遠藤 悦子

こんなことを教えています

完全食と言われる酵素玄米＆黒千石大豆味噌とは？

ここでご紹介いたします事は、解毒力と免疫力up腸内環境を整えるビタミン、ミネラル、食物繊維をバランス良く含むことから『完全食』と言われる玄米、FTW式酵素玄米とわずか2週間で出来上がる黒千石大豆のお味噌の良さをふんだんにお話いたします。酵素玄米って何？体にいいってよく聞きますがどうやって作るの？聞いてみたいけどどうすればいいの？そんな方々にお伝えしたいとても優れたごはんです。酵素玄米は、食べるスーパーフードと言われています。その昔、サプリメントなどこの世に存在していなかった時代に、寝かせ玄米と言って、ある一定の温度を保つことで酵素が出来上がり、半分食べてはまた炊き、新しい玄米を合わせることで栄養価の高い酵素玄米に仕上げていくので、病気がちの方やお食事があまり召し上がれない方にも、一口食べるだけでも栄養素抜群な事により、今でいう食べるサプリメントのように言われていました。
何をするのも体が健康でなければなりません。
私たちの体は食した物で作られています。
私は自分の人生を自分らしく自分ドラマを創るように生きていきたいし、それを伝えていきたくて、マインドコーチになりましたが、心と体のバランスが取れていなくて苦しんでいる方も多くいられました。私自身も、喘息やアレルギーでいつも体の不調が絶えずにいました。それが、酵素玄米を自分で炊いて食べだしたところ偏頭痛もなくなり、上部になってきました。なので、女性たちが本来の自分軸で経済的にも健康面にもそして美容にも満たされ、自由で自立した人生を自分で創り出すためのお手伝いになりたいと思います。

FTW式酵素玄米をご家庭で炊くのは、非常に簡単ですが、ほんの少しだけお約束がございます、そのようなお決まりな事とか食べ方や酵素の管理、おいしく食べるコツなどもお話いたします。FTWって何？FTWとは、酸化還元、糖化防止、発酵の天才と言われるものです。それを使って酵素玄米を炊きます。
FTW式酵素玄米は、腸内環境を整え、ダイエット効果も期待できます。モデルの食べ物ともいわれるようになりました。是非この機会にFTW式酵素玄米＆黒千石大豆味噌を知ってください。また、黒千石大豆とは、またまた素晴らしい栄養素の持ち主です。酵素玄米のお豆も黒千石大豆を使って炊きます。
ご家庭で炊いてみませんか？