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どこででもひとりで出来る整膚(せいふ)セラピー

オンライン

肌をつまむだけであなたは美肌も健康も思いのまま!1分間ケアするだけの簡単健康法をお伝えします^ ^

こんなことを学びます

ご縁をいただきありがとうございます^ ^

肌つまみ、正式には整膚と言いますが、これは皮膚を引っ張ることにより自律神経の乱れを整え、身体の不調を改善していく健康法です。

肌をつまむと
 * 血流が良くなり疲れや冷えが取れやすくなる
 * 筋肉が柔らかくなりコリが改善される
 * 炎症・腫れ・むくみが早く引く
 * 血圧が調整される
 * α波が多く出て心が癒される
 * シミ・しわ・たるみを一掃
 *ボッコリお腹がスッキリ
 などなど他にも沢山の効果があります。
肌をつまむだけというとても簡単な方法ですが、その効果は絶大です。

この講座では、どこででも自分で身体を整えられるよう「つまみ方」を
しっかりとお教えします。
お一人おひとりの症状に合わせてポイントをお伝えしていきます。

毎日を明るく元気で過ごしたいあなたのために、笑顔になるお手伝いをさせてください。
よろしくお願いいたします^ ^
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10月22日(木)

11:00 - 12:30

オンライン

予約締切日時

10月22日(木) 09:00

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,000

10月24日(土)

10:00 - 11:30

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予約締切日時

10月23日(金) 22:00

参加人数

0/3人

開催場所

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価格(税込)

¥3,000

10月24日(土)

18:00 - 19:30

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予約締切日時

10月24日(土) 16:00

参加人数

0/3人

開催場所

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¥3,000

10月28日(水)

09:00 - 10:30

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予約締切日時

10月28日(水) 07:00

参加人数

1/3人

開催場所

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価格(税込)

¥3,000

10月28日(水)

19:00 - 20:30

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予約締切日時

10月28日(水) 17:00

参加人数

0/3人

開催場所

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¥3,000

10月29日(木)

09:00 - 10:30

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予約締切日時

10月29日(木) 07:00

参加人数

0/3人

開催場所

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価格(税込)

¥3,000

10月31日(土)

09:00 - 10:30

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予約締切日時

10月31日(土) 07:00

参加人数

0/3人

開催場所

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¥3,000

11月3日(火)

10:30 - 12:00

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予約締切日時

11月3日(火) 08:30

参加人数

0/3人

開催場所

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¥3,000

11月3日(火)

18:00 - 19:30

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予約締切日時

11月3日(火) 16:00

参加人数

0/3人

開催場所

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¥3,000

11月4日(水)

10:30 - 12:00

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予約締切日時

11月4日(水) 08:30

参加人数

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¥3,000

11月6日(金)

19:00 - 20:30

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予約締切日時

11月6日(金) 17:00

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11月10日(火)

10:30 - 12:00

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11月10日(火) 08:30

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11月12日(木)

09:00 - 10:30

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11月12日(木) 07:00

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  • 10月22日(木)

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    10:30 - 12:00

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オンライン受講日程

10月22日(木) 11:00 - 12:30

¥3,000
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10月24日(土) 10:00 - 11:30

¥3,000
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10月24日(土) 18:00 - 19:30

¥3,000
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10月28日(水) 09:00 - 10:30

¥3,000
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11月6日(金) 19:00 - 20:30

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11月10日(火) 10:30 - 12:00

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11月12日(木) 09:00 - 10:30

¥3,000
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この講座の先生

♪笑い ♪癒し ♪元気 サポーター

1963年生まれ。
3人の子どもの母です^ ^

日々を『整膚』『レイキ』『ホメオパシー』『ホ・オポノポノ』
で過ごしています。
子どもを産むまでは、ミュージカル・お芝居の舞台に。
その後14年間、プロの漫才師してました!

漫才師だったこととは全く関係なく^ ^;
★人生変えるには笑いが一番★
と確信しています。

ありのままの自分で輝くことが幸せへの近道。
自分が幸せになる→家族が幸せ→地域が幸せ→日本が→世界が→地球が幸せ♪
とつながっていく。
その鍵は笑顔です。
まずはあなたが笑顔になるお手伝いをさせてください♪

座右の銘  ☆ありがとう☆
      ☆思いわずらうな☆
      ☆今ここ

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    簡単な自己紹介
    整膚のやり方
    質疑応答
    • こんな方を対象としています

      ☆指圧によるマッサージが不得手な方
      ☆治療院へ行く時間がない方
      ☆テレビを観ながら美しくなりたい方
      ☆通勤電車の中でも元気になりたい方
      ☆読書しながら疲れを取りたい方
      ☆体だけでなく心も癒されたい方
      ☆楽しく講座を受けたい方
      ☆一日を笑顔で過ごしたい方^ ^
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      どんな服装でも結構ですが、滑らない素材のものがベストです^ ^

      受講する際は以下をお読みください。

       キャンセルは受講日前日までにストアカのサイトでおこなってください。
       当日キャンセル及び参加されなかった場合は受講料の払い戻しはいたしかねます ので、あらかじめご了承ください。
       
       本講座はオンライン(zoom)での開催になります。
       講座当日にzoomミーティング参加のためのURLをお送りしますので、そちらから ご参加ください。
       よろしくお願いいたします^ ^
       
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー18

    • 楽しかった!( 16 )
    • 勉強になった!( 17 )
    • 行く価値あり!( 16 )
  • W3

    女性 40代

    この講座は「日々の自分メンテナンスにおすすめの講座」でした

    講座中、先生のおっしゃるように皮膚をつまむと、その箇所がスッキリ。
    こんなに簡単で、こんなにいつでもどこでもできるセラピーはすごいなと思いました。
    健康法はなかなか継続が難しかったりしますが、これなら続けられそう。
    セルフはもちろんのこと、子どもにやってあげたり、両親にも教えてあげたいと思いました。終了後とても眠くなり、30分位仮眠しました(笑
    癒し効果も抜群でした!!

    先生からのコメント

    ご受講いただきありがとうございます😊
    すぐに実感していただけて嬉しいです。
    お子さまがなかなか寝付けないとき、ぜひお顔を優しくやさしくつまんであげてくださいね(^^)
    ありがとうございました💕

  • W3

    女性 50代

    この講座は「皮膚を優しくつまむだけで、なんだか体がポカポカしてきたスゴイ講座」でした

    整膚という言葉を見たのも初めてでしたが、講座の説明ページをみてとても興味を持ち申込みました。
    先生のとても親しみやすいお話で、わいわい楽しく受講できました❣️😄
    やり方は、やさし〜〜〜くお肌をつまんでいくだけ。オイルやらクリームやらもいらずめちゃめちゃ手軽で、スキマ時間に〝ながら〟でできるので、ズボラな自分に向いてるなーーと思いました❣️😄
    先生のアドバイス通り、顔やおでこ、腰痛部分にも試していってみます❣️ありがとうございました✨😊

    先生からのコメント

    ご受講いただきありがとうございます✨
    聞き慣れない「整膚」ですが、本当に肌をつまむだけなので、移動が多い忙しい方にもすぐにやっていただける健康法です。本当に何の用意も必要ないので、気軽に気長におためしくださいね。
    ありがとうございました😊

  • W2

    女性 50代

    この講座は「楽しくてすぐ使える内容」でした

    終始和やかで先生の朗らかなお人柄で楽しく学べました。
    気になっていた顔のシワ、肩こり、腰痛などに対して整膚はコツコツと毎日続けられそうだなと思いました。少しやっただけでポカポカ体が温まって血行がよくなっている感じがしました。ありがとうございました。

    先生からのコメント

    ご受講いただきありがとうございます。
    整膚がクセになったらこっちのもの?です😆
    どんどん美肌になり健康になります。
    毎日1分1カ所でもOKです。
    ぜひ習慣にしてくださいね。
    ありがとうございました✨✨

  • W1

    女性 40代

    この講座は「2歳の息子でも出来る簡単な方法を学べる講座」でした

    整膚セラピーというものをはじめて知りました。
    ほんとに簡単でいつでも出来るので
    隙間時間にやってみたいと思います。

    息子がおもしろかったね♡と
    皮膚をつまみながら言ってました^^

    先生からのコメント

    受講くださりありがとうございました。
    小さなお子さまにも抵抗なくやって差し上げられる健康法です。
    興味をもってもらえたようで、うれしいです。
    これからも活用していただけると有り難いです。
    ありがとうございました😊

  • W2

    女性 50代

    この講座は「今まで知らなかった事がわかる驚きの講座」でした

    はじめて聞く『整膚』、凄く気になっていてやっとスケジュールがあって受講出来ました。
    今までの知識にはない内容でびっくりしました。
    先生は関西のとても楽しいお方で、終始笑いがある楽しい講座です。

    毎日どこでも気楽に出来るので、早速習慣化して、結果が楽しみます。
    目から鱗です!
    ありがとうございました。

    先生からのコメント

    受講していただきありがとうございました!
    受講中ずっと肌をつまみながら聴いてくださっていましたね。
    整膚はそういうものです‼︎
    いつでもどこでも全く構えずに気軽にできてしまう。
    これから癖になるくらいやっていただいて1ヶ月後2ヶ月後の変化をお楽しみくださいね。
    本当にありがとうございます😊

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