラインを変えて『リバウンドせず維持できる自分』を手に入れる方法がわかります。

「正しいダイエット」のライフスタイルをするようになると心身ともに整っていきます。あなたがちゃんと続けていけば必ず自他ともに変化を感じるでしょう。周りから「変わったね」「明るくなったね」と一目置かれたり褒められる機会が増えてとてもハッピーで幸せな毎日に変わっていきます。

体も事を知る事で多くの方が自分のことを大切に扱わないといけないのだと気づき、あなたの価値観も変わる事でしょう。

まずは「知ること」からです。知らない限り実践は出来ないですよね。 “本質に沿った本物のダイエット術”の全てをシェアしたいと思います。あなたの人生を体の内からそして外見も、キラキラとより輝かせていくお手伝いをさせて頂きます。


<こんな方にオススメ>

・色々試してもなかなか痩せられなくて悩んでいる方
・ダイエットが続かない方
・自己流でリバウンドしてしまった方
・最短で確実に痩せたい方
・正しい痩せ方が知りたい方
・見た目を変えてもっと綺麗になりたい方
・トレーニングに興味がある方
・健康のために何かしたいけど何をしたらいいかわからない方
・体づくりをしたいけど時間がないという方



<セミナーの流れ>

【 ステップ1:ダイエットの不変の法則 】
・一般的な隠れこじらせポイントはここにある。


【 ステップ2:何もしなくても体は確実に変わります 】
・下りのエスカレーターに乗っている私たち。
・なぜ40過ぎると原因不明に太るのかそのメカニズムを解説


【 ステップ3:体重と体型の関係 】
・『体重って何?体型って何?』
・おなじ体重、身長のあの人より太って見える訳


【 ステップ4:痩せるために何をすればいいのか?】
・あなたの体が一番エネルギーを使っていること。
・運動って本当に必要なの?

【 ステップ5:ダイエットに効率の良い運動と悪い運動 】
・一番痩せる運動の種類は?運動の種類分けと目的の違いを説明。


【 ステップ6:痩せるための方法を具体的に教えます 】
・絶対に外せない3つのポイントとそれぞれの実践方法


【 ステップ7:ダイエットの計画の立て方のコツ 】
・知らないと確実にリバウンドします。
・痩せ体質の作り方とそれにかかる所用期間


【 ステップ8:質問や感想など 】




<セミナーを受講して期待できる効果>

1、 リバウンドしないボディメイクの知識が身に付く
2、 太らないための食事方法が分かる
3、 理想を達成したあとも維持していく方法が分かる
4、 自分で効率的な計画が立てられる
5、 年齢に対して一目置かれる見た目になれる
6、 健康で病気になりにくい体になれる
7、 将来の医療費を大幅に減らせる(介護や薬代など)
8、 疲れにくくなる分より多くの事を楽しめる
9、 健康的な生活習慣で生活習慣病を回避
10、生活習慣病を改善
11、骨粗鬆症の改善
12、目的と達成方法が明確になりモチベーションが上がる
13、自分のことが好きになれる



続きを読む

3月13日(土)

18:00 - 19:30

オンライン

予約締切日時

3月12日(金) 18:00

参加人数

0/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,000

¥1,000

早割50%OFF(早割残り2席)

3月14日(日)

18:00 - 19:30

オンライン

予約締切日時

3月13日(土) 18:00

参加人数

0/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,000

¥1,000

早割50%OFF(早割残り2席)
  • 3月13日(土)

    18:00 - 19:30

    オンライン

    早割50%OFF
  • 3月14日(日)

    18:00 - 19:30

    オンライン

    早割50%OFF
  • 参加できる日程がありませんか?
    先生に開催リクエストを送ってみましょう!
    開催リクエストする
受けたい
17人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

3月13日(土) 18:00 - 19:30

早割 ¥1,000
参加人数 0/5人

3月14日(日) 18:00 - 19:30

早割 ¥1,000
参加人数 0/5人

参加できる日程がありませんか?
先生に開催リクエストを送ってみましょう。

この講座の先生

スイス在住ボディメイクトレーナー

健康増進トレーナー
NMBA公式ボディメイクトレーナー
ダンス講師

【プロフィール】
京都出身。

東京で歌番組やコンサートのバックダンサーとして活動後カポエイラにハマり単身ブラジルへ。そこで出逢ったスイス人とジュネーブで結婚、出産、別居へ。

現地で就職し仕事と子育てに奮闘する中ボディメイクトレーナー養成講座の案内を受け取る。

ダンサーとして本格的なボディメイクの知識に興味を抱き、人を健康に美しく変身させる事にも魅力を感じ、講座に参加。

その後、自らがクライアントとなって谷けいじ氏の「3ヶ月間のオンラインボディメイク」にも挑戦。医療分野に強い谷トレーナーから体の知識を3年に渡り学び、全ての人に必要な知識と確信。

オンラインで離れた場所に住むクライアントをサポートする他、スイスジュネーブで筋トレや健康指導、イベントでのダンスパフォーマンスなどを行う。

クライアントが素敵にポジティブに変身して行く姿を見るのが喜び。目標は「全ての人が自分史上最幸の健康と美しさを実現している世界」
+ 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <セミナーの流れ>

    【 ステップ1:ダイエットの不変の法則 】
    ・一般的な隠れこじらせポイントはここにある。


    【 ステップ2:何もしなくても体は確実に変わります 】
    ・下りのエスカレーターに乗っている私たち。
    ・なぜ40過ぎると原因不明に太るのかそのメカニズムを解説


    【 ステップ3:体重と体型の関係 】
    ・『体重って何?体型って何?』
    ・おなじ体重、身長のあの人より太って見える訳


    【 ステップ4:痩せるために何をすればいいのか?】
    ・あなたの体が一番エネルギーを使っていること。
    ・運動って本当に必要なの?


    【 ステップ5:ダイエットに効率の良い運動と悪い運動 】
    ・一番痩せる運動の種類は?運動の種類分けと目的の違いを説明。


    【 ステップ6:痩せるための方法を具体的に教えます 】
    ・絶対に外せない3つのポイントとそれぞれの実践方法


    【 ステップ7:ダイエットの計画の立て方のコツ 】
    ・知らないと確実にリバウンドします。
    ・痩せ体質の作り方とそれにかかる所用期間

    【 ステップ8:質問や感想など 】

    • こんな方を対象としています

      ・色々試してもなかなか痩せられなくて悩んでいる方
      ・ダイエットが続かない方
      ・自己流でリバウンドしてしまった方
      ・最短で確実に痩せたい方
      ・正しい痩せ方が知りたい方
      ・見た目を変えてもっと綺麗になりたい方
      ・パーソナルトレーニングに興味がある方
      ・自分に自信のない方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      本講座は、オンライン(Zoom)での開催となります。

      ※ZOOM参加用URLは、講座開催前日までにお送りさせていただきます。


      ◯参加者の皆さんに良い時間をお過ごし頂くために、ご遠慮いただきたい行為があります。下記のご協力をお願いいたします。

      ・ダメ出し
      ・ネガティヴ発言
      ・宗教への勧誘
      ・思想の強要
      ・営業行為やセールス目的の勧誘
      ・誘導行為
      ・ネットワークビジネス、MLM(マルチ商法)の勧誘やセールス

      創造的かつ対人マナーの良い方のみご参加をお待ちしております。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー6

    • 楽しかった!( 4 )
    • 勉強になった!( 4 )
    • 行く価値あり!( 4 )
  • W1

    女性 50代

    この講座は「あいトレーナーのわかりやすく、私たち受講生の体を想い一生懸命に伝えてくださる有益な講座」でした

    あいトレーナー、今回もありがとうございました。
    日々実践しなければ!と改めて振り返りながら、新たにアドバイスもいただき感謝します。
    体は資本なので、また、今後もよろしくお願いいたします。

    先生からのコメント

    2度目のご参加誠にありがとうございます。そして暖かい応援の感想もありがとうございます。私たちは日々老化する中で生きていますが、セミナーも少しずつ進化するように、お互いに老化に勝るスピードで進化していきたいですね!こちらこそ宜しくお願いいたします。

  • W3

    女性 40代

    この講座は「自分のカラダと向き合える講座」でした

    ダイエットというと体重を落とすことだけを意識しがちですが、体重の増減よりももっと大切な「カラダの仕組み」について非常に分かりやすく教えていただきました。
    カラダは変わり続けているので、何もしなくて現状を維持することはありえない、という話にドキッ。^_^;

    巷に溢れる美容目的のダイエットではなく、将来の健康も見据えたボディメイクの視点は、40代の私にとって一番重要かも。

    健康と美ボディを手に入れたい方にオススメです!

    先生からのコメント

    素晴らしい感想をありがとうございます!拝見して私もなるほどなぁと受講者様側からの視点を知ることが出来たのでとても参考になりました。本当に美しさと健康はセットなのでそこがお伝え出来て良かったです。貴重な週末を一緒に過ごして頂いてありがとうございます!末永く体づくりと付き合っていきましょうね♪これからも応援しています!

  • W1

    女性 40代

    この講座は「本来の体の仕組みを知って、脱一過性ダイエットできる講座」でした

    40代になり、以前と同じようなダイエット方法では上手くいかなくなったのを思い知り、受講させて頂きました。
    「減量」と「リバウンド」を繰り返してきました。
    自分なりにいくつかダイエットをしてきたのですが、初めて知ることばかりで、大変勉強になりました。
    「太る仕組み」「なぜ痩せないのか」がよく分かり、腑に落ちました。
    講義内容は、スライドを使用され、また例えが大変分かり易かったです。
    一過性のダイエットではなく、きちんと体の仕組みに乗っ取ったダイエット方法なので、健康的で信頼でき、継続できそうです。
    また、目標設定のワークがあり、具体的な数字が出るので、
    とても楽しくやる気が出ました!
    質問にも大変丁寧に答えてくださり、知識が豊富でいらっしゃいます。
    また、講義内容もさることながら、先生のお人柄が大変魅力的です。
    ダイエットジプシーの方やリバウンドを繰り返されている方がいらしたら、是非受講されることをおススメします。
    健康と美、一生ものの体を手にできそうです!
    受講させて頂き、本当に良かったです!
    この度は本当に有難うございました。

    先生からのコメント

    この度は貴重な日曜の午後に講座にご参加頂き誠にありがとうございます。具体的で素敵なコメントもありがとうございます。お役に立てて少しでも喜んで頂けたなら本当にセミナーを作った甲斐があります!大切な一生のパートナーであるご自身の体の事をよく知って、いい関係を築いて行きましょうね。力になれる時はいつでも応援してます!

  • W3

    女性 50代

    この講座は「ダイエットの王道を学べる間違いなしの講座」でした

    巷ではやる◯◯だけダイエットとか、運動なしでも痩せられる、とか結果の出せないダイエットとは違って、太る仕組みがわかった上でどうすれば痩せるのかがわかる納得のいく講座でした。ダイエットに失敗している人はみんなこの仕組みがわかれば絶対迷子にならなくて済むのにと思いました。何と言っても、あい先生の踊るような滑らかでわかりやすいお話に、どんどん引き込まれて行きました。あい先生の実践講座があるなら受けてみたくなりました!

    先生からのコメント

    週末の貴重な時間にご参加頂き、そしてコメントも頂きありがとうございます!こうしてお声を頂けるのは本当に励みになります。1時間半の盛り沢山の内容でしたが全体の仕組みがわかると一本の道が開けますよね。一緒にこれからも「痩せ体質」を作り実践していきましょう!少しでもお役に立てる様に応援しています!

  • W3

    女性

    この講座は「効率よくボディメイクしたい人にオススメ」でした

    健康オタクの私はネットでダイエットに関する色んな知識を身につけてはいましたが、知識がバラバラで、この講座を受けることで、頭の中の情報が整理されました。
    同時に、あの時のダイエットの失敗の原因はこれかぁ。と、過去の失敗の理由にも気づきましたし、今はダイエットの中だるみ期でしたが、また頑張ろう!と思えました。
    効率よく、失敗せずにボディメイクしたい人にオススメです。

    先生からのコメント

    講座に参加頂きコメントも頂き本当にありがとうございます!理由がわかると行動もしやすくなりますよね!是非一緒にこれからも健康的な美しい体づくり頑張って行きましょう!お役に立てて私も嬉しいです!

  • 他の人はこんな講座も見ています

    4

    開催リクエスト受付中

    オンライン
    46
    六本木・赤坂 / オンライン
    • レビュー4件
    29

    開催リクエスト受付中

    渋谷・恵比寿 / オンライン
    • レビュー45件
    60
    三軒茶屋・二子玉川 / オンライン
    • レビュー11件

    この講座に関連する講座

    6
    オンライン
    • レビュー2件
    5
    浅草・上野 / オンライン
    • レビュー1件

    お探しの講座が見つかりませんでしたか?